跟優秀的人學習優秀，沒訂閱過任何的所謂知識付費，核心原因是自己還沒到那個層次，而且對于所謂的熱點潮流不太感冒。
但是，牛人之所以牛，肯定有值得學習和借鑒的地方。牛人的產品和服務可以不感冒，但是牛人的經歷和靠譜的分享感悟聽一聽還是有很多收獲的。這些都是牛人用時間和精力實戰來驗證的，比那些單純寫字沒有實戰經驗的作者更具備力量，比所謂的成功學和雞湯更使用。
當然，同一個位置，看到的風景可能完全不一樣，有收獲就好：
01
關于面對批評
001
沒有人對被批評感到高興。如果有，TA撒謊。
002
面對批評，得體的第一反應是“不急于解釋，不反唇相譏”。
003
每天，或者最長每周養成習慣，把自己存在的問題和造成的麻煩用最重的形容詞想一遍，誠實的對待自己。當被批評時，會覺得一切還在掌握之中。
004
很多批評的發生是因為誤會。所以，首先建立情感層面的信任，其次澄清事實，然后才是消除誤會。這三步能解決大部分因批評帶來的關系問題。
005
被批評時，思考的重點應該是“我應該從哪里入手解決問題”，而不是“對不對”。
006
對“評論”不理不睬，對“批評”高度重視。
007
如果對批評有不同意見或者不明之處，直接問當事人的完整意見。別回避。
02
關于單身生活
008
單身過的不愉快，有伴侶之后也不會愉快。
009
單身且愉快，一個重要前提是有較高收入且未來可期。
010
單身時最值得花時間去做的是投資一切長本事長能耐的事兒：學習、進修、放縱好奇心，因為在有伴侶以后很難再有大塊時間可以自由支配。
011
擁有聯系非常緊密的至交好友，且能夠共同成長，兩個條件缺一不可。不夠緊密則對彼此生活缺少實際支持，不能同步成長則無法長期維持關系。
012
建立自己的生活秩序，但要有彈性。彈性是指隨時可以接納一個因伴侶而帶來的新秩序。很多人被動長期單身的原因是因為沉浸在自己的世界里、過度缺乏彈性以至于無法接納別人。
013
積極參加有意思的社交活動，認識陌生人，多交朋友。
014
盡快建立一套自己的“生活資源系統”：從保姆小時工到相熟的專車司機、發型師、健身教練、全科醫生、可24小時喊出來幫忙的親友、直到旅行代理人，把自己的生活置入一種由專業人士服務的環境中。
015
無論以戲謔或者認真的方式哭訴單身狗的身份，都應該盡量減少。因為最有吸引力的單身是貌似不知道是否真的單身的單身男女。
016
即使非常享受單身生活，也要保持“可勾搭”的待機狀態，因為促進荷爾蒙分泌有益身心健康。
017
選擇偏保守的理財方式，給自己買足額的大病保險，小心對待自己的錢。
018
和婚姻生活質量較高的人交朋友，人在面臨重大選擇時需要榜樣和示范。
019
不要上來就用長期關系的標準來要求對方，關系是遞進的：可見、可約、可睡、可長期交往，然后才是可固定長期關系。在不同階段，標準不一樣。
020
多參加打球、逛街、飯局、旅行，少參加茶會、禪修、面壁，不要給自己機會沉浸在自怨自憐傷春悲秋的情緒里。
021
主動點。對一切事。
03
關于個人形象管理
022
對普通人來說，“好看”的意思其實等同于“體面”。做到體面，完全是任何人能力范圍內的事情。并非苛求。
023
認真看兩部《Suits》這樣的職場美劇，就知道形象管理的紅線在哪里。
024
清潔是最低標準。對于在現代化城市工作生活的職場人來說，清潔的定義就是每天洗澡每天換衣服擦皮鞋。
025
你看起來像什么地位，你就是什么地位。
026
請看起來形象最好的朋友推薦發型師，然后和發型師成為朋友。考察一個好發型師的標準之一是他會給你相對而言最簡單的方案而不是最貴的。
027
把衣服的數量最小化，然后把單價提高到力所能及范圍內的最高。
028
盡快找出自己的“基本形象”：任何人都會有一個最佳穿衣模式，固定下來。范冰冰也得把胳膊大腿擋起來的時候才最好看。只是大多數人因為不夠自信而不肯把問題簡單化，總是在做無謂的嘗試。
029
在職場露乳溝、露腋毛、露半拉屁股，都跟美丑無關，只是不體面。
030
健身可以幫助你更好的認知自己的身體，再貴的衣服也糾正不了駝背彎腰的儀態。
031
總體而言修身（不是緊身）的造型對男女來說都會顯得人更精神。
032
不存在減不掉的體重，只是有沒有紀律的問題。
033
