姓名：李俊秀
公司：寧波大發(fā)化纖有限公司
期數(shù)：六項精進(jìn)259期學(xué)員
組別：感謝一組
【日精進(jìn)打卡第3天】
【知～學(xué)習(xí)】
《六項精進(jìn)》大綱誦1遍共4遍
通篇誦讀1遍，總3遍
《大學(xué)》背誦1遍共4遍
《化性談》
【經(jīng)典名句分享】
1、懂得選擇，才能幸福；懂得大氣，才能快樂；懂得承受壓力，才能撐起生命的堅強。
2、讓步，在情感中不是退卻，也不是從權(quán)，而是一種尊重，一種人格，一種胸襟，一種涵養(yǎng)。
3、人生最困難的事情是認(rèn)識自己。
4、要從容地著手去做一件事，但一旦開始，就要堅持到底
【行～實踐】
一、修身：
1、早上一杯溫開水，控制餐量
2、健走萬步以上
3、練習(xí)打坐
二、齊家：
無
三、建功：水槽有雜物，不讓水管堵住，將雜物清理出
【省～覺悟】
1、遇到問題時，不能慌亂，需要問清事情原由，再考慮如何解決問題。而不是在不清楚事情的情況下含糊的轉(zhuǎn)達(dá)意思，將事情搞得復(fù)雜。
2、培訓(xùn)回來，工作和生活中的事情積壓很多，一件事情還未完成，又著手另一件事，很是雜亂，導(dǎo)致效率有點低，生活作息也被打亂，身體處在疲憊狀態(tài)，無法集中精力在工作中。一番思考后，做了一下規(guī)劃，把一天的事情先排好，一件件完成，穩(wěn)定作息規(guī)律，得到充分的休息，第二天有更好的精神狀態(tài)全心用在工作上，思考更好的方法將工作效率提上去。公司有著健康文化，就應(yīng)該將自己的身體管理好，用飽滿的精力投進(jìn)工作中。
【感謝】
感謝公司領(lǐng)導(dǎo)讓我參加學(xué)習(xí)六項精進(jìn)，讓我有機會提升自己
感謝同事朋友的關(guān)愛與幫助，讓我不感到孤單。
感謝盛和塾深骨銘心的啟示
感謝志工學(xué)長的教導(dǎo)和送來的潤喉糖
感謝感謝一組家人在我被拒絕時給予安慰和鼓勵，讓我不氣餒。
感謝同修(譚銀平)分享經(jīng)驗與方法，熱心的監(jiān)督。
感謝生命中出現(xiàn)的每一個人，你們的出現(xiàn)，讓我的生活豐富精彩。
【志愿】
堅持打卡，堅持鍛煉，認(rèn)真努力工作，提升自己，將正能量傳遞下去。認(rèn)真學(xué)習(xí)六項精進(jìn)，并付諸行動。
一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠(yuǎn)。
【打卡始于20170605，持續(xù)打卡于20170607】
