最近參加了很多寫作訓練營，最大的感受是，大家買課的時候熱情高漲，前三天的日更打卡率一般都是100%，到了第四天會有一小部分人開始不打卡了，每過一天，打卡的人就少一些，如果不是全部打卡的人可以退還學費，可能能堅持下來的人更少。
曾經我的一個同事向我抱怨說，減肥太難了。我問她是怎么減肥的？她說，就是早上喝燕麥片，中午喝晚上都不吃飯呀。結果到了第三天晚上終于忍受不了，一頓胡吃海塞，再也不提減肥的事了。
這恐怕也是大多數人的狀態，想做好一件事的愿望很大，可是開頭拼的越狠，越難堅持到最后。
其實原因也很好理解，就像是跑馬拉松，沒見那個運動員一上來就牟足了勁一陣狂飆的，他們總是合理分配體力，拆解目標，這樣才有持續的體力去跑完全程。
做一件事，如果把精力都放在剛開始的地方，后期心力體力不足，任何很小的一個困難，都可能成為你放棄的原因。
同事問我是怎么瘦下來的，很簡單，就是晚上不吃或者只喝點粥，其他完全正常，堅持三個月我就瘦下來了。
粥左羅老師講過他的故事。他剛入行做新媒體時，每天瘋狂加班干活兒，周六日也不出去玩，追熱點趕稿子，領導沒有夸他，反而給他一條記到現在的建議：別太拼了，持久更重要。
想一想，我們每個人都有被夢想擊中的時刻，參加了一個活動，聽了一個演講，頓時雞血滿滿，馬上打開筆記寫下自己的創業計劃書，連盈利模式和股權分配都寫的很清楚，然后閉上眼睛意淫一下自己身價千萬的情形，想到自己平庸的人生就要從此改寫，簡直爽到飛起，恨不得三天三夜不眠不休，把自己的雄心壯志馬上實現。
第一天你埋頭又改了一遍計劃書，先把幾個要好的朋友拉進來，挨個說服他們跟你一起創業，為此你們還開了個小型的討論會。朋友都是聽聽看的心態，并沒有明確表示什么，你心里直笑他們對新事物反應太慢。
晚上果斷不睡覺，通宵上知乎尋找拉投資的一些技巧，做了個融資PPT，做完PPT已經非常困了，但第二天一早還是把PPT給投資圈的朋友發過去了。
昏昏欲睡的一天，坐等朋友的反饋。朋友后來回復說這個項目太新了不知道行不行，疲憊的你信心頓時減了一半。
第三天你跟家里說了自己的想法，家人一致性地反對，你心里有點煩躁，自己出去喝了點悶酒。
晚上回到家，一個朋友給你發微信，明確表示不跟你一起創業了。這最后一根稻草一下讓你有點不知所措。
認真想了想，還是算了。
于是，你的偉大夢想死在了第三天晚上。
當然了，所有偉大的開始源于頭腦發熱，但是想要成就偉大，更需要持久的努力。
雷軍確實是和一群人喝了幾碗小米粥決定創業的，但他用8年的持續奮斗，才帶領小米成功上市。
所有偉大都是熬出來的。
如果你下決心想做一件事，別在最初的幾天燒盡自己的熱情和體力。合理規劃，每天都做一點，持續地付出行動，并且不斷提醒自己，每多做一天，就打敗了無數個對手。
最新的數據顯示，2000萬公眾號過去一個月還在更新的只有350萬，很多人放棄了更新。也就是說，對于新媒體人來說，過去一個月，你只要更新了一篇文章，你就打敗了1650萬對手。
很多時候，能做成一件事，拼的是心力，更是耐力，別在一開始就反應過度，體力透支，適當保持體力，你才能在賽道上跑的更持久。
本文作者陸小米，陪有夢想的你持續行動，努力成長，歡迎關注。
想了解更多，請關注微信公眾號：陸小米（luxiaomi101）
