1.小小的行動最初可能成效很慢，但是到了某個時期就會產生“爆發性”的效果。問題在于大多數人都等不到那個時候，就自行放棄了。
2.獲得驚人成績唯一的途徑，就是重復每一個小步驟。
3.人是被習慣所塑造的，優異的結果來自于良好的習慣，而非一時的行動。
4.“0與1”的差別遠遠大于“100與1”的差別。
5.想養成好的生活習慣和行為習慣，你需要堅持行動。而在行動之前，你需要知道，所謂的“堅持”本身，就是一種可以科學養成的習慣。
《堅持是一種可以養成的習慣》金句分享
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