一個人從里到外讓人有“看起來好干凈”的感覺，是一種極高的形象水平。這一條對老頭兒都適用。
034
那些質疑個人形象管理重要性的人從來都不會知道因為糟糕的形象而損失了什么。
04
關于重大選擇
面臨事業、婚姻等等改變人生軌跡的重大選擇時，這是我的心法，僅供參考。
035
盡自身最大努力做到有錢、好看、有本事、受歡迎，手里的牌多一些，做選擇的主動性就高一些。
036
選擇大于能力。有人管這個就叫“命運”。其實這是一種長期被忽略的能力：關鍵時刻快速做出最優選擇的能力。
037
最優選擇就是對個人遠期價值最大化的選擇。過于關注當下利益往往是人生的大坑。那些抱著要給未來的孩子找個好爸爸的女生，在婚姻生活中往往過得比尋找最佳男朋友的女生要好，就是這個原理。
038
成大事者不糾結。一旦決定，全力以赴。
039
掌握“概率權”。兩張牌，一張掀起來保證給你一百萬美金，另一張有百分之五十的概率有1個億美金，或者為零。想清楚，選哪張？怎么選？
040
可以征求別人的意見。但是這個“別人”是特指那些你由衷佩服和學習的對象。
041
無論別人給你什么意見，都要記住決定是你自己的。不要依賴別人，更不要把后果歸罪于外。
042
遠離安全的舒適區。
043
遠離顛倒夢想，樂于動手做具體事，少想，多干。
044
做選擇時不要只看自己，要看如果做了一個決定之后，你會和什么樣的人混在一起。事業選擇這一點尤為重要。
05
關于人際關系
045
良性的人際關系只有一種，叫做獨立自主、強強聯合。從來就沒有抱團取暖這回事。
046
做到對別人有價值，是建立良性人際關系的前提，哪怕是暫時只創造了微小的價值，也有價值。
047
所有關系中最多正向循環最少事后負擔的，是交易關系。市場最殘酷但也最善意。
048
所有關系中最危險最有破壞力的，是純感情關系。所以，一段關系要想良性發展，要有能力從純感情喂養，發展成“復合材料”：比如就婚姻而言，激情不長久，但是雙方可以成為共同成長的伙伴，或者某個具體目標的合作者。甚至就親子關系而言，也可以發展出協同學習的伙伴關系。
049
不成為別人的負擔。這包括了不成為別人的心理和時間負擔，接受別人對自己的不接受。
050
對自己負責。這包括了對自己的選擇和決定負責，承受由之而來的任何結果。
051
定期梳理和剖析自己的原生家庭和親密關系。適度學習一點幫助自我認知的方法，清楚認識并且正面接受自己在人際關系中的短板和問題。大量的人際關系能力缺陷是在原生家庭中已經形成，無需自卑或者自責，因為正面接受自己是戰勝這一問題的開始。而且大部分人的大部分心理障礙是可以被消除的。
052
第一反應是選擇信任別人，但是同時保持獨立思考的能力。
053
人際關系不僅有交互頻率這一個維度，還有交互深度。熟人未必是知己。
054
遠離巨嬰、遠離不具有建設性能力的人。
055
人際關系是一個人真實自我的外在鏡像。
06
關于命中貴人
056
貴人是那些在關鍵時刻給出關鍵點撥的人。他們有能力呈現世界的本來面目。路原來就在那里，但是沒有他們的指路你就看不見。
057
他們之所以愿意幫你是因為他們的修行，而不是因為我的能耐和好處。
058
對他們最好的回報是努力成為和他們一樣的人。
059
貴人不是等到的，是尋到的和求到的。前提是對他們而言至少你不是減分項。
060
以求道之心與人交往。
061
舉手之勞、錦上添花，才是良性關系。不要求人雪中送炭。跟世態炎涼沒關系，有則感謝珍惜，無則檢討自己。
062
務必定期讓人看到幫你的結果，分享喜悅和成果。
063
逢年過節快遞兩盒點心，送一輩子，也不算有禮。若想要感謝對方，花心思觀察，送出終身難忘的禮物。
064
不要黏著對方，不要成為別人的負擔。要讓對方感覺掌握關系的主動權。人家幫過你，但最怕被要求幫你一輩子。
065
有機會幫別人的時候，姿態放低再放低，盡量不讓對方有心理壓力。幫完之后，對方不提，自己不提。
066
也許終有一天你會超越那些你生命中曾經那么重要的人，往前看，別害怕。既往不戀。
07
關于壓力管理
067
壓力是公平的。真正在入世過活的人，沒有人能夠置身事外。堅信這一點，不易起怨懣之心。
068
職場壓力和生活壓力無法互換消解。因此不要把壓力釋放錯了地方。
