手賬,你真的了解嗎?

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手賬是個博大精深的東東,是個大坑。剛入坑的小伙伴會眼花繚亂、頭暈眼花。一會崇拜大神,贊嘆繪畫大神的精湛技藝,后悔自己從小沒學繪畫。一會又欣賞極簡風,后悔自己沒能寫得一手好字。其實,手賬就是個工具,是進行自我管理的工具。用法很私人,很多樣。能具有可看性、藝術性,那是極好。如若不能,內涵是核心。為了美觀浪費大量的時間是本末倒置。

我接觸手賬半年,是個剛入門的小白。 回顧我的手賬之旅,共有以下幾個階段。

想學手賬源于一個偶然的機會。被繪畫大神的作品吸引, 對手賬一見鐘情(見下圖)。精美的排版、秀美的字,簡直是文藝女青年的標配。

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愛上手賬后,天天趴網上看帖子、看圖片,琢磨后發現,不會繪畫的人有個便捷的方法玩手賬,就是用貼紙和膠帶。作品也可以很美觀,如下圖。

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隨后我就開始買、買、買的歷程。就是俗稱的,扎進坑里。

貼紙


分裝紙膠帶

配合排版和文字,出來是這樣的:

晚間日記


日反思

光看網上的帖子總是感覺不得要領,又買了一堆書。因為還關注時間管理,所以看了以下一些書:《神奇手賬》、《記事本圓夢計劃》、《晨間日記》、《讓未來現在就來》、《哪有沒時間這回事》、《吃掉那只青蛙》、《印象筆記留給你的空間》,等。發現手賬有多種風格,有一種極簡風,也叫性冷淡風,很不錯(如下圖),一支筆、一本本子就可以寫手賬。

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這種手賬整體簡潔、清晰、明了。寫這種手賬的人,一看就是自律、可靠、高效、頭腦清晰、行動力強。老板應該會很喜歡這種員工,升職也是指日可待。

但是我個人喜歡涂涂色、貼貼貼紙、顏色豐富的。即使是極簡風也要買有現成模板的紙(如下圖)。

設置手賬體系

手賬不僅僅是美觀,它更重要的是一個工具,利用它可以管理我們的人生,實現我們的夢想。

1、年度計劃

在本子的首頁,我們可以記錄新的一年的重要的事。比如夢想、考試、體檢、旅游等。放在首頁,容易經常看到它,反復提醒自己。

2、月計劃

月底寫下月計劃。記錄當月重要的事,比如考試、出差日期等。還有一些含數量的計劃,比如本月閱讀2本書,完成2篇讀書筆記,護發4次,做面膜5次,等。

3、周計劃

周五可以列下周清單。周計劃可以寫得更具體。比如,本周把《如何高效讀懂一本書》讀完,并輸出一篇讀書筆記或思維導圖。周三把Frank寫作課音頻聽完,并寫作業。

周計劃

4、日計劃

早晨晨起列計劃,這一天的工作任務和個人自我提升的學習任務及作業。晚上反思,任務的完成情況,完成的部分有什么滿意和不滿意的,沒有完成的任務,原因和改進措施。

日復盤

5、打卡

可以在手賬本上畫表格,逼自己做一些事情。特別是還沒養成習慣的事情,比如吃蘋果、做面膜、日復盤、上班路上聽課程音頻等。21天習慣養成。每天打卡,提醒自己做這些事。后面習慣建立就不用刻意記錄了。

6、重點推薦——小確幸

每次寫手賬,刻意記錄“小確幸”。一開始可能覺得沒什么開心的事可寫,逼著自己寫。比如“今天吃了個蛋糕,很開心”、“今天偶遇老朋友,回憶過去”,“今天一上午就把任務完成,很高效”等。寫順暢了,總會發現每天都有小亮點。幸福指數就會快速上升。生活看似平淡,我們要用心去體味點點滴滴過去不經意的美好。然后,嘴角就會無意識地上揚。

