首先理一下整本書的脈絡(luò)，大致可以分為：找出自己的夢想->為實現(xiàn)夢想聚集正能量->有了足夠的正能量以后，為自己的夢想制定規(guī)劃（職業(yè)、學(xué)習(xí)、愛情、財務(wù)）->分析在實施規(guī)劃時可能遇到的“攔路小怪獸”，并找出打敗它們的方法->介紹記事本的使用方法，以更好地規(guī)劃自己的時間和生活->實現(xiàn)自己的規(guī)劃后，可以一點一滴地改變世界
一、找出自己的夢想
1.首先考慮一個問題：若拋開金錢的限制，你真正的夢想是什么？我大致想了一下，我的夢想是：1.在有生之年保持身體健康 2.帶給身邊人豐富的資源 3.生活悠閑不為瑣事所困 4.學(xué)習(xí)很多很多知識，嘗試不同的事情 5.幫助需要幫助的人
2.找出自己的夢想以后，會不自覺得關(guān)注身邊與你的夢想有關(guān)的事物
3.要堅持自己的夢想，取法乎上，得其中也，取法乎中，僅得其下，成功人士大多都是理想主義者（但不能僅是理想主義者）
二、為實現(xiàn)夢想聚集正能量
1.未來很美妙，現(xiàn)在很重要
2.任何事都沒有捷徑，別人的經(jīng)驗只能借鑒，要找出適合自己的道路，只有自己去嘗試，不要怕浪費時間，不去做才是真的浪費時間，“10000小時能夠成就天才”（指真正投入的有效時間，而不是說我已經(jīng)學(xué)英語10年了等等），對于個人來說，如果沒有花足夠的努力和時間，只能作為統(tǒng)計學(xué)上的分母，而不是分子出現(xiàn)
3.人生是一次長跑，暫時的落后和領(lǐng)先都不算什么。時間是一把利器，如果你不是一直努力，它就會把你曾經(jīng)的優(yōu)勢消磨，讓你再一次跟眾人站在同一起跑線上，但是，它也能讓你曾經(jīng)的劣勢消失，如果你肯用時間來累積所有對夢想有益的因素
4.不要抱怨環(huán)境，即使環(huán)境不公平，也要盡量站在優(yōu)勢的那一方，社會和公司都不會長久地埋沒一個人的才華，因為這是一個價值交換的經(jīng)濟(jì)社會，除非你的才華只是你自認(rèn)為的才華，而不是社會和公司認(rèn)可的價值
5.熱愛你的工作、做好手中的每一項工作、少說話，多做事
6.一些你沒做過的事，你真的做不了嗎？自己想做的事，別人想做的事，而沒有人真的在做的事，就是你的機(jī)會
7.勇于嘗試，雖然面對的不一定都是機(jī)會，但只要多嘗試，在100次，1000次的嘗試中，總會有機(jī)會出現(xiàn)
8.沒有天分也能成為天才
9.痛苦和失敗都不值一提，把好事做為“永久性維度”，把挫折做為“暫時發(fā)生的事”。樂觀者也會遭遇困難和挫折，但他們認(rèn)為困難和挫折是暫時的，以及有特定原因的，而不是永恒的和普遍的。不要以偏概全，以點帶面，把壞的小事擴(kuò)大成大事。所有失敗都是成功前的練習(xí)，失敗沒關(guān)系，下一次成功就是了
10.感受生活的平淡和美，珍惜自己擁有的，明白自己得到的東西，才是最好的東西，吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺
三、有了足夠的正能量以后，為自己的夢想制定規(guī)劃（職業(yè)、學(xué)習(xí)、愛情、財務(wù)）
1.職業(yè)規(guī)劃
a.知道“我能做什么”（自己現(xiàn)有的能力）
b.知道“這個職業(yè)的路徑是什么”（幾年可以到達(dá)什么頭銜，需要什么技能，可以在崗位說明書中找，也可以與業(yè)內(nèi)人士交流）
c.找出“我還能再做些什么”（分析自己與崗位間的差距并盡量彌補(bǔ)）
d.另外要盡可能多的了解公司的情況，查閱一些資料，并且真正要找一份喜歡的工作，一定要在前期累積這方面的知識和實踐經(jīng)驗，這樣在面試時你就不是一窮二白的從零開始的新鮮人了
2.學(xué)習(xí)規(guī)劃
a.讀書分為指導(dǎo)“知”的書和指導(dǎo)“行”的書，第一類是比較理性的書，開拓你的眼界，第二類是實用技巧類的書，指導(dǎo)你做事情。我們不能只“知”不“行”，空談?wù)`國啊