069
做一個樂觀的悲觀主義者。因上努力，果上隨緣。
070
充分想象最壞的結果，如果認為是無法承受的后果，一定源于自身的貪婪，果斷踩剎車。君子不立危墻之下。
071
壓力無法被替代，注意力可以被轉移。到難以承受之際，刷一小時消消樂，劇烈運動兩小時，都可以回血。問題依然還在。但不妨緩口氣再來。
072
有無話不說且旗鼓相當的朋友。說出來可能是最有效的減壓之道，并非有人可以安慰你，而是因為站在別人的視角重新看一遍問題會簡單很多。
073
做不到72，就試著把壓力和問題寫下來，只給自己看。然后會發現其實沒有那么復雜。
074
永遠用最直接的方式面對壓力源。拖延和迂回只會讓壓力變大。
075
如果壓力影響睡眠超過一星期，立即服用褪黑素。否則一個月后大概率就是抑郁癥。
076
永遠不做任何不能讓別人知道的決定和交易，無論好處有多大。
077
不要用血拼、喝酒、嗑藥、饕餮、濫交來緩解壓力，否則一覺醒來你會面對壓力2.0。
078
把壓力想象成一個具體的形象，比如一只怪獸，每處理一步，就在腦海里給丫一拳。
08
關于工作習慣
079
自己最受益的工作習慣是做筆記。最佩服的是會面后最先共享筆記的人。
080
當日事當日畢能提升工作中的幸福感。
081
有關人的問題，都不可拖延，不要心存僥幸，認為可以避免直面沖突或對方可以心領神會。越晚著手，問題會惡化的越嚴重。難聽話必須當面說、盡早說、直接說。
082
個人行動養成彩排的習慣。打腹稿、做預案。認真準備，就能發現達到一個目標的N種途徑，行動中靈活不糾結。
083
團隊作業養成復盤的習慣。不追究具體人責任，著眼于我們學到了什么。
084
如果工作性質與人打交道比較多，盡量把會議、會面集中安排在一周中的某幾天，這樣總時間會縮短。可以留下自己書面作業和從事內部事務的時間。
085
如果是管理者，每天固定撥出一些時間與團隊成員做非事務性交談。少則扯淡十幾分鐘亦可。養成尊重和關注人的習慣。
086
每天琢磨核心數據。問出好問題。
087
與人面對面交流時不刷手機。
088
開會時敢于并善于終結無實質意義的對話，直切主題。致力于達成行動共識。
089
準確記錄與別人的約會，不遲到。
090
做粗略的工作計劃比做詳細的計劃更接近實際情況，更容易被執行。
091
出席別人的活動，認真做事前準備，不可一套說辭走世界。準備全套的個人公開資料及時提供給主辦方。盡早提交講稿。
092
每天早中晚三次集中時間段處理社交媒體、郵件等方面的信息。不要隨刷隨到。這是最節省時間的辦法。
093
如果是管理者，學會問和聽一個好問題：你有什么想法？
094
購置最好的工作裝備。
095
睜大雙眼找個好搭檔。和聰明人一起工作。
09
關于自我成長
096
早晚你會知道，這個世界上沒有別人。你所看到的都是你自己的認知模式創造的鏡像。
097
與此同時你會知道，這個世界上全是別人。所謂反復追尋的“真我”實在是小到不能再小的東西。
098
同時知道并接受上述兩點，自我成長這件事才真正開始。
099
最難的在于不斷建立更高的標準，為了解決這一問題最有效的方式是不斷結識更好的榜樣。
100
在人際關系中做一個能力型“勢利眼”，向上看、向前看，與比自己優秀的人交往。
101
既往不戀。不回頭。不懷舊。不惋惜。
102
以真實的、認識的人為榜樣，而不是“傳說”中的。因為真人會在每天的交往中給你真實的壓力。
103
要尋找和接收那種叫做“Calling（使命感）”的東西。克服“如何怎樣就很好了”的小地主心態。
104
慎獨。守心如鏡。
105
每天獨處時問問自己，今天有什么是比前一天做的好的。哪怕是對快遞更認真的說謝謝。
106
不做負面表達，負面包括諷刺、抱怨、指責、爭論、批評、牢騷、大話、評價議論。凡事從建設性出發。
107
認真記錄并揣摩與別人的交往。
108
盡可能擴大自己的閱讀面。文科生多讀點科學著作，理科生不妨研究點文學藝術。閱讀是為了理解人。
109
帶徒弟是逼迫個人成長的絕招。
110
不相信“適當的年齡”這件事。除了生孩子，想做任何事情都不會被年齡限制。
10
關于機會和陷阱
111
世界上最大的陷阱，叫做“機會型陷阱”。
112
