想培養閱讀的習慣，但又不知道從哪里開始著手？

想通過閱讀實現成長？

書荒者？......

個人建議開始可以從實用干貨、認知、思維、文學，簡單心理5個大方面去閱讀，

接下來我將結合自己的個人經歷和閱讀過的書，精簡出以下我覺得比較出彩的書單，

這套書單對我個人的影響非常大，也對我的思維方式和做事方法論產生過巨大的改觀。

適合所有初始閱讀者。

文章萬余字，碼字不易，（提醒篇幅稍微有點長，建議不要跳讀，相信我堅持看完一定會收獲驚喜。）

01

可以快速上手的實用類書籍

《快速閱讀術》

作者：印南敦史

豆瓣評分：7.1

對于平時需要大量看書的人，這本書簡直就是一個閱讀加速器。

學習和積累知識的第一步，就是要大量獲取內容，也就是說想要學習的越多越快，就是必須獲取到比別人更多的信息。

很多人總覺得自己的閱讀速度太慢，讀不進書。剛好本書的作者印南敦史在作為專業書評家之前，也有著同樣的煩惱。

關于快速閱讀的相關技法，比如“眼動法”“快速翻閱”“一目十行”等，可能從小到大老師在課堂上講的，大家可能都聽膩了，當然心里也有疑問，這些傳統方法，到底真的有用嗎？

而印南敦史在《快速閱讀術》中提供的閱讀方法則更加實用和功利，是根據他自己多年“為寫而讀”的書評經驗，總結出的快速閱讀技巧。

印南敦史自己就是從一個“慢讀者”到成長為一個月能看60本書的“快讀者”，并且還同時為多個網站提供書評文章。

從他個人的經驗和立場出發，分享了很多對讀書愛好者有用的觀點和方法。

從揭開閱讀緩慢的原由，到讀書容易忘記的效率問題，再到如何選擇閱讀訓練書籍，閱讀訓練步驟和方法等，毫無保留都一一做了分享。

推薦這本書的第一原因，是因為他介紹的快速閱讀方法，特別適用于實用類書籍的閱讀。在開始大量閱讀之前，不放先學一學他的閱讀術，相信一定能解決掉你閱讀上的一些困擾。

《奇特的一生》

作者：格拉寧

豆瓣評分：8.3

隨著壓力的激增，我們不得不越來越追求高效率。

如果學習時間有限，那么快速超越別人的方式，就是在最短的時間內，完成相對繁重的學習任務。

事實上，如果沒有擺好心態，越追求高效率，人就越容易產生焦慮。

《奇特的一生》中柳比歇夫的一生獲得了很多成就，看完他自創的“時間統計法”，或許你那顆浮躁的心，能夠在他的“惜時”和“高計劃性”中有所啟發。

作為一個“斜杠青年”，柳比歇夫是生物學家、是數學家、是哲學家、是歷史學家......

即使眾多的頭銜，很容易讓人誤會為，柳比歇夫是一個“左顧右盼”“撿了芝麻丟了西瓜”“沒有耐心”的學者。

然而事實真相卻是這樣的，作為生物學家，研究生物分類的他，在遇到研究瓶頸的時候，他認為數學對自己的研究是最有幫助的，于是他寧愿業余花費長達5年的時間，用來研究一些數學原理，以達到輔助生物學研究的效果。

什么是“斜杠”？越來越多的人在追求斜杠，卻也在追求斜杠中迷失，成了隨大流中的一波。

斜杠，也要有目的，有規劃，有聯系。

柳比歇夫，既是專家，更是一位雜家。他研究生物學，但是有很多歷史學家會找他討論文明的興衰，這看起來好像跟他的專業很不搭邊的樣子，但其實他之所以要在《論敘拉古戰役在世界史上的意義》，目的就會為了批判英國最大的生物遺傳學家羅納德·費歇的社會達爾文主義觀點。

