媳婦出差了半個(gè)多月，回來之后似乎孩子不太認(rèn)識(shí)了，每次帶他離開奶奶家或姥姥家，孩子都會(huì)哭，因?yàn)槟棠汤牙雅闼嘁恍筒惶J(rèn)識(shí)媽媽了，其實(shí)每次離開的時(shí)候，他都會(huì)“以為”他還會(huì)回去，那些快樂的時(shí)光在他腦子里不斷重復(fù)，他玩的太快樂了，奶奶和姥姥又那么慣他，所以他的注意力還停留在了那些“剛剛還在被攥在手里的快樂時(shí)光里”。而且他很專注，不容易把這段快樂的時(shí)光忘掉。
所以我們可以看到，越小的孩子，注意力越容易被“當(dāng)下正在發(fā)生的事情”所吸引，而這種吸引的粘度也是很高的，甚至到了無法自拔的地步，看看我自己的孩子就知道了。
隨著年齡的增長(zhǎng)，可以賺取我們注意力的“快樂時(shí)光”越來越做了，可能和朋友玩?zhèn)€游戲，和爸爸媽媽出去游樂園，吃個(gè)冰棍兒....慢慢也就麻木了，所以注意力也沒那么容易被強(qiáng)烈吸引甚至無法自拔了。我現(xiàn)在生活的世界里，一出門，一打開手機(jī)，無數(shù)的“時(shí)間搶占器”和“注意力吸引器”在向我們打招呼，各種各樣的推送，別人發(fā)來的信息...麻木著我們的神精，讓我們很難像孩子一樣集中注意力，看看地鐵里大家都在干嘛就知道了，這里的“我們”當(dāng)然就是大多數(shù)人。
其實(shí)，集中注意力也并沒有那么難，只要我們能夠保持著內(nèi)心的那份寧?kù)o。前面說的那么多東西其實(shí)都是外界給我們的刺激，這些刺激經(jīng)過眼球或耳朵的傳遞，到我們大腦里，大腦經(jīng)過計(jì)算就反映到了行為和動(dòng)作上。
然而我們的大腦是分為幾層的，最核心的鱷魚大腦掌控者我們的吃喝拉撒等基本的生活需求，這一部分也是最遠(yuǎn)古最直接也最強(qiáng)大的部分，另外一層的情感層就是我們的喜怒哀樂的情感層，雖然也很強(qiáng)大，但沒有鱷魚大腦那么強(qiáng)大，最外層的理性大腦最弱小，但是他控制著大腦所有的理性行為，所以我們?nèi)绻綍r(shí)不訓(xùn)練它，那就任由情感層和遠(yuǎn)古層操弄我們吧，這也是為什么大多數(shù)人都不思考的原因，因?yàn)樗麄儾]有刻意地去練習(xí)過理性大腦。
我們都知道，注意力大于時(shí)間金錢-李笑來，也就是說，注意力之后的輸出決定了我們的收入和行為，注意力幾乎重要到了決定我們一生的幸福。我們只有不斷地鍛煉理性大腦，元認(rèn)知能力的三步法，坐享，興趣和反思讓我們更好的控制我們的思考和行為，才能最駕馭感性和鱷魚大腦。
而孩子對(duì)玩這件事的執(zhí)著真的值得成年人好好學(xué)習(xí)，可見孩子的理性大腦其實(shí)是被很好的利用的，我自己的孩子在專注地看書的時(shí)候我們從不打擾他，甚至他能發(fā)現(xiàn)一些大人都看不到的細(xì)節(jié)，這確實(shí)是一件很神奇的事情。所以說事情其實(shí)是這樣的，我們隨著年齡的增長(zhǎng)，被外界的刺激逐漸增加，我們的理性大腦的能力其實(shí)是逐漸被“退化”掉的，而我們需要通過鍛煉我們的元認(rèn)知能力“拿回”那些我們?cè)趦和瘯r(shí)期對(duì)“玩耍”這件事的注意力。，而能拿回來一半有時(shí)候就不錯(cuò)。
