第二個(gè)90天目標(biāo)啟動(dòng)
1、每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)
2、每天與兩位客戶聯(lián)絡(luò)感情
3、早睡早起（每天6:00起床23:00睡覺(jué)）
本周成果
1、建了一個(gè)朋友運(yùn)動(dòng)打卡群，已經(jīng)有25位成員，周運(yùn)動(dòng)打卡三次以上的達(dá)到90%，越來(lái)越多的朋友管住嘴，邁開(kāi)腿。愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人生，才是積極的人生，自律的人生，我要加油影響更多的朋友加入。
報(bào)名參加了12月的南寧半馬，現(xiàn)在開(kāi)始專業(yè)備戰(zhàn)，嘗試和跑步群里的大咖們一起跑。
本周還加入每日瑜伽app，輔助針對(duì)性塑形。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
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2、早睡早起是最大的自律。因?yàn)樾枰缙鸲鴲?ài)上一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵缙鹨惶斓墓ぷ靼才鸥佑行颉?br>
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3、下周去參加親子瑜伽國(guó)際教練培訓(xùn)，學(xué)習(xí)回來(lái)參加易效能app學(xué)習(xí)培訓(xùn)。自律，更自如。
效能提升
1、溝通效能得到提高，溝通成本降低
需要提升的地方
1、工具的使用還是很生疏，組長(zhǎng)分享的工具使用粗略看了一下，還沒(méi)有細(xì)細(xì)消化。
2、工作方面和合伙人的溝通效率，跟進(jìn)檢視做得不好，需調(diào)整。
想都是問(wèn)題，做才是答案！加油，姝妍！
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