評估一下這件事對多少人有利？越是多贏的局面，越可能是個機會，反之如果只有你占盡便宜，那肯定不是機會。
113
想想這件事是不是很容易做到？有兩種事。一種是機靈事：開頭就炸，但是越來越沒勁。另一種是苦逼事：開頭特難，但是越干門檻越高。前者是陷阱，后者是機會。結硬寨、打呆仗是不變的真理，很容易實現的事情，是機巧，不是機會。
114
看忽悠你干這個事的人跟這事的關系。如果對他在精力上只是業余兼職，在財富上只是錦上添花，而你要付出全部精力，搭上全部身家。那么，要警惕是個陷阱。
115
周邊人贊成與否不重要，但是否出手幫你很重要。一旦開始干，幫你的人越來越多的事，機會。反之，陷阱。
116
因資源而啟動的事，容易翻轉為陷阱。因順勢而發生的事，容易找到機會。
117
推動社會新分工的事，也就是越來越多的人靠這事吃飯養活一家老小的事，機會。在各種裂縫中套利，除了你誰都沒好處的事，陷阱。
118
做成之后，容易被巨無霸們摘果子的事，陷阱。做成之后，自成體系的事，機會。換句話說，南瓜不會結在樹上。有命長出來，沒命hold住。
119
就算做成了，也有后遺癥的事，陷阱。就算做不成，也長本事長江湖地位的事，機會。
120
攤在桌上打明牌也能干的事兒，機會。必須遮遮掩掩唯恐別人知道的事兒，陷阱。
121
你孩子長大了為你驕傲的事，機會。反之，陷阱。
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其他：
人生總有很多左右為難的事，如果你在做與不做之間糾結，那么，不要反復推演，立即去做。莽撞的人反而更容易贏。
因為如果不做，這件事就永遠是停在腦中的「假想」，由于沒有真實的反饋，誘惑會越來越大，最終肯定會讓你后悔。而去做，就進入了一個嘗試、反饋、修正、推進的循環，最終至少有一半的概率能做成、不后悔。
.內容創業是一門手藝，不是嗎？
2.知識類內容創業領域，只有會不會，不存在好不好。
3.消費升級可能是我們會買更多不知道的東西，于是就出現了指引，也就引起了流量的2次分發（比如潛水的需求，產生大神教練，教練成了流量標志）。
4.內容創業者可以通過內容，創建一個全國的垂直用戶的聚合。在這個聚合里面，你就是BAT。
5.時間已經成為有別有空間市場的一個新市場。
6.時間的解決方案分為：殺時間和省時間。
7.如果收入不能從用戶中來，比如B端，就容易引起心態問題，就會盯著競爭對手，被牽著鼻子走，而忽略自己的用戶。對內容創業者來講，只需要關注用戶就行。
8.內容電商的基本盤是精選。為用戶提供篩選之后的東西。
9.內容創業者不要有妄念，你之所以做的這么好，是因為你只會做這件事，而不是什么都會做。
10.得到：讓生命獲得成就感
11.我們每為用戶場景考慮一小步，其實都是用戶接受我們的一大步。
12.內容上，免費不是好策略。一方面，無法篩選用戶，另一方面可能導致與鍵盤俠為伍。
13.存量是最大的敵人。存量會馴化你，綁架你，拖累你。增量才是重要的。
14.在內容領域，只有頭部資源才有價值。因此，要么成為頭部，要么和頭部資源合作。
15.在內容領域，一定要放棄一魚多吃的想法，不同的介質，不同的場景，就會有不同的產品。
16.知識型內容創業三大坑：內容創業不是內容創作，內容變現往往死于供應鏈，從一個人到公司化、團隊化。
17.內容流量的高發期，一定是電商銷售的低谷。用戶看東西和買東西是同一種荷爾蒙，看完就走了。
18.內容創業，一個人要活成一個隊伍，一個隊伍要活成一個人。
19.在內容創業領域，找合伙人的時候，最重要的事情就是談好如何拆伙，什么情況下要出局。
20.知識型內容創業的路：從價值觀層面樹立以用戶為君王的服務姿態；高頻（日更）、持續、小額、碎片的產品形態；向出版、教育行業學習，包括怎么生產讓用戶付費的內容，良性循環和發展。
21.一切內容都是社交貨幣，內容創業就是印鈔機。
22.所有的條款都是可以改的，就看你是不是牛逼。
23.老同志創業，提前想好身后事。比如羅輯思維創業初期，三個創始人拆伙機制，只要2個人不愿和另一個同事，那個人就無條件離開。可以拿走前一年一定比例的收益，而不是估值。萬一某人去世，家人同樣只拿前一年一定比例的收益，股權重新回歸公司，再次分配。
（內容整理網絡）
