一萬公里的約定
這部劇先是看了影評才決定去看的，影評不好，但是因為喜歡跑步所以去看了，感覺還不錯，比預期好很多，讓我有點熱血沸騰，好像立刻去跑上十公里。坐在我旁邊的妹子今年跑了很多，感覺她精神狀態很好啊。自己也要跑起來，不要停留于嘴上，停留于自我滿足自我感動上。
先定個目標每天跑五公里。一周跑三十五公里。一月去點掉一個周跑一百公里。加油啦，想想跑步的酸爽，是不是不要不要滴啊，加油加油，跑下去跑下去。
下面是劇中一些對白
跑，不要問問題，不要有抱怨。長跑不是靠天賦和毅力就可以的。要熱愛痛苦，熱愛痛苦才可以跑下去。寧愿被當作瘋子，也不愿被當作矮子。
你跑慢了五分鐘，那是因為你沒有在跑，你腳在跑，但是你手沒有跑，你手在跑但是你心沒有在跑，你心沒有跑，所以摔倒了。
跑不動的時候告訴自己，你是鐵打的你是鐵打的你是鐵打的。
跑步就像時光機一樣，我一跑就想起小時候的快樂。
成功是要吃苦的。
never try never know.
計程車成了我的監獄，想飛的腳被四個輪子出賣了。
弟弟，我要跑我就是要跑。哥哥，追夢也是要本錢的。
最后頂住烈日頂住酷暑頂住艱難險阻堅持跑下去，美國大峽谷山地馬拉松，第一名。
很多人問我為什么跑下去，跑就像呼吸一樣，為了一個約定，我要跑下去。跑不是為了呼吸，只是為了看見你的笑容。是你讓我了解，不可能有不可能的事，是你讓我一直跑下去，這是我們的約定。
馬拉松精神。
