對于不同月齡的孩子，能吃的輔食自然是不同的。當然在炎炎夏日里，還是建議家長要關注孩子的補水問題。
·6月齡以內(nèi)的嬰兒：
提倡母乳喂養(yǎng)，保證奶量充足。天氣熱，孩子會通過皮膚散發(fā)水分，母乳喂養(yǎng)的孩子一般可以通過增加母乳攝入量來達到補充水分的目的。
一般來說，6個月以內(nèi)的寶寶不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都是不需要額外補充水分的。但嬰兒如果嚴重缺水，可酌情補充。判斷嬰兒是否需要額外補水，首先觀察尿色，若為無色或淡黃色，說明體內(nèi)水分充足，無需額外補水。
·6-12月的孩子：
這個年齡段的孩子首先需要注意奶量的攝入，因為對于嬰兒來說奶是主食，而其他則為輔食，輔食添加一般不應影響總奶量的攝入。可以適量攝入點含水豐富的西瓜等水果，但不建議給果汁或含糖飲料。
·1歲以后的孩子：
孩子1歲以后就可以向成人的飲食模式過渡，同時注意奶量的攝入，每天在400毫升左右甚至更多。
對于不肯進食奶的孩子，可以適量增加肉類，蛋類等來增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。由于奶類是鈣的良好來源，不攝入奶類，可能會導致鈣攝入不足，可以考慮適量補點鈣。同時，注意飲食不要太油膩，應清淡爽口，可以增加點特色拌菜，如拌黃瓜絲，拌土豆絲等。