柳比歇夫看似在學術上三心二意，但不能否定的是，他在時間的利用上，做到了前所未有的高效。

閱讀完他一生的故事后，不妨先停下來思考一下。或許關于如何做到高效率，會給你帶來新的想法。

拉長人生的時間線，什么才是實現真正的高效。

《1%法則》

作者：湯姆·康奈蘭

豆瓣評分：7.0

這是一則可以激勵你不斷前進的勵志故事，有點雞血，但一點也不雞湯。

通過主人公Ken的一系列經歷，為扭轉糟糕的生活現狀，加入1%法則俱樂部，并在成員的帶動下，不斷精進的故事。

書里也不乏很多精準而實用的句子，我隨便拋上來兩句：

“優秀”每個人都可以做到，只需要永遠比之前的自己，做的更快、更高、更強。

“優秀”與“卓越”之間，其實只相差了1%。

雖然看著是一個雞湯勵志故事，但是在故事中，卻不乏很多經典、實用的生活和工作方法。就像作者在書中說的：“你不可能比別人優秀100%，但是在數百件事情上，你可以比別人優秀1%。”

雞湯感動一時，但是真正肯花時間去實踐，才能嘗到行動帶來的好處。

看看這本書，或許你還能提前弄明白，自己距離優秀還欠缺哪些認知？

比如：行動與動力，哪個先走在前面？

以前我也覺得，做什么事情都得講究動力至上吧，不然沒有意義的事情為什么要去做它。

但實際上，很多事情是在做之前是不能直接給到你所謂的“意義”的。

而這些事情也只有在行動嘗到了甜頭之后，才會不斷催促我們一直行動下去，最后形成一個良性的循環。

再比如：20/80法則，20%重要的行動會產生80%的效益，難么反過來想，我們就必須找到哪些能夠產生重大改變的小的轉變，然后不斷去踐行它，好讓我們把效益放到最大。

這本書的篇幅其實很小，一個休閑的下午就能輕松讀完的那種。而書中的故事性，則賦予了這些做事經驗更加動人和勵志的成分，讓你看完更加能量滿滿，想要躍躍欲試。

就算在缺乏行動力的時候，拿出來讀一讀，給自己打打雞血也是不錯。

《好好學習：個人知識管理精進指南》

作者：成甲

豆瓣評分：7.7

關于讀書學習，不得不先推薦成甲的《好好學習》，作者成甲曾經用了7年的時間，用來投入到學習當中，并且每天堅持寫反思日記。

學習肯定是一件“反人類”的事情，在堅持學習的前兩年里，成甲說自己也同樣浮躁，甚至有過一段很強的厭煩心理。

后來他自己說，在一次偶然讀到《窮查理寶典》的時候，有這么一句話，讓他對學習這個問題，突然就茅塞頓開了。

如果你只是孤立地記住一些事情，試圖把它們硬湊起來，那么你無法真正理解任何事情......你必須依靠模型組成的框架，來安排你的經驗。

就是在查理芒格的思維模型理論影響下，成甲開始對自己學習到的知識，進行管理。

他嘗試把自己的知識管理分為了三個維度：數據、信息和底層規律。

1、數據維度：這個層次的知識管理，更多的是具體的數據層面技巧。比如說我們要如何才能找到適合自己的書單？如何把學到的知識點進行歸類？

2、信息管理維度：處于這個層次時，我們更關注通過什么有用的方法，可以幫助我們來理解、消化和應用獲取到的知識。比如進行刻意練習，做讀書筆記，利用思維導圖來增進記憶和理解能力等。

3、底層規律維度：這是知識管理最應該學會的一點，這時我們不僅關注方法和技巧，更關注我們自身的認知深度。比如如何在積累了大量的知識之后，把學到的不同知識點串聯起來，找到它們之間新的線索和聯系 ，融合出新的知識。

