《認(rèn)知覺醒》的作者周嶺,是一個(gè)曾和多數(shù)人一樣,在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)隨波逐流的人。直到36歲那年,他才突然覺醒,認(rèn)識(shí)到不能再這樣渾渾噩噩浪費(fèi)生命,必須要做些什么改變這一切。
由此,他踏上自我覺醒之路,開啟了一段奇妙的人生旅程。僅僅兩三年后,他就捧出這本開啟自我改變的原動(dòng)力之書《認(rèn)知覺醒》,揭示他自我成長(zhǎng)與心靈蛻變的全部秘密。
從這本書中,我整理出一份個(gè)人成長(zhǎng)的書單,如果想把《認(rèn)知覺醒》里的一些理念追本溯源,把作者提到的這些書讀一下,想必會(huì)更有收效,畢竟能被作者點(diǎn)名寫出來(lái)的書,一定是對(duì)他產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
1.《思考力》,作者上天正仁。思考力的本質(zhì)就是“丟棄”所有已經(jīng)消化的信息,讓問(wèn)題的核心浮出水面。
2.《刻意練習(xí)》,核心方法論就是:不要重復(fù)練習(xí)已經(jīng)會(huì)的,要不斷尋找那些稍有難度的部分,即跳出舒適區(qū),避開困難區(qū),在二者之間合適的拉伸區(qū)進(jìn)行有效練習(xí)才能有所提高。
3.《原則》,作者瑞達(dá)利歐羅列舉了生活和工作中的原則,用以清晰地指導(dǎo)自己行事。
4.《超越感覺》,這本書告訴我們想要擁有清晰的邏輯,就堅(jiān)持一點(diǎn):凡事不要憑模糊的感覺判斷,要尋找清晰的證據(jù)。
5.《美好人生運(yùn)營(yíng)指南》,作者一稼告訴你如何依靠感性的覺知和洞察去尋找人生使命和看清自己的夢(mèng)想。
6.《朋友圈的尖子生》,通過(guò)不同行業(yè)領(lǐng)軍人物的故事,看不同的生活形態(tài)和人生選擇。
7.《心流》,心流是指我們?cè)谧瞿承┦聲r(shí)那種全身貫注、投入忘我的狀態(tài)。
8.《暗時(shí)間》,作者說(shuō)劉未鵬說(shuō)“教”就是最好的“學(xué)”,如果一件事情你不能講清楚,那十有八九沒有真正理解。
9.《你的生命有什么可能》,深度學(xué)習(xí)帶來(lái)更多可能。
10。《好好學(xué)習(xí)》,作者成甲,人與人間的差距不是來(lái)自年齡,甚至不是來(lái)自經(jīng)驗(yàn),而是來(lái)自經(jīng)驗(yàn)總結(jié),反思和生化的能力。
11.《這樣讀書就夠了》,有效閱讀有三個(gè)步驟,闡述基本的信息,關(guān)聯(lián)反思經(jīng)驗(yàn),規(guī)劃行動(dòng)和改變。
12.《生活中的經(jīng)濟(jì)學(xué)——發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心的經(jīng)濟(jì)學(xué)家》,揭示隱藏在我們?nèi)粘I畋澈蟮慕?jīng)濟(jì)學(xué)模式,讓你可以有效地獲得自己真正想要的東西.
13.《認(rèn)知升級(jí)》,作者劉傳。認(rèn)知的深度決定你人生的高度。
14.《稀缺》,我們是如何陷入貧困與忙碌的。
15.《反本能》,走出本能的禁錮。
16.《人生護(hù)城河》,如何建立自己真正的優(yōu)勢(shì)。
17.《微習(xí)慣》,簡(jiǎn)單到不可能失敗的自我管理法則。
18.《4點(diǎn)起床,最養(yǎng)生和高效的時(shí)間管理》。
19.《別逗了,費(fèi)曼先生》。
20.《費(fèi)曼學(xué)習(xí)法》,用輸出倒逼輸入。
一流的生活不是富有,而是覺知。還等什么,讀就是了。