維多利亞時(shí)代的攝影先鋒朱莉婭·瑪格麗特·卡梅倫曾這樣說(shuō)：我渴望捕捉我眼前所有的美，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的努力，終于如愿以償。
今天我們聊一聊，拍照這個(gè)事情。我敢打賭，大多數(shù)女孩心目中都是希望自己的美好瞬間可以被定格下來(lái)的，但是一直苦于沒(méi)有好的攝影師和合適的機(jī)會(huì)拍照，而且又對(duì)店里面那種硬邦邦、千篇一律如流水線的藝術(shù)照深惡痛絕。
今天我們來(lái)重點(diǎn)探討一下，怎么拍美照這個(gè)事情。
從去年夏天開始，我“逼迫”我的男朋友Svan成為我的“專屬御用攝影師”，所有大家看到關(guān)于我的照片，都是他拍的。
下圖，是2017年我們倆去普吉島玩耍的時(shí)候拍的，四字總結(jié)：慘不忍睹（把我拍得又黑又腿短）▼
但是看，下圖是2018年的初冬，去南京玩耍的時(shí)候，他幫我拍的。是不是進(jìn)步很大？▼
結(jié)合我自己的經(jīng)歷，想要拍好照片有以下三點(diǎn)：
?一臺(tái)單反相機(jī)
?你信任且熟悉的攝影師
?好看且能突出自己優(yōu)勢(shì)的拍照姿勢(shì)
很多人忽略了拍照設(shè)備在一章好照片中起到的關(guān)鍵作用，但是Svan在首次嘗試用單反給我拍照的時(shí)候，他就明顯覺(jué)得單反得力很多，效果完爆手機(jī)。和手機(jī)拍攝完全是不一樣的感覺(jué)。
所以，小白拍照片想有質(zhì)的飛躍，可以嘗試用一下單反相機(jī)。
那什么叫做你信任且熟悉的攝影師？在鏡頭面前，想要呈現(xiàn)自己獨(dú)一無(wú)二的美麗和放松的感覺(jué)，作為素人的我們來(lái)說(shuō)，拍攝你的人（也就是攝影師）最好是你信任和熟悉的人，這樣你才能在它面前放輕松展現(xiàn)自己。
像我目前的話，除了我男朋友之外，比較信任的就是我的母親大人了。
下面這張照片大家應(yīng)該看見(jiàn)過(guò)很多次了，這張照片就是我媽用普通手機(jī)給我照的（我媽也沒(méi)學(xué)過(guò)拍照，都是我跟她事先溝通好怎么拍，但是我覺(jué)得她在這方面是有天賦的），記錄下了我自信（臭美）的模樣▼
就著上面這張照片，說(shuō)一個(gè)很重要的點(diǎn)：就是拍照的時(shí)候，無(wú)論什么姿勢(shì)，身體都要挺直，保持緊繃感。大家可以看到，我拍這張照片的時(shí)候，體態(tài)是很好的，背都是挺直的（我記得我拍的時(shí)候，很努力地把背挺直+收腹，不要覺(jué)得難受和夸張，因?yàn)槌銎Ч麜?huì)很好）。
而且，一般你信任的攝影師，都是很喜歡你的，這會(huì)很大程度上影響他們掌握鏡頭，他們會(huì)下意識(shí)把他們心目中你最美的樣子拍出來(lái)。
當(dāng)然，這也建立在熟能生巧的基礎(chǔ)上。多訓(xùn)練拍照，無(wú)論是拍攝者和被拍攝者都是十分重要的。
最后一點(diǎn)，拍照的姿勢(shì)，是今天我們文章要討論的重點(diǎn)，因?yàn)檫@是一個(gè)可以通過(guò)學(xué)習(xí)和長(zhǎng)期的訓(xùn)練，能有大改善的一個(gè)方面，而且是你自己努力就能改善的。
正如文首所說(shuō)的，拍攝者需要做努力才能拍出好看的照片，對(duì)于被拍攝者來(lái)說(shuō)，也是一樣。
01
你需要?jiǎng)悠饋?lái)
根據(jù)我自己不多的被拍攝經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，就這么站著，身體沒(méi)有任何動(dòng)作或是沒(méi)有任何依靠，對(duì)于我被拍攝者，是最難的。畢竟我們不是專業(yè)的博主或是明星。
普通人在被拍攝的時(shí)候，身體和臉部表情，大多會(huì)呈現(xiàn)出不自然的感覺(jué)，這種僵硬很容易被鏡頭記錄。