當然，書中除了分享他自身對于知識管理的觀點，還有更多關于思考和做事的底層方法分享，比如黃金思維圈、如何用臨界知識構建自己的“能力圈”等。

強烈推薦你一定要看一看，感受如何將學到的知識進行“四兩撥千斤”。

02

認知科學類：提升認知的敲門磚

《親密關系》

作者：羅蘭·米勒? ? /? 丹尼爾·鉑爾曼

豆瓣評分：9.0

羅蘭·米勒/丹尼爾·鉑爾曼的親密關系，是一本比較經典的人際關系研究心理學書籍。

雖然看起來比較像在看一本教科書，但是讀起來也不那么死板，而且大部分都有數據和試驗作為支撐，語言風格也算有理有趣了吧。

全書分為12個章節，從人際交往和溝通、人際關系相關研究、社會認知、友情、愛情、性愛、婚姻等方面，由淺入深，層層進行剖析，解讀各種行為的規律和特點。

看書的過程中雖然有些觀點，放在碎片閱讀的今天早已經有所耳聞，但是看完它的解說，你又會有一種恍然大悟的感覺，“哦，原來是這樣。”

然后又忍不住想要一直的窺探下去。

更新版的《親密關系》，在舊版本之上進行了多處更新和新增，所以讀起來會讓你覺得這本書跟時代有一種貼合感。

從發行至今，該書一直都深受眾多讀者和心理學相關人士的追捧，口碑一直都很不錯。

全書對人際和親密關系的解讀，既細膩、客觀，同時又不乏深度。相信看完正本書，你一定會有所收獲。

《認知天性》

作者：[美]Peter C. Brown / Henry L. Roediger III / Mark A. McDaniel

豆瓣評分：7.9

認知天性其實講的是最底層的學習的方法。

學習，從來就不是一件輕松的事，但是想要學好，一定是有科學辦法的。

這本書討論的不是關于教育制度下的學習方法，而是通過認知科學的角度，探討如何把有關學習的基礎知識應用到教育實踐中。

即如何通過利用人的認知方式，來更好的進行學習。

比如書中提到的，學習過程要有間隔地重復關鍵概念，并穿插一些不同但相關的話題，才更有利于學習的掌握。

應試教育中，經常會考察我們對一個知識點的掌握情況，實際上，大多數人的真實做法，是在臨考幾天的時候，才真正反復的去溫習考點。

而書中提倡的學習記憶方式，是在學習的過程中，就某個知識點可以通過間隔安排的方式，進行反復回顧和學習。

聽起來是不是很熟悉，對，這就是我們經常所說的記憶遺忘曲線。

很多同學以為只要考試通過了就行了，沒必糾結那么多啊！

但是細想一下，這種學習方法無形中在降低學習的價值。同樣投入了時間成本，為什么不換成另外一種更好的學習方式，讓學到的這些專業知識更加牢靠的儲存在我們的腦子里呢。

當然，很多同學也不想臨時抱佛腳的，因為這樣的應試方法，其實是一個很痛苦的過程。

所以建議在學習上找不到方法的同學，應該立馬停下來，去圖書館借上這本書，好好的品讀一遍。

《心流》

作者：米哈里·契克森米哈賴

豆瓣評分：8.3

談到專注，必提“心流”一詞。

什么是心流體驗？即當我們專注于某件事的時候，內心產生的幸福感。

那么什么會影響我們產生心流呢？

有研究發現，人在工作時產生心流體驗的概率（為54%）遠大于休閑（為18%）的時候。看著這個結論，是不是稍微感覺有那么一點驚訝。

存在這樣的反差，其實很大原因是因為大多數人已經提前默認，工作是為別人、是用時間換取金錢的方式，而不是從自我出發，去理解工作對于自己的意義。

一說到心流，同時也必定會談到精神熵，精神熵意思就是說，當我們對心智缺乏足夠的管理和維護的時候，就會導致心智能力的耗散，于是整個人的精神狀態就會不自覺的趨向于混亂、渙散、無序。

