? 心智上的孤獨與寂寞，是一種內在的喜悅，這是將生命與自然悄然融入的境界，而生活上的孤獨與寂寞，則是方向的迷失，在茫茫人海中，漸漸地迷失。
人們經常忘記生活的本意，而追求外在的虛幻，難怪今天許多很有成就的人，都去信仰佛教，尋求一個心靈寄托，包括許多影視圈內的人，外在的緊張和壓力，加上內在的孤獨與寂寞，會讓許多人產生抑郁癥狀，甚至想要自殺。這里收藏兩篇我的文章，都是專門為這樣的朋友準備的，希望能夠讓朋友們的心，擦得干凈和透亮，這兩篇文章，聽說已經救了些人，出了苦海：
一輩子的孤獨
看著你，站在那個角落，如此的孤獨，如此的無助。我很心疼。我知道，這樣的感覺，對你來說，已經很久了。為了成為一個好人，你已經盡力了。為何心中的感覺，依然如此的空虛，如此的孤單？
你有時，怎么也想不明白，既然你這么用心待人，如今為何卻如此孤獨？為何身邊，沒有一個自己人？
既然，二、三十年來，你一直都那么堅持道德，堅持不去傷害別人，堅持做一個對得起別人的人，你應該有很多真正的朋友，應該有很多自己人陪在你身邊，而今，為何在這黑夜里，聽到你心中吹著凄涼的風？好多次，當你經歷人生的艱難，誰在你身邊？當你流著淚水看天空，誰，撫摩你的脊背，給你堅實的胸膛？
那個曾經，與你度過那一段日子的人，現在，在哪里？為何被你遺失了？或者遺忘？你為何會失去了本該在你身邊的人，因為什么，讓你選擇放棄？你在權衡什么？計算什么？
你這么懂事，這么懂得算，為何如今，兩手空空？
無數次，因為面子，你放棄了去珍惜。因為道德，你放棄了愛。因為妒忌，你放棄了真誠。因為想對得起誰，卻讓自己失去了歡樂。
你做得這么好，這么努力，這么用心，為何如今，孤獨一人？
你這么重面子，為何如今，傷得自己這么深？躲在那個角落，不讓別人聽到你的哭聲。
你這么尊重別人，為何還會讓自己孤獨得，讓河水都不敢發出聲音，怕驚動你，心底深處的痛，怕你想起那無邊的孤單？
你后來努力，想要成為一個有作為的人，想這樣就有人承認你的價值，你已經這樣去拼搏，而今，為何心中，依舊如此彷徨？
這么多年過去了，這樣的日子，你還要過多久？這樣的痛，這樣的寂寞，要到何時，你才能夠走出來？我多想告訴你，多想你能夠明白，沒有人需要你的犧牲！沒有人真正在乎你遵守的那些規則，沒有人記得，當那些事過去了之后，人們都各自忙碌，把你遺忘在那個角落。
只有那個不顧一切，堅持愛惜你的人，天涯海角，都是你的自己人。而這樣的人，對你來說，是天賜的禮物，你卻不敢接收。那樣的人，其實在你生命你出現過，只是你，因為一個不重要的理由，將他（她）遺忘。可能，是在童年的朋友，或者少年的愛人，或者。。。
生命，不知道盡頭。孤獨，如同影子。
你懂得道德和面子，卻不懂得愛，懂得權衡，懂得計算，卻不懂得珍惜。一輩子，只剩下了獨自一人。
別在犧牲你的愛，成全什么人。別在權衡和計算，失去了真誠！
希望你的身邊，有幾個自己人。不論是好人，壞人，男人，女人！
無論多么艱難，無論是爭吵，還是理論，懂得堅持去珍惜，懂得堅持去愛。隨著歲月流逝，那些看來很重要的事，都會變得模糊，而你身邊，留下了，可以一生彼此信任，彼此恩愛，彼此相伴的，自己人。
注：努力了這么多年，你活得好辛苦。為何依舊孤獨？你說你，好大的壓力，壓力在哪里？林海峰很心疼你，很想你走出自己設的牢籠，成為自由的，快樂的人。希望我的這個文章，能夠喚醒你深處的靈魂。