所以請(qǐng)動(dòng)起來(lái)吧，我一般都是動(dòng)起來(lái)，然后男友用連拍，再選出其中最好看的一張，百試不爽。
大表姐劉雯這張，就是低頭走路的動(dòng)態(tài)記錄▼
一邊走路一邊拍照，會(huì)特別有活力。但是要注意的是，走路拍照的時(shí)候，一定要注意稍微低頭。我剛開始走路拍照的時(shí)候，特別是大跨步的時(shí)候，特別容易仰頭，巨丑。大家一定要注意▼
在保證安全的情況下（最好是郊區(qū)+綠燈），也可以嘗試在這種大馬路上走路拍照，斑馬線很有感覺(jué)▼
斑馬線不僅可以很休閑很隨意，搭配上復(fù)古的建筑和格紋穿搭，用黑白色調(diào)，就能拍出濃濃的美國(guó)上世紀(jì)五十年代的復(fù)古味道來(lái)▼
走路的時(shí)候，不僅是四肢的擺動(dòng)可以帶來(lái)動(dòng)感，頭發(fā)也能隨風(fēng)飛舞。如果角度把握得好，還可以讓頭發(fā)正好遮住自己的臉蛋，讓自己的臉更顯小巧▼
如果你已經(jīng)很熟練的話，可以嘗試這種難度比較高的甩頭動(dòng)作，但是出來(lái)的效果會(huì)很抓人▼
一邊走路一邊拍照這個(gè)技巧，倪妮也用了，不得不說(shuō)，領(lǐng)著鞋子走路感覺(jué)很撩人也很隨性▼
還學(xué)習(xí)倪妮這樣奔跑蹦跳一下，會(huì)很有活力的▼
大表姐在她的很多照片中有個(gè)經(jīng)典的動(dòng)作，像伸懶腰一樣▼
伸懶腰這個(gè)動(dòng)作是有助于肢體放松的，拍攝者可以在伸懶腰的過(guò)程中抓拍或者連拍。就能抓到比較舒適自然的模樣啦▼
Tips:我感覺(jué)把手抬起來(lái)這個(gè)動(dòng)作（類似伸懶腰）可以舒展人的身體，搭配僵硬感，這時(shí)候拍照，比較容易記錄下自然的狀態(tài)。
除了走路和伸懶腰之外，還有一個(gè)非常非常有效的增加動(dòng)感的方法，就是回頭！▼
回頭不僅能造就非常自然的笑容，頭發(fā)也能隨風(fēng)飄揚(yáng)，起到若隱若現(xiàn)，遮擋臉部的效果▼
回眸的時(shí)候，即使不笑，表情也能比較自然，真的是挽救僵硬的利器▼
下圖就是我猛然回頭的時(shí)候連拍中的一張，頭發(fā)是不是很有感覺(jué)（沒(méi)有染發(fā)，可能是發(fā)尾有點(diǎn)枯黃）▼
這張我也用了很多次啦，也是回頭拍的，邊走邊回頭▼
這張也是回頭連拍的產(chǎn)物，選了一張最好看的保留了下來(lái)▼
總結(jié):在動(dòng)態(tài)的情況下拍照，會(huì)讓照片更加生動(dòng)活潑。動(dòng)起來(lái)的方法有：
?走路、奔跑
?伸懶腰
?回頭
02
不一定要直視鏡頭
其實(shí)，對(duì)于大多數(shù)素人來(lái)說(shuō)，直視鏡頭，是需要很大的勇氣。就算你有這個(gè)勇氣，可能拍出來(lái)的效果也不是那么的好。
所以特別是剛開始的時(shí)候，可以拍一些低頭的照片，也很好看。比如大表姐，低頭走路。低頭的模樣，會(huì)給畫面一種沉靜感▼
戴個(gè)酷酷的帽子，雖然是低頭，卻有種難以言喻的帥氣▼
這張圖是低頭的溫柔，用帽子遮住。雖然劉雯穿了黑白色，但是頭頂?shù)墓猓蔀檫@張照片最大的亮點(diǎn)▼
大表姐在秋天樹林里的低頭照，實(shí)在好美▼
低頭羞澀笑，用手當(dāng)一下臉，也很好看▼
去年我在南京的時(shí)候，玩耍的時(shí)候拍攝的一張照片，就是低頭，效果還不錯(cuò)▼
這件毛衣是我超愛(ài)的一件
不看鏡頭，側(cè)臉也是一個(gè)很好的選擇。側(cè)臉也可以讓五官顯得更加立體一些▼
Tips:劉雯這張迎著風(fēng)的照片，一個(gè)是用了不看鏡頭的側(cè)臉，另外一個(gè)是頭發(fā)被風(fēng)吹起，遮蓋大部分臉部，在光影效果下，會(huì)有種帶著迷離的好看。
從窗口探出頭去這個(gè)姿勢(shì)，是非常適合做側(cè)面拍的，但是要注意安全▼
這種以背影為主，稍稍回頭的側(cè)臉，非常有意境，大家可以直接復(fù)制學(xué)習(xí)。在光線比較強(qiáng)的情況下且周圍布景又是淺色的情況下，可以考慮穿深色的衣服▼