b.如何把書上的東西變成自己的：有用的書不能只看一遍，不能不做筆記（做讀書筆記不是做書摘，而應(yīng)該用自己的思維邏輯，把作者的知識想法重新闡述出來（像我現(xiàn)在做的這樣？），這樣，這本書已經(jīng)不再是作者的，而變成你知識的一部分），不能不去實踐（比如水湄曾經(jīng)看過一本叫《口渴之前先挖井》的書，是講人際關(guān)系的建立和維護(hù)的，她用黑色筆寫的當(dāng)中有一條“為你的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)建檔”，然后她又用紅色筆寫了她的行動計劃“建檔啦！本周先初步建檔，每年為朋友的禮物留預(yù)算”，根據(jù)這個行動計劃，她現(xiàn)在有一個電子版的通訊錄，記錄了各位朋友的生日和他們的重要時刻）。
c.讀書要讀舊書，這里的舊書，指讀過的書，尤其是讀過的好書。因為讀舊書省事、省時、并且還能溫故知新，一本新書，接受的新知識新觀點，大多數(shù)是作者寫什么，我就知道什么，可是讀舊書，往往容易讀出書中字里行間的意味來。
d.讀書要讀懶書，一是要借時間手，篩無用書，二是要借他人手，讀自己書，就是當(dāng)涉獵某一領(lǐng)域時，要多看專家點評、名家推薦。不要讀傻書，不要讀死書，要循序漸進(jìn)，坐享其成
e.光看一遍的留存率10%，討論內(nèi)容的留存率50%，實踐的留存率75%，教授他人的留存率90%
3.愛情規(guī)劃
a.增加目標(biāo)對象的基數(shù)，老說找不到對象的人，好歹接觸過100個異性，接觸過10個適齡未婚長相不像“卡西莫多”的異性，從中選擇兩個進(jìn)一步接觸，再來說找不到的問題。
b.增加樣本選擇的典型性，如果想尋找對象，適當(dāng)跨圈子是很重要的，一般人重要的圈子只有一個，要想辦法擴(kuò)大這個圈子，因為在原本的圈子里，能發(fā)現(xiàn)的機(jī)會早就發(fā)現(xiàn)了
c.要針對目標(biāo)對象集中的區(qū)域，千萬不要把力氣花在不靠譜的地方，如果女生參加美容俱樂部，男生參加皇馬俱樂部，那恭喜各位，你們孤獨一生的概率大大增加了，女生可以試試去參加車友俱樂部，理財俱樂部等男生聚集的地方
d.尋找聯(lián)絡(luò)員——關(guān)鍵人物法則，有些人，他們就是認(rèn)識很多人，并且樂于把不同的人聯(lián)系起來，多跟他們聯(lián)系，宣布你單身，然后就等著魚長腳，自己走上門吧
e.制定一定的標(biāo)準(zhǔn)，不要說自己找對象的目標(biāo)是“投緣就好”，規(guī)定出更具體的標(biāo)準(zhǔn)，比如“25到35歲，月收入6千以上，有一技之長，身高170cm以上，長相過得去，比較幽默的單身男身”，以供熱心人篩選
f.保持一定的接觸頻率，要有足夠的時間來讓別人了解你的各項優(yōu)點，不要一次定終身
g.挑出三個最看重的對方的特質(zhì)，明白自己什么條件才是你真正在乎的，才能不挑剔，完美的對象是不存在的，不重要的東西一定要放棄，而不單單只是降低標(biāo)準(zhǔn)
h.提升自己的形象，行動起來！不怕失敗，勇敢嘗試，知道成功為止
4.財務(wù)規(guī)劃
a.投資理財是一項技能，是可以學(xué)會的，而且是一項回報很高的技能，值得投入時間
b.富人和窮人最大的差別是思維方式，用富人的方式思考，把金錢當(dāng)做奴隸，要讓它不斷為你所用，為你服務(wù)
c.提高財商的方法：看書、找行業(yè)內(nèi)人士交談，多問幾個為什么，多問幾個人，最好問有實際經(jīng)驗而不是紙上談兵的人、參加理財系列課程
d.指定一個月收入的比例作為儲蓄，但要注意一點，千萬不要每月花剩下多少錢，才用來儲蓄，而要制定嚴(yán)格的紀(jì)律，先把錢儲蓄起來，剩下的再用來花銷，欲望是無止盡的，適當(dāng)控制這種欲望，是走上財富自由之路最重要的關(guān)鍵點
e.投資理財?shù)牡谝灰c就是：千萬不要負(fù)債！
f.自己搜集資料，獨立判斷，為自己的行為負(fù)責(zé)，但也不要以為自己比別人聰明，永遠(yuǎn)挑軟柿子捏才是硬道理！
g.建立數(shù)字化思維，用數(shù)字做量化思考，算一下實際的收益和投入，不要憑感覺
h.了解金錢增值方式，避免被忽悠。