也就是我們常說的感到痛苦、疲憊和不爽感。說得更加形象一點，就如處在一個日積月累處于混亂的房間一樣，久而久之就會自然影響到一個人的生活狀態。

而且越來越多的日常誘惑，不斷地分散著我們的注意力。比如影視、綜藝、商街。注意力的分散，也就意味著我們有著越來越少的時間，可以專注到某件事情上。

心流概念的出現，就像是一個驚喜，讓你知道如何去做到享受自己的生活和工作。

如果能夠讓自己大部分的時間，都進入專注、享受的心流狀態，那么相信你的人生也會減少更多的焦慮和迷茫。

解鎖“心流體驗”，或許你就會發現一個不一樣的生活訣竅。

《自控力》

作者： [美] 凱利·麥格尼格爾

豆瓣評分：8.2

我以前也會經常給自己立flag，做計劃，但是后來發現，普遍的結果都是沒有做到。

越喊口號，就越容易感到身心疲憊。花費了很多的心力去控制自己的生活，卻還是沒有任何改變。

意志力可以控制我們的行為，但是一個人的意志力跟時間一樣，同樣是有限的，也總有用完的時候。

意志力就像肌肉，愈加鍛煉，才會愈強。

意志堅強，我們表現出來的狀態，才會更加堅定有力。

斯坦福大學開辦著這么一門“意志力科學”課堂，專門面向大眾，教人們如何克服拖延、抓重點、管理壓力，來幫助大家建立起新的好習慣。

而《自控力》這本書正是集合了教授者在課堂中的所有精華。

比如了解大腦“我要做”“我不要”“我想要”的神經學原理，并如何通過冥想訓練增強意志力。比如通過一些小的實操，幫助我們鍛煉并提升意志力。

我以前很喜歡給自己設定各種計劃和目標，然而往往一到截止時間，看著計劃里很多全然不動的事項，要么就是選擇放棄，要么就是選擇崩潰，連回過頭去反思、總結的動力都沒有。

達成自控力的前提，一定不是全然不顧的去消耗自己的意志。單靠意志其實很難支撐你去重新養成一個好的做事習慣。

只有充分了解自我的自控力，意志力，接受自己，最后才是做到對外控制自己的行為表現，這才是自律最佳的方式。

03

必讀的思維提升類書籍

《學會提問》

作者：[美] M.尼爾?布朗 / [美] 斯圖爾特·基利

豆瓣評分：8.3

一本好書，往往能夠把你帶進深入的反思；而這本書，是一本讓你學會如何正確反思的書。

學會提問這本書，真正要講的是如何鍛煉和養成自己的批判性思維習慣。

批判性思維的重點，在于批判者對于問題不僅保有一定的好奇心，并且對于問題有過自己的思考和見解，但同時又懷著開放的態度，想要去了解到更多，關于同個問題不同的想法。

這也是書本為何命名為“學會提問 ”的原因。

它提醒我們對于平時遇到的事物，不要因為“權威”就輕易放棄自己的思考。選擇一味的相信，往往就會成為一個盲從的隨大流者。

保有自己的想法，不斷提問，找到一切事物的邏輯合理性，并在不斷的思考和實踐中，形成自己的批判邏輯優勢。

這也是多數人所欠缺的思維能力，尤其是對于還在校的群體。

總是被“權威”所包圍，只知道吸收，缺乏質疑，就很難形成自己的思考獨立性。

而當你真正走出校門之后，你會發現當沒有了學校作為后路，不管做什么事，你都得真正為自己的選擇和決定負全責。

那么不如就此先一步，逐漸鍛煉起自己的批判能力，盡早成為一名批判性思考者。

《金字塔原理》

作者：[美] 芭芭拉·明托

豆瓣評分：8.1

金字塔原理可以說是提升表達、說話、演示必備的訓練框架之一。

金字塔原理是由著名顧問公司麥肯錫第一位女性顧問芭拉拉·明托提出的，也是麥肯錫公司內部一直盛行的內部溝通方式。

總是覺得自己說話沒有邏輯，表達不清晰，聽的人get不到自己的點，那么多半是你的表達邏輯存在問題。

