喜樂操練對于我來說并不容易啊。
因為我可能會因為一點點事情就會控制不住的左想右想，
當我在家里被孩子吵得不行的時候，我會頭疼的不行，脾氣也跟著上來，知道這樣并不是好的狀態的時候，人也跟著無力。
所以呢。
所以，我其實更需要這樣的喜樂操練啊。
靠著神去做，給自己的無力給自己的情緒找一個支撐。
去努力會更換自己的一個破敗的身體體質，讓光照進來，得到一個喜樂的身體體質吧。
神啊，與我拍拍掌吧。請帶好我哦。
第一天： 沮喪消沉。
詩篇：51：8
求你使我得聽歡喜快樂的聲音，使你所壓傷的骨頭可以踴躍。
讀了一下51篇的全部，這是大衛與拔示巴同室以后作的詩。
在犯罪悔改時，經歷黑暗時，大衛依然可以求神讓他得以聽歡喜快樂的聲音。
我想，這對我也是一個好的提醒。
因為我的罪也常在我面前。
我也需要多多求神潔凈我，求神讓我在這樣的困境中依然朝神看。
因為，罪的捆綁，本身就是對犯罪的人最大的懲罰啊。
盯著神看，是的主。
書上說喜樂最愛的是我們的沮喪消沉。
基督徒的喜樂根植于黑暗、混亂、無意義、哀愁。
這些話我現在其實是不懂的。
然后最后一句話說的是：而世上最令人歡喜的想法是主耶穌的寶血救贖、潔凈了我們。
意思是否是當自己處于黑暗時，處于混亂時，覺得一切了無意義時，憂愁時，要選擇將自己更多的眼光盯著上帝的救恩上面呢。
喜樂是存在的，黑暗混亂無意義哀愁也是存在的。
但當你更熱切的注視神的救恩的時候， 是不是神的喜樂就會被賦予進來呢？
我想，我需要更多的如此操練，以及論證這件事情。
正好正好，我恐怕每一天，都需要多次盯著神的救恩上看呢。
我想，這恐怕才是最好的，與不好的讓自己難受的東西共舞吧。
父啊，請與我同在，讓我更多的注目于你。
求你使我得聽歡喜快樂的聲音。使你所壓傷的骨頭可以踴躍。