???銀行、民間高利貸、小額信貸公司的運作方式：向很多人借錢，再把錢借給需要錢的人，等錢返還后再贏取差額。關(guān)注這一類的投資項目，就要特別關(guān)注中間人把錢都借給了誰，那些借錢的人大部分會不會還的出來，而不能只把目光放在收益上面
???各類債券，包括國債、地方債、企業(yè)債的運作方式：借款人跳開中間人，直接向投資人借款。關(guān)注這一類投資，主要看借款人的資質(zhì)。例如國債，幾乎被認(rèn)為是無風(fēng)險的，而企業(yè)債就要看企業(yè)的好壞了，不能簡單地看哪個收益高，而要看企業(yè)具體拿錢是做什么的，資質(zhì)如何，還不出的風(fēng)險有多高。
???股票市場的運行方式：投資人成為部分資產(chǎn)的所有人（可以簡單理解為股東），但不參與經(jīng)營。關(guān)注這一類投資，很簡單，就是要找出那些好的公司，并且選這個公司比較便宜的時候來成為股東，而不要被某些“忽悠”騙到
???大宗商品（包括石油、天然氣、黃金、銅、黃豆、玉米）的期貨市場，藝術(shù)品投資、包括房地產(chǎn)投資，在某種意義上都靠預(yù)估未來漲跌，從而盈利或賠錢。它與股票市場不同的是，資產(chǎn)本身并沒有通過經(jīng)營來增值，而僅僅依靠某些外部環(huán)境因素來使其價格波動，投資者可通過預(yù)測這些價格的波動來賺錢或虧錢
???投資銀行、民間高利貸、小額信貸公司的基金為貨幣式基金，投資各類債券的基金為債券型基金，投資股票的基金為股票型基金，把三者混合著投資的，就是混合型基金
四、分析在實施規(guī)劃時可能遇到的“攔路小怪獸”，并找出打敗它們的方法
1.拖延癥小怪獸：它總是阻撓我們完成重要的工作。
???應(yīng)對方法：1.拿起鬧鐘或手機(jī)，設(shè)置五分鐘倒計時，然后告訴自己說，從現(xiàn)在開始，我為這件事貢獻(xiàn)五分鐘，你會發(fā)現(xiàn)任務(wù)沒有自己想象的復(fù)雜。有了一點點成效之后，會激發(fā)你積極的情緒，把這個任務(wù)繼續(xù)下去（所以可先挑選最有成就感的部分完成）2.以毒攻毒，干脆就什么也不做，就這么坐在椅子上，大約15分鐘，想想自己有什么可以做的，感覺時間一分一秒過去，一般15分鐘以后你就會迫不及待開始行動了 3.積分獎勵法，像打怪升級一樣完成一點目標(biāo)值給自己一點獎勵，比如每看10頁書往儲蓄罐扔一元硬幣 4.和自己比賽，比如前一個十分鐘打了多少字，下一個十分鐘就要打更多的字等等
2.注意力渙散小怪獸：它讓我們無法集中精力專注當(dāng)前的工作。
應(yīng)對方法：1.在便簽上寫下待辦事項，專攻一個事項，結(jié)束了再做別的事 2.設(shè)置倒計時，制造緊迫感 3.重視休息時間?
3.不能拒絕小怪獸：它讓你把時間消耗在毫無意義的事情上。
???應(yīng)對方法：1.在一些小事上先嘗試著拒絕一次，，增加勇氣 2.衡量利弊，想想如果不做這件事，最壞的結(jié)果會是什么，再想想不做的好處是什么，看哪邊對自己比較重要，這樣一比較就不會害怕拒絕別人了 3.要積極傾聽對方需求，用抱歉語舒緩對方情緒，明白干脆的說出不字，并清楚說明拒絕理由
4.完美主義小怪獸：它讓你為追求完美而精疲力盡。
???應(yīng)對方法：1.可以放低對自己的要求，給自己設(shè)一個有限的時間來完成一件事，時間到就不做了，忍住！ 2.不要害怕犯錯，不要因為希望減少犯錯概率就不斷地修改細(xì)節(jié)
5.三分鐘熱度小怪獸：它讓你永遠(yuǎn)只有三分鐘熱情。
???應(yīng)對方法：1.訂立清晰明確的目標(biāo)，牢記SMART原則，Specific具體的，比如減肥成功定義就不具體，減少5公斤體重就很具體，Measurable可量化的，Attainable可達(dá)到的，比如減少20斤體重恐怕就無法達(dá)到，目標(biāo)訂的太高會使放棄的可能性增加，Relevant相關(guān)性，即一個計劃若和你的其他計劃指向同一個目標(biāo)，就會事半功倍，最后Time-based有截止日期，所以根據(jù)SMART原則訂立出來的目標(biāo)應(yīng)該是這樣子的：6個月之內(nèi)，通過背5000個單詞，每天一篇VOA聽寫，以及每天一篇英語閱讀文章，英語六級模擬測驗分?jǐn)?shù)達(dá)到560分 2.根據(jù)上述方法設(shè)立好目標(biāo)后，再把目標(biāo)的量化值分解到每日，每周，每月，并訂立詳細(xì)的計劃 3.不要把目標(biāo)訂的太高，比如不要說每天運動，而要說每周運動三次即可，給自己留有余地 4.步驟標(biāo)準(zhǔn)化，做到不用想就行動
