易效能時間管理親子踐行月度檢視
姓名：魏曉花（家長助教）
#基本情況#
姓名：鄭宇欣（宏宏）? ? ? ?
年齡：12歲
小組：第9組
第一階段30天目標及完成情況
1、家長目標:
（1）每天3-4太極，站樁50分鐘
（2）喜馬拉雅分享讀書-斷舍離
（3）每日與孩子做睡前儀式
完成情況：除了在北京旅行7天以及生理期1天沒有練習外，旅行一結束就每天堅持打太極3-4遍。站樁50分鐘堅持了14天。讀書分享了11天。睡前儀式堅持了13天。每天朋友圈分享每日早餐。
2、孩子目標：
（1）早9起，晚10:30前睡覺
（2）中午12:20前去外婆家，下午2點前睡午覺
（3）每天下午4:30前去彈鋼琴［周六除外］
完成情況：截止打卡21號前，孩子都做到9點起，有時候是自己起，有時候是我提醒：“現在是幾點幾分。還差幾分就九點了”。早上在家里做作業，中午在規定時間前到外婆家吃飯。睡午覺也特別自覺，基本上都在她自己定下的時間前睡下去。周一到周五每天下午獨自坐車去琴行。周六放松沒有去琴行，晚上回家彈琴。周日會琴
#30天打卡的情況總結#
自從參加了時間管理課程，把時間管理的理論，落地為行動。孩子自己制定了一日餅圖，我陪著孩子一起做了暑假的月打卡和暑假目標。由于是暑假期間就想讓孩子自己去安排。在此過程中發覺孩子在每天的打卡過程中。心情是愉快，并且期待的。就像葉老師說的爛開始，好結果。不去打擊孩子的的自主性。對孩子多多關注關心，發現孩子每天的閃光點，以及一點點的小進步。通過每日父母檢視，反思自己的目標完成情況。以及對待孩子的態度問題。自己有哪些小確幸，哪些需要改進的地方，不好的反思下一步怎么做。做的好的要繼續保持。多傾聽，放下對孩子的期待，降低壓力。因為孩子的成長，離不開父母的有效陪伴。
#授勛情況總結#
與孩子一起制作了展示墻，暑假目標，以及每日的打卡。女兒把每天堅持練習1小時鋼琴，列為最大最丑的一只青蛙，已經連續堅持了七天。|
#空間管理情況總結#
周末與孩子共同對書房進行斷舍離，整理了書桌，書架。孩子利用風琴夾把學習資料進行了歸類。
#其他好習慣#
每天準備第二要穿的衣服，
#父母教練總結#
人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長，只有全面自律，才能解決人生中所有的問題。
拿來葉老師說的一句話，也是我最喜歡的一句話是：人生不在做多少事，在于把重要的事做到極致，要首先做，要用心做！所以在未來的時間里我會一直踐行親子時間管理。
