打卡日期:2019年2月8日
90天打卡累計(jì)天數(shù):15/90
#宣言:和無限一起快樂成長(zhǎng)#
孩子第一個(gè)30天目標(biāo):早睡? 熄燈21:30
家長(zhǎng)第一個(gè)30天目標(biāo):每天讀書半小時(shí)
加油小寶(無限+5歲)踐行打卡15/30
1.規(guī)律作息:早起8:30 晚睡 21:30
2.親子閱讀:無
3.?今日閃光點(diǎn):跟小姨特別親,走路跟小姨領(lǐng)著,吃飯和小姨挨著,目光一直不離開她小姨。這次回來給了姥姥和姥爺小姨小姨夫很大驚喜,完全沒有陌生感,彼此親切交流。
#父母教練檢視#:馬上春節(jié)過完了,無限的作息也是調(diào)整的亂七八糟,快要開學(xué)了,作息重新調(diào)整起來,她的目標(biāo)打卡從頭開始,我的目標(biāo)也要從頭開始了。
看到爸爸媽媽老了的樣子,內(nèi)心里暗暗下決心,真的要努力了,再不努力他們享福的時(shí)間就會(huì)嚴(yán)重縮短了。老媽腰疼,要去環(huán)保超市給她買吸收好的鈣鎂片來吃,一年的量分兩次買好。現(xiàn)在我的責(zé)任不單單是育女了,還有養(yǎng)老,不能因?yàn)樽约旱暮⒆犹颖芰吮M孝的責(zé)任。
無限的清單從頭開始開,我也要調(diào)整自己的30天挑戰(zhàn):每天學(xué)習(xí)倆小時(shí);讀書半小時(shí);搭配著跑步瑜伽等運(yùn)動(dòng);偶爾給無限做做零食;易效能90天踐行堅(jiān)持打卡;輸出有想法的文章……回頭針對(duì)年度計(jì)劃好好把這個(gè)月余下的三分之二計(jì)劃一下。
無限,媽媽要和你一起加油嘍,你也要做好準(zhǔn)備呀。