結論先行，分論點支撐，是金字塔原理最重要的運用規則。而這個規則也是最適應人腦運行的表達方式。

是否經常有這樣的感覺？當一個人在跟你說一件事的時候，你總是會不自覺地去推測他到底想要告訴你的是什么觀點！

是的，這就是大腦的自動歸納機制。大腦會更傾向于對所聽到的東西，進行歸納整理。

而金字塔自上而下，自下而上的結構性表達，則正符合了大腦的這一基本規律。

不管是為了提升自己的說話表達能力，寫作能力，還有演示能力，金字塔原理都是一個不錯的入門開始。

《拆掉思維里的墻》

作者：古典

豆瓣評分：7.8

能禁錮住我們的，往往是我們自己。

《拆掉思維的墻》是古典的暢銷書之一，在書里面他分享了很多自己多年的經驗總結。

本身作為一位資深的職業規劃咨詢，也是他的作品一直能夠暢銷的原因。

書里講到很多值得我們關注的個人成長方向，比如如何提升自己的安全感，如何生活過得更加有趣，認知我們自己的心智模式。

除了講生活，里面還有相當大部分篇幅用于分享職業規劃相關知識。

工作和生活是我們人生中最重要的兩個部分，如何平衡兩者并做到樂在其中，一定值得我們不斷去探索和嘗試。

04

比看文學小說類

《人生海海》

作者：麥家

豆瓣評分：8.1

人生海海，又何須在意一時的沉浮。

好的小說，為什么總是能讓人贊口不絕，是因為看的過程仿佛就像鉆進了作者的腦子里一般，把他腦子里的世界給經歷了一遍。

《人生海海》是麥家的新作，很多人可能對麥家不太了解，但是對于有影視的朋友來說，以麥家同名小說改編的《風聲》《解密》等影視，一定有所了解。

因為一系列火爆起來的諜戰小說，麥家還被業界譽為中國諜戰劇之父。

之所以推薦他的新作《人生海海》，是因為與他的大多數諜戰小說有所不同，人生海海更像是來自作者內心深處的表達。

高曉松曾評價說，《人生海海》是一部麥家翻越內心高山的大作。因為這與作者童年時的經歷密不可分。

麥家的童年，經歷過文化大革命的動蕩年代。家人遭受周圍人的冷眼，同樣他的童年也并不幸福，即使時隔幾十年，依然是他心里抹不平的傷疤。

“幸運的人一輩子都被童年治愈，不幸的人一輩子都在治愈童年。”每一個對童年有過執著的人，相信對這句話一定感觸頗深。

最后作者也通過主人公從孩童到長大后，不同視角的切換，表達主人公從雖是被迫流浪國外到最終回歸故鄉，一路上的成長，總歸還是要回到土生土長的土地。

而反觀現實中的麥家，童年的不好經歷，到如今的回歸故里。不禁給人一種想象和代入感，也難怪高曉松說這是一部作者翻越內心高山的作品。

其中的巧妙，也只能看者自己感受和體悟了。

小說的世界，通常來源于寫作者的構思，它可能跳脫于現實，但卻離不開現實的影子。

我一直覺得，能讀懂幾部好的小說，終能多讀懂一些人性。

如果你還是一個沒有經歷過命運起伏的生活小白，那么這本小說的故事，或許你更應該去了解一番。

《活著》

作者：余華

豆瓣評分：9.4

這是一本令人絕望的小說，也是一本給你希望的小說。

很多人看完《活著》，第一感覺就是悲慘、絕望。

但是主人公福貴一生的慘痛經歷，細細反思之下，卻能給現代的我們帶來一種身處絕望依舊樂觀面對的積極心態。

年輕的福貴因為家底殷厚，卻被豪賭的他給輸個精光。后來文革要斗資產階級，幸運的他因此躲過去了。

但是生活從此也一落千丈，父親被他氣死，從此福貴成為佃農，卻在出門給親娘找醫生的途中被抓了壯丁。隨著內戰、三反五反，大躍進，文化大革命等社會變革，他的人生和家庭也不斷經受著苦難。