五、介紹記事本的使用方法，以更好地規(guī)劃自己的時間和生活
記事本能呼喚出理性大腦，幫你做出理性決定
1.至少連續(xù)7天忠實記錄下每天超過30分鐘的活動，幾點到幾點，干了什么，找出自己的時間都用去了哪里，接下來就可以根據(jù)PDCA模型循環(huán)調(diào)整每天的活動（Plan計劃-D執(zhí)行-Check反饋-Adjust調(diào)整）
2.在一天的開始寫下自己今天要做的每一件事，記得任務(wù)不要排太慢，要預(yù)留時間空間，并且把任務(wù)分解成2小時內(nèi)能完成的
3.估算每一件事需要用到的時間
4.對寫下的事情進(jìn)行取舍，做出排序，人的時間是有限的，一定要為重要的事情留出最多的時間和精力
5.根據(jù)排序一件件完成筆記本上寫下的事情，并記錄下實際使用的時間（重要的是執(zhí)行！）
6.反饋和調(diào)整，記錄當(dāng)日需要反省的事情，找出自認(rèn)為不足的地方，根據(jù)反饋內(nèi)容，提出小小的改進(jìn)意見，并在第二天就執(zhí)行
7.學(xué)習(xí)和實踐，記錄當(dāng)天對自己有所觸動的事情或收獲，并結(jié)合自己的情況想想可不可以移到自己的身上實踐
每天重復(fù)2~7
8.一個月后，一年后，根據(jù)6、7建立自己的經(jīng)驗庫
9.每月的計劃可以分為幾大模塊，比如工作計劃、生活與健康、學(xué)習(xí)計劃等，如果你正為自己設(shè)置某個專門的任務(wù)，也可以單列一個模塊，如減肥計劃、律考復(fù)習(xí)計劃等
六、實現(xiàn)自己的規(guī)劃后，可以一點一滴地改變世界！
最后貼點書摘：
你做了什么，決定了你會擁有什么。社會和公司都不會長久的埋沒一個人的才華，因為這是一個價值交換的經(jīng)濟(jì)社會。除非這種才華只是你自認(rèn)為的才華，而不是社會和公司認(rèn)可的價值
在小范圍做一個商業(yè)房地產(chǎn)的行業(yè)協(xié)會，你有這個發(fā)起人和組織者的身份，自然就可以去聯(lián)絡(luò)很多行業(yè)內(nèi)的朋友，到時候會長和主席你別做，找個行業(yè)內(nèi)大佬做，錢么，反正就是大家湊份子，可是因為你是發(fā)起者和聯(lián)絡(luò)人，所有人都會跟你交情不錯，你無非是多出點力，沒事請大家吃個飯，商量個行業(yè)發(fā)展的前景什么的，相信這樣對你的生意會有很多幫助
愛好廣泛，言辭犀利，每個觀點都能跳出來說個一二三四的人，現(xiàn)在滿大街都是，但是在小事上也肯用高標(biāo)準(zhǔn)要求自己的人卻不多。大家似乎更愿意相信“天分”這種虛無縹緲的東西，而忽略了從小處做起、逐漸進(jìn)步才能變得更好的自然規(guī)律
困難和挫折是暫時的，以及有特定原因的，而不是永恒的和普遍的
別再麻煩上天了，這世界本來就不公平，那又怎樣？人生本來就是不公平的，你永遠(yuǎn)無法改變這一點，你能改變的，只有你自己的態(tài)度。面對不公平的事情，你是繼續(xù)抱怨下去，還是積極面對，這會變化出不同的人生方向
做好職業(yè)規(guī)劃，首先要對自己了解，明白自己能夠做什么，然后是去了解自己有興趣的行業(yè)，明白這個事業(yè)的上升路徑是什么，最后是尋找兩者的差距，并想辦法進(jìn)行彌補(bǔ)
知道職業(yè)上升的路徑，不僅僅是知道頭銜名稱，還要知道進(jìn)入到不同頭銜的大致時間，需要的能力，以及在不同的行業(yè)中的不同路徑
投資不能簡單的看哪種產(chǎn)品收益高，而要看企業(yè)具體拿錢是做什么的，資質(zhì)如何，還不出錢的風(fēng)險有多高
期貨：關(guān)注期貨投資，需要關(guān)注你所投資的具體商品，是比較依靠哪些因素來影響價格波動的，通過對這些因素的綜合考慮和判斷，再做出自己的投資決定
