? ? 近日，世界第一兩性關系專家、暢銷書《男人來自火星 女人來自金星》與《孩子來自天堂》的作者約翰·格雷先生亮相徐州，并與積極人生教育集團郭宇宸、劉一凡同臺授道，一起分享了“夫妻相處技巧”“幸福婚姻法則”“積極養育五原則”“父母如何激發孩子的學習力”等話題,為1000余名徐州及周邊地區的家長們帶來一場國際級的家庭教育盛宴。

? ? 約翰格雷表示，幸福的家庭在于“努力即可，不需完美”；夫妻關系直接影響親子關系。

每天給妻子四次擁抱

約翰·格雷在演講中非常投入

兩性情感關系名著《男人來自火星 女人來自金星》自問世以來，銷量已超過1.4億冊，被翻譯成40多種語言，讓千百萬人走出了情感困境。哈佛大學也已將“火星金星理論”納入課程體系。而這本書也是約翰·格雷先生的成名之作。在上午的講座中，約翰·格雷現場揭秘了自己家庭幸福的原因，即“努力即可，不需完美” 。他表示，不要要求自己做到完美，也不需要求對方完美，而是自己要努力去做，也要看到和肯定對方的努力。

約翰·格雷說：“每天，我都會擁抱妻子四次，說好兩遍我愛你。這些事情都是愛情初期男人會做的，為什么后來不做了呢？因為男人不知道這樣做的重要性。當男人擁抱女人，牽起女人的手時，女人體內會分泌催產素，催產素會讓女人開心。加利福尼亞大學研究發現，催產素會降低女性的壓力，增加愉悅感。很多事情都會讓催產素分泌上升，比如女性去購物、受到男性贊美、去換個發型之類的。

這項研究顯示，在女人抱怨的時候，如果丈夫這時候能認真傾聽并給予贊同和理解，催產素分泌就會上升。但是如果抱怨的時候，丈夫發火或批評，催產素就不會上升。當女性不去開口表達而是直接悶頭工作，不僅催產素會降低，還會增加雄性激素睪酮的分泌，女性更不開心。研究顯示，女性在工作中解決問題，會增加睪酮的分泌。睪酮只降低男性的壓力，催產素只降低女性的壓力，所以解決問題并不會降低女性的壓力，而是要把問題說出來。很多男人聽到抱怨時，喜歡給出解決方案，事實上只要傾聽，不要說話就好了。

夫妻關系直接影響親子關系

現場觀眾聽得入迷

? ? 約翰·格雷認為，夫妻關系的好壞直接影響到親子關系的好壞。如果丈夫不夠關愛自己的妻子，那么他們的女兒很可能認為男人是無法依靠的，只能自己依靠自己；兒子也會缺少榜樣。“我太愛我的孩子了，所以我首先會去愛我的妻子，不能給我的孩子帶來不好的影響”。

? ?約翰說，在中國授課的經歷，也讓他關注到中國家長面臨的來自工作和生活的焦慮，會投射到孩子身上。“他們會感受到父母的壓力，如果父母壓抑自己的情緒，會給孩子多一點愛和耐心。如果孩子獲得所需，則會成為更好的自己。否則即使孩子長大變成了成功人士，卻并不開心。因為他沒學會自我快樂的方式，最終壓力太大，導致這樣的結果。”

“重要的是學會如何更好地交流，相互妥協，但不能溺愛孩子。”在約翰·格雷看來，這與處理兩性關系的方法也是一脈相承的，“當父母相互尊重，相互欣賞，雙方感受到愛，孩子也會感到愛和呵護。如果父母爭吵，孩子也會效仿，這是親子交融的理念。”

約翰·格雷與主辦方劉一凡女士受到現場觀眾追捧

接納孩子的犯錯

約翰講到一些自己跟女兒相處的細節，有一次女兒哭著回來說，以后再也不穿裙子去學校了，因為穿裙子爬高的時候被同學笑了。“我跟她說，沒關系的，有一天那些笑你的男生，會來追你的嗎？哈哈，其實你要做的是聆聽就好，然后對她說，你是世界上最美的女兒，擁抱她。于是，第二天，她又快樂地穿著裙子上學去了。”他認為，重要的是孩子自己找到答案，“父母往往特別想告訴孩子，這個要做，那個不要做，但我一般不會給孩子意見，除非她問我。有時我們需要立場堅定，但也要孩子意識到，你接納他的犯錯，接納他的與眾不同，接納他的情緒，尊重并陪伴就好。”

孩子不聽話怎么辦，這大概是不少家長最想尋求的解決之道之一。“接納孩子的抗拒，但要讓他明白，我才是家里的老大，擁有最終話語權。”約翰·格雷說，當孩子喊著要吃冰激凌，轉換話題大法都不管用時，不妨給他5分鐘在房間獨處的時間。“我對她說，我會給你買，但不是今天。不要期待孩子永遠順著你，他也會有消極情緒，就像大人有失控的時候。但要什么就給什么，孩子就會變得咄咄逼人，永不滿足，也不快樂”。“遲到的滿足感”挺有意思，約翰說，孩子需要父母的包容和接納，但也要教他們學會推遲滿足感，接納自己的消極情緒。

徐州剪紙名家董志強先生向 約翰·格雷博士贈送禮物

全媒體記者 魏欣 譚歌 攝影報道

編輯??魏欣

責編??馬志仁