幸運的事偶爾發生，但是不幸的事經常臨門。身邊的親人不斷因為意外離去，最后僅剩下年老的福貴和他唯一的一頭老牛。

作者余華采用第一人生的角度，詳實平緩的敘說口吻，講述福貴平凡而不平凡，起伏跌宕的人生。

感覺福貴就坐在我的跟前，講述著他的人生故事。

如果你覺得自己的生活太過平淡，抑或無聊，抑或痛苦，不妨去讀一讀福貴的人生。

其中最讓我感到揪心的，就是有慶被過度抽血死亡那段，好端端一個活蹦亂跳的生命，就因為有人想討好權貴，就這樣白白成了替死鬼，直至最后被冷漠拋棄。

活著，需要經歷痛苦，但一定不能失去自我。

你說生活艱辛、無聊、無趣、無用！別人可能會推薦你，在痛苦的時候去醫院逛一圈，對比之下你的痛苦就能緩解不少。

那么，我會更加推薦你，去看看《活著》這本書。

05

個人成長簡單實用心理學

《感謝自己的不完美》

作者：武志紅

豆瓣評分：8.2

世上本來就沒有完美的人，只不過我們一直在幻想能夠做到完美罷了。

追求完美的人，更容易產生焦慮，我深以為然。因為有些事情越是糾結于是非、對錯，就越容易被繞入其中。

有人說，人這一輩子就是在不停的和自己和解。

因為現實生活中，十有八九是不如你意的，所以我們有何必纏住暫時解不開的問題不放，而錯過原本屬于自己的精彩呢。甚至我們還可以把已經屬于我們的東西，進一步放大，增強自己的幸福感，何樂而不為。

然而，人就是特別容易主觀，每個人都是從自我中走來，而那些根深蒂固的自我意識，也常常是給我們帶來煩惱的根源。

有沒有發現，很多困擾和痛苦，其實都是我們自己造成了。

有沒有過在某一瞬間，當你在困擾中開始學會放下的時候，心中的很多疑惑便很快釋然了。

古希臘的阿波羅神廟寫著這么一句著名的話：“認識你自己。”意思就是我們應該學會了解自己，認識自己。

只有自己，才能知道你自己想要的什么，需要的是什么。

有些問題，不需要解決，但需要被看見。

比如我們自己。

《家為何會傷人》

作者：武志紅

豆瓣評分：8.1

一本用真實案例，深入解讀原生家庭的心理學工具書。

有沒有發現，“原生家庭”這個詞越來越頻繁出現在大眾的視野中。我個人認為“原生家庭”確實值得我們思考，但也別過分被夸大。

第一次閱讀這本書是在16年，也是經過朋友的推薦，才開始知道武志紅。

武志紅是為數不多的，對中國式家庭有較深研究的心理學者。他有著多年的專業心理咨詢師的經歷，因此他的作品，基本都是來源于他工作中接觸到的真實案例。

武志紅出身地地道道的農村家庭，雖然家庭沒有給他帶來傷害，但是因為從事心理行業，接觸著越來越多的心理案例，才讓他逐漸認識到“家庭”對于每個人都會產生潛移默化的影響，當然有好的，也有壞的。

如今有太多的媒體，經常把原生家庭一詞拉向了負面的話題，我們不應該一提起它就開始“色變”，它更像是一個值得我們思考的議題，一道等待著我們各自去解答的題目。

談論到家，我們會想到爭論的父母，也會想到平淡幸福的父母；會想到所謂婆媳大戰，也會想到媽寶男。

往大里說，這些都是人類社會需要共同探討的人際關系問題，而“家”只不過屬于更為敏感的親密關系范疇而已。

如果你覺得原生家庭對自己有著頗大的影響，那么我建議你可以去讀一讀武志紅的作品。當然，不是讓你盡信其中，而是要帶有自己的思考和評判，去客觀審視和閱讀。

希望你能夠在家庭關系這個大話題中，能夠找到屬于自己的答案。

06

除了以上精選出的書籍，我另外還篩選出了部分近期讀過、覺得還不錯的書單

（后期有反饋我會持續分類更新的哦~）：

《干法》?

