在開始這篇文章之前，我想先問大家幾個小問題，每個人都可以嘗試一下看自己能否在十秒之內立即回答出來。
你，還記得前天午飯吃了些什么嗎？
你，還記得昨天看了什么值得關注的新聞嗎？
你，還記得上個星期最有收獲的一件事是什么嗎？
我相信大部分人都會短暫沉默，絞盡腦汁仔細搜尋記憶后卻發現只有模糊不清的片段，沒辦法確定，沒辦法肯定，最好只好喃喃自言自語道，“我...好像不記得了。”
可是明明是這么普通的事情，明明是當初留下了深刻印象的東西，怎么就不記得了呢？
因為缺乏記錄，缺乏回顧，不知不覺中，我們都成了過目就忘的過客。
無論是一蔬一飯，一草一木，電線桿上不經意間掠過的一只鳥，還是與朋友久違的促膝長談，親人間的問候關懷，亦或對戀人的一句我愛你，都值得我們去記憶。因為，人生本來就是由這些看起來瑣碎卻又無處不在的片段構建起來的啊。
其實一直以來，我都很排斥寫日記，我始終覺得日記是布置給小學生的作業，是流水帳式的獨白，浪費時間精力，沒有任何意義。可是當我按照正確的方法真正開始寫日記后， 我發現自己開始有意識的關注生活中的小細節，開始去關注自己設定的目標和完成情況，開始用更加認真的態度來對待生活。從寫日記這個習慣中，真正收獲的不是那些記錄本身，而是在寫日記這個過程中逐漸改變的自己。至于具體要怎么做呢，讓我們來一探究竟吧。
一、我們為什么要寫日記
雖然在前面已經有了簡單的論述，但是在這里我還是想再歸納一下，主要有以下幾點。
-用"儀式感"的行為來改變對生活的態度
-更好的進行反思和規劃
-歸納和整理生活中的特定領域
首先來看第一條，毫無疑問，寫日記本身就是一種帶有明顯儀式感的行為，不論是手寫還是利用電腦來記錄，在你提起筆或者敲起鍵盤的那一刻，你就開始有意識的思考寫的每一個字代表著什么。每一天的記錄與其說是把每天的經歷具體化、文字化，其實更像是一個自己和自己談心的過程。現在很多人都覺得自己的生活兩點一線，乏善可陳，只是每天在routine中循環往復，內心漸漸冷漠。其實換個角度來看，當你把寫日記培養成一個習慣時，在一天的工作和生活中你就會不自覺的去積累今天日記的素材，也就會有意無意的關注一些生活中的小細節或者以往忽略的事情。畢竟誰都不想自己每天的日記上，只單薄的落下一個“無”吧。
而第二點，則是寫日記帶給我的一個明顯改變，也是讓我受益很多的一個方面。之前自己也會制定一些目標，但總是無疾而終。后來我在每天的日記中給自己制定了兩個板塊，一個是“今天犯的錯誤是什么？”一個是“給明天設定三個小目標”。一個用來反思，一個用來規劃，二者相輔相成。每天有意識的記錄再加上記日記本身又是一個不斷連續不斷強化的過程，漸漸的我發現三個目標的完成率越來越高，能寫的錯誤也越來越少。
最后一點，也很實用。最近有理財的打算？那就最基本的每天記錄一下花了多少錢吧。最近有讀書的計劃？那就記錄一下每天印象最深刻的觀點或者句子吧。 最近有健身的愿望？那就每天運動完后打個卡吧。可以把自己當前正在進行的一個主要任務與寫日記結合起來，把每天的記錄可以看成一個小的打卡，歸納和整理生活中的特定領域，相信回頭看，肯定成就感滿滿。
二、告別沒話可寫，九宮格日記來幫你
看到這里，你可能對寫日記已經有了一定的興趣，但是現在問題又來了，沒話可寫該怎么辦？實際上，這個問題并不是個例，很多人興致沖沖的買回精致的筆記本，找回很久沒用的鋼筆，端正的坐在書桌上打算開始寫第一篇日記時，卻發現遲遲動不了筆，倒不是擔心寫錯字還是啥的，而是，實在不知道該寫些什么。
這個問題確實很尷尬，特別是對于很多沒有寫字習慣的人來說。不管現在不用擔心了，有一種寫日記的方法，能幫你解決沒話可寫的困境，那就是——九宮格日記。
九宮格日記是由著名的“晨間日記”創始人日本人佐藤傳發明的，其最大的特點就是九個方方正正的小格子，像做填空題那樣“對號入座”，填寫上相應內容，就可以完成一篇日記，整個過程不過幾分鐘。開心網、九格時光等都開發過類似的產品，曾在互聯網上風靡一時。
九宮格日記最大的優點就是通過“引導式”的問題回答來組織日記內容，對號入座，一目了然。而且內容可以根據自身的需要來進行板塊的設定，更具有針對性。其次，九宮格日記更是進行自我管理的利器，通過就特定領域的反思回顧可以幫助我們朝著設定的目標穩固前行。最后，其基于模版的記錄可以大大節省記錄的時間，尤其適合大學生、職場人士等。
三、一個APP，輕松搞定這一切
實現九宮格日記的方式很多，既可以通過Excel來制定自己的模版，也可以在日記本上簡單的劃上幾個格子。今天為大家推薦一個基于九宮格日記思想建立的APP，格志。不僅界面清新，使用方便，而且其自帶的問題庫也可以為我們帶來很多靈感。
下圖是自己平常的日記模版，目前只有ios版本。（安卓黨不要打我）
不僅可以自己設定格子的數量和內容，而且如果擔心沒有合適的問題來源的話，其自帶的問題庫也是一個不錯的選擇，而且每天可以在日期下面通過選擇天氣和心情來進行最簡單的記錄。
說到記日記，不管是平板還是手機，都有一個致命的缺點，就是打字不方便。我一般是用藍牙鍵盤（一個神器）來寫日記的。不過格志還可以通過https://type.griddiaryapp.com/在電腦端輸入，也算比較方便吧。除此之外，還可以進行每天定時提醒，pro版本還能以各種文本形式導出方便進行匯總和整理。最近更新的版本還加上了統計、多套模版等新功能。最感人的是，擁有這么強大豐富的功能后，它的界面還是保持在最初的清新簡潔，讓人專注于把日記寫好這件小事。總之一句話，很好很強大。
安卓黨也不要哭泣，可以參考這篇文章，http://www.lishen.me/archives/333，用其他途徑也可以實現類似這個app的效果。
后記
我一直堅信，過程是風景，結果是明信片。不管采用什么樣的方式來記日記，最終重要的仍然是記錄本身。每天留給自己十分鐘，心平氣和的與自己談談心，二三文字，點點滴滴，總有一天，你會成為那個更好的自己。：）
