? ? 當看到這次的心理同學會通知，我進入了一次選擇的難題。因為上周和一個舞伴說好一同來練習舞蹈。這會兒兩個課程時間沖突，向來做事兒果斷的我，也不知怎樣選擇更好。于是，我決定先聽一聽自己的心聲，把問題還給它來處理：參加同學會幸福指數四顆星，通過課程規劃職業方向，還能遇到老同學；參加舞蹈課幸福指數五顆星，“言必行”做人要言而有信，通過課程還能掌握上次不完善的動作，并且練習舞蹈可以消耗多余精力，清除頭腦中的雜念。積極心理學的評估法真的很有效，我得到了想要的答案。
? ? 那么沒能參加心理同學會的遺憾怎樣彌補呢？我運用了冥想體驗法。讓自己去感受場景，尋找身臨其境的感覺，然后靜靜地書寫自己的職業規劃。
? 為了使自己有目標，有計劃地前行在心理學的這條道路上，我愿意為自己規劃近一年的學習目標，讓自己快速成長起來。
1.積累理論知識，大量的閱讀書籍。準備閱讀書籍有教師博覽雜志，張紹民的《詩歌的力量》，蔡興蓉的《走在孩子的后面》，王陽明的《心學》，劉稱蓮的書籍，武志紅的書籍，韋志中的《學校心理學工具箱指導》、《畫心》……等等。（完成）
2.練習自己的口語表達能力。每天五點鐘起床，進行晨讀，錄制語音節目。（完成）
3.提高自己的習作能力，每兩周一次書寫千字文的體驗成長記錄。（前半年完成的好，后只是微信分享）
4.參加一年的拉丁舞課程，每周六日去學習。通過舞蹈鏈接自己的身體，保持昂揚的生命力。（十月份之后，基本在家練習基本功了）
5.繼續參加韋志中心理網校課程，從多角度去學習和掌握心理學知識。（學習到六月畢業）
6.保證一年的的魅力聲音課程，讓聲音提升最好的狀態。（完成）
7.參加家和教育每月一次的落地輔導課程，促進孩子和自己的穩步成長。（退出）
8.編寫“如風課堂”校本教材。設計30堂系列課程，服務于14個孩子的心靈成長。（心理課20節，聲音課28節）
9.經營好“第二書房”的團體家教模式課堂，組織一年十二次的主題活動。讓每一個孩子都綻放自己的優勢。（主題活動10次，露營一次，親子講座1次）
10.開拓視野，放飛心靈。要參加家和教育的游學活動泰山之行、軍魂之旅等。（退出這個機構）
11.對催眠課程和邱老師的心理咨詢師成長課程保持了好奇心。會分上下半年來參加。（未參加）
12.有余力多參加義賣活動，公益活動。（舊書義賣、特教中心送溫暖、樊登書店捐書600本）
13.要擁有一個非常不錯的心理支持團隊，相互鼓勵，共同成長。（伊敏的心理協會、職加速）
14.成長路程中遇到問題，常尋求心理熱線或者同伴督導，讓自己保持清爽、明亮。（前半年的時光對我幫助特別大）
? ? 當我集中精力去冥想，書寫自己的目標時，我突然想起喬布斯同志。喬布斯每當公司有重大決策時，一定會把自己封閉在一個屋子里，把好幾個方案擺放在前面，閉目冥想，最后挑選出最合適的一份來采納。這是一種鏈接內心的良方，雖然當事人并不知道為什么會這樣做，但最終走過之后才會發現，原來意想不到的成果就在那里等待著。
? ? 我愿意覺察自己，跟隨自己的心，為自己尋找更合適的成長路徑，不斷厚實自己，讓生活變得生動而有意義。感謝還有一個心理同學會，能讓我時時牽掛，想念上課時的感覺。
? 復盤2019年，發現還有額外的收獲：
1.八月份開始參加那貢畢力格老師的“心身互動療法”19年的咽炎痊愈。
2.建立了親子課堂，主要進行了學業規劃、聲音課程、時間管理、思維導圖等。堅持了一年的時間。
3.加入職加速團隊，成為一名助教。這將是我修煉的場所。
4.學會兩個民族舞，“騎馬舞”和“達斡爾民族舞”。
5.與樊登讀書會建立了合作關系。成為聘請的思維導圖講師。
6.帶領了一位年輕心理咨詢師，我們將結伴成長。