作者：稻盛和夫

豆瓣評分：7.5

通過了解稻盛和夫的個人逆襲史，從細節上了解他的做事態度。

作為日本的“經營圣手”，從無到有親手創立兩家世界500強企業，他著名的人生&工作法則是：

人生·工作的結果=思維方式*熱情*能力。而很多人稻盛的讀者，也喜歡把這個準則奉為圭臬。

或許你會質疑：“成功的人，說什么都對”。

那不妨有空的時候坐下來好好了解一番稻盛的真實經歷，或許能夠另外一番感悟和啟發。

《番茄工作法》

作者：[瑞典] Staffan N?teberg

豆瓣評分：7.6

這是一本時間管理經典入門書籍，如果你總是覺得自己學習、做事沒有效率，那么也該是時候反思一下自己的做事方法了。

是否避重就輕，是否做事沒有重點，那么如何才能做到更好的安排自己的日程、學習時間和團隊協作。

一則輕松而經典的個人時間管理故事，定能給你帶來新的啟發哦，趕緊看起來吧。

《子彈筆記》

作者：（美）賴德·卡羅爾

豆瓣評分：7.4

子彈筆記法，好不夸張的講，這是至今為止，我見過的記筆記最完整，最有思路的筆記方法了。

這也是近兩年才在Ins火爆起來的筆記法。

這個方法也特別適合用來整理日常的功課，個人筆記，做手賬等，如果你正在尋找一個適合自己的筆記整理法，建議先去看看這本書，準沒有錯。

《知識的錯覺》

作者： [美] 史蒂文·斯洛曼 / 菲利普 ·費恩巴赫

豆瓣評分：7.4

你以為你會，但其實你并不會，而是因為依靠了別人，你才會。

簡單的說，比如現在網絡越來越發達，如果有什么不懂得問題，我們一般都會到網上隨意一搜，基本上就能夠找到七七八八的答案。

然而方便的同時，也讓我們對網絡有了更大的依賴。

一鍵保存就以為自己真的學會了文章的內容；隨手一搜就能得到的答案，就自認為其實很容易，一看就會。

假如有這么一天，網絡癱瘓了，到了沒有網絡的地區，解決問題的工具不見了，你是否還能像現在這么淡定的處理問題呢？

這就是知識的錯覺，我們并沒有自己想的那么強大，強大到無所不知，我們只是一直在享受“知識共享”帶來的便利便利罷了。

《非暴力溝通》

作者：[美] 馬歇爾·盧森堡

豆瓣評分：8.4

溝通是每個人都回避不了的問題，成功的溝通，是能夠做到讓對方聽進去的同時，自己也能夠從中受益。感受非暴力溝通四部曲：觀察、感受、需要和請求。

《做減法的勇氣》

作者：［日］山下英子

豆瓣評分：6.7

學習能力需要積累，工作能力需要積累，在不斷給自己身上加重擔之后，一定要記得及時為自己減負。

在能力到達瓶頸時，不妨反向而為之，學著給自己做做減法。

及時復盤總結，取其精華，去其糟粕；多點在經驗中，提取出自己的方法論。

這也是為什么隨著壓力越來越大的生活環境，更多人提倡斷舍離和極簡生活方式的最重要原因。

《如何高效學習》

作者：[加拿大] 斯科特·揚

豆瓣評分：7.4

這是一本非常適合學生的學習科學書，特別是對于正處在高中學習生活階段的小伙伴們，更加值得一看。

傳統的學習方法，有高效的，也有低效的，從認知科學的角度來看待學習這件事，科學的學習，才是最有效的學習方式。