7、手賬體系還包括觀影感受、旅游手賬、育兒手賬等。我個人沒做這些。

工具控掃盲

1、初入手賬坑,可能不了解本子的種類,這里簡單介紹下。

手賬本分為定頁本和活頁本兩大類。定頁本就是頁數一定,沒辦法加頁的本子。常規的本子都是定頁本。活頁本就是用活頁夾,中間有鐵圈,可以靈活加紙的本子。

活頁本和定頁本

手賬達人喜歡用活頁本,因為內頁可以靈活安排。而小白更適合定頁本,容易排版。我個人喜歡定頁本,因為一本記完很有成就感。活頁夾太厚,放在包里也不方便。

就大小來說,我最喜歡A5。尺寸不大不小。A4的對我來說太大,整頁寫完不容易,沒那么多內容要寫。A6太小,還沒怎么寫就滿了,不能抒發完我的情懷。

另外,本子內頁分橫線、空白、方格等。因為我的字丑,喜歡方格本,清爽,舒服。這點也是受了《聰明人用方格筆記本》一書的影響。聰明人都用方格筆記本,我用了方格本是不是也聰明了呢,嘻嘻~~

2、筆。

關于筆,簽字筆就是黑色、藍色和紅色。比較下來,日本的櫻花筆、斑馬筆好用。當然,不挑剔的朋友,晨光還有各種淘寶上的韓國筆也是不錯。

彩筆就是馬克筆、彩色鉛筆、水彩筆、彩色軟筆等。還是一分價錢一分貨,日本櫻花的彩色軟筆極好。馬克筆用過STA和Touch3,發現前者更好用,不暈,顏色正。筆也是要自己多用多試才有體會。各人偏好的顏色也不同。

玩手賬的意義

一般在玩手賬前,大家都會考慮寫手賬的意義。而我一開始并沒有想那么多,只是被它的美貌吸引。玩了一段時間以后,發現它不僅是漂亮,而且是有豐富的內涵。

1、儀式感。

“最好還是在原來的那個時間來。”狐貍說道,“比如說,你下午四點鐘來,那么從三點鐘起,我就開始感到幸福。時間越臨近,我就越感到幸福。到了四點鐘的時候,我就會坐立不安;我就會發現幸福的代價。但是,如果你隨便什么時候來,我就不知道在什么時候該準備好我的心情…應當有一定的儀式。”

“儀式是什么?”小王子問道。

“這也是一種早已被人忘卻了的事。”狐貍說,“它就是使某一天與其他日子不同,使某一時刻與其他時刻不同。比如說,我的那些獵人就有一種儀式。他們每星期四都和村子里的姑娘們跳舞。于是,星期四就是一個美好的日子!我可以一直散步到葡萄園去。如果獵人們什么時候都跳舞,天天又全都一樣,那么我也就沒有假日了。”

這是《小王子》中最有名的一段話。儀式感讓我們每一日都和昨日不同,平淡的生活體會出細微的幸福。每天一早在手賬本上列清單,開啟美好的一天。同事還在急急忙忙踩點踏進辦公室的大門,我們已經進入工作狀態。

每天晚上睡前把彩筆、手賬本鋪開,反思總結一天的美好和不足,深深體會到這一天過得很豐富。帶著滿足進入夢鄉。

2、可視化。

現在電子產品多,很多人特別是男士喜歡用APP記錄,比如奇妙清單、滴答清單。雖然很方便,隨時隨地記錄自己的想法和雜事。但是電子版的記錄總是沒有手寫的那么深刻。手寫一遍等于把事務在腦海中強化了一遍。而且到了年底、月底回憶自己這一年這一個月做了什么事更方便。對于工作狗來說,寫工作總結更輕松了。

對于手賬就這么多粗淺的認識。分享心路歷程,給小白們借鑒,希望大家都能用手賬這一利器管理好自己的人生,實現自己的夢想。


4228一瞿青青一懶蟲子的美麗人生一碼字島投稿

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