《小強升職記》

作者：鄒鑫

豆瓣評分：8.4

非常適合初入職場的新人，關于如何提升工作效率，如何進行高效的團隊合作？

小強的職場故事，也是大多數職場新人會遇到的問題。

建議實習階段和剛入職場的同學，可以一睹為快。

《微習慣》

作者：[美]斯蒂芬·蓋斯 / Stephen Guise

豆瓣評分：7.7

日常立flag是再正常不過的事情了，但是你都做到了嗎？

顯然，大部分人回到都是做不到，只因為有各種各樣的壞習慣纏身。

那么壞習慣可以改掉嗎？科學的答案是，不能。

但是習慣可以被“替代”。

習慣其實沒有好壞之分，只不過是在現實生活和效益的衡量之下，它們部分才被自然而然的被歸類近了壞的一邊。

所以壞習慣并沒有我們想的那么可怕，就像你一直用筷子吃飯，如果有一天讓你不用筷子吃飯了，這個習慣你還是改不過來，那能怎么辦呢？當然，你可以在必要的時候，把它換成刀叉或者調羹。

這就要回到對于習慣的科學認知了，習慣不會輕易被磨掉，但是可以被“替代”。

而如何替代，怎樣才能做到替代，《微習慣》里就提供了一個微習慣+意志力的高效實踐組合。

想要了解詳細建議的小伙伴，記得自己去找找這本書來看哦。

《終身成長》

作者：[美] 卡羅爾·德韋克

豆瓣評分：7.6

從畢業至今，我才真正領悟到，“成長”是一輩子的事情。

以前總覺得等結束學生生涯，就可以更加輕松的應對學習這件事情了，甚至可以不用在學習了。

懷有這種想法的同學，其實很危險。因為人生何處不學習，不學習就已經意味著你在開始落后別人了。

然而所有以上類似的問題，其實都是表象問題，而真正能幫助我們改變問題的，是思維方式。

《終身成長》想要分享的，正是關于成長思維。趁早塑造起自己的成長型思維，你會變得越來越具有個人競爭力。

《人類簡史》

作者：[以色列] 尤瓦爾·赫拉利

豆瓣評分：9.1

之前花過一個上午的時間把這本書翻了一遍，其實觀點內容看起來挺雜的，但總體方向是從人類的過去，現在和未來進行了一個廣泛的闡述。

比如從生物進化的看待家禽的馴養的本質，從一些普通的現象看待歷史的發展，甚至于挖掘一些新奇的角度，去看待人類文明的發展。

看完有一種吃完大雜燴的感覺，內容可讀性也挺好，可以輕松get到作者的腦回路。

大學時期，既自信又自我，那時候的我初生牛犢不怕虎，早早的就認定，自己的事情靠不得別人，萬事只有靠自己。

看起來朝氣蓬勃，但也難逃迷茫的追逐。躺過了很多坑，回過頭來才發現，自己一直在繞彎路。自信是好事，但是過度自我膨脹，則很容易讓我們忽略一些身邊的觀點和事實。

那時候的我也特別渴望，有這么一個人能夠跟我分享一些什么，哪怕是彎路，也是一種很好的經驗。

然而這種“理想導師”的想法，現實中往往實現不了。

后來，扎進書里拼命吸取，成了我釋放自己最好的渠道。

慢慢的在閱讀和思考中，自己的思維也跟著刷新升級。后來我想干脆就專注個人成長領域的閱讀好了。開始了“為寫而讀”，并定期分享一些自己的成長心得和學習干貨。

目標是堅持閱讀，成為一個終生成長者。

我是金小牛，如果覺得以上內容有用，幫忙點個贊再走，好嗎？

筆芯~