Tips:大家在拍攝的時(shí)候，想要有比較理想的出片效果，肯定是要考慮到所穿衣服和周圍景致的顏色和風(fēng)格，是否相搭。
很多人可能會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)復(fù)雜。但是如果只是把景致也當(dāng)做服裝的一部分就輕松多了，比如你不可能在一件復(fù)古格紋的短袖下面穿一條運(yùn)動(dòng)風(fēng)短褲，也不會(huì)穿紅配綠，都是一個(gè)道理。
比如下圖這張側(cè)臉照，也是考慮到背景的卡其色門，選用了淡卡其色作為外套▼
側(cè)面拍，真的可以讓扁扁的五官，變得稍微立體一點(diǎn)，看我扁扁的鼻子▼
其實(shí)側(cè)臉不看鏡頭，也是需要訓(xùn)練的。我今年夏天拍攝側(cè)臉的時(shí)候，感覺(jué)已經(jīng)越來(lái)越自然啦▼
還可以低頭+側(cè)臉，效果也非常好。全身拍攝，一定要考慮到背景的和諧▼
Tips:我發(fā)現(xiàn)，從頭拍到腳的整身照片，對(duì)于背景的要求特別高。如果背景很凌亂或是構(gòu)圖不清晰，會(huì)很大程度影響人像。
那什么才是拍完整人像時(shí)的好背景呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是即使將人物扣去，畫面也很好的背景。
仔細(xì)看上圖的話會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使將大表姐從畫面里挪去，這個(gè)畫面也還不錯(cuò)。
我曾經(jīng)拍過(guò)一張半身的低頭側(cè)臉照片，局部的話可以將重點(diǎn)放在人物身上▼
Tips:笑容自然，是拍照里很難做到的一件事，同樣，也是需要不斷訓(xùn)練的。雖然我現(xiàn)在拍照笑仍舊不是很自然，但是每次拍照的時(shí)候，我都想象我看的那個(gè)地方是個(gè)很搞笑的東西或者是我很喜歡的人站在那里，這樣就能放輕松很多。
背影是百試不爽的拍照方式，只要景色OK，隨便怎么拍都能很好看▼
在河邊，白色外套和藍(lán)天很相配哦▼
在繁忙的小馬路上，拍個(gè)背影，就很有生活氣息▼
超級(jí)會(huì)拍照的倪妮也曾經(jīng)用過(guò)背影殺▼
拍背影還有一個(gè)好處，就是可以突出自己的身材優(yōu)勢(shì)。有美背的露美背，有大長(zhǎng)腿的露大長(zhǎng)腿。因?yàn)榭床灰?jiàn)正臉，所以注意力很容易就被一些身體的亮點(diǎn)所吸引▼
拍攝背影對(duì)于拍攝要求以及各方面都沒(méi)這么高，以前我也是從拍背影開始的▼
還有一種人物拍攝中，常常會(huì)用到的方法，就是把人物拍得小，重點(diǎn)突出景致▼
倪妮這張也是很典型的“景大人小”▼
總結(jié):這一部分主要是介紹了一些不直視鏡頭的一些拍攝姿勢(shì)，來(lái)給大家小小總結(jié)一下：
?拍側(cè)臉
?低頭
?背影
?“景大人小”
03
破除拍照尷尬的姿勢(shì)
對(duì)于大多數(shù)普通人來(lái)說(shuō)，拍照片擺姿勢(shì)多少都會(huì)有點(diǎn)僵硬，笑起來(lái)也常常很尷尬。所以我們?cè)谶x擇拍照姿勢(shì)的時(shí)候，要選擇那些能讓我們身體放松的姿勢(shì)和方法。
首先，最重要的是讓身體有倚靠，比如可以靠在墻上▼
Tips:身體有了倚靠，就會(huì)有安全感，肢體就會(huì)比較放松自然。
時(shí)尚博主MengMao也靠過(guò)墻▼
沒(méi)有墻，欄桿也可以靠。而且這種比較低矮的欄桿，還可以把手放在上線。解決了拍照的時(shí)候手不知道往哪里放的尷尬▼
倪妮也用過(guò)這一招：靠一靠▼
不僅可以在室外靠，在室內(nèi)靠墻，低頭拍側(cè)臉，也是很有感覺(jué)的▼
靠著樹，也是一種支撐▼
還可以倚靠欄桿，做眺望遠(yuǎn)處狀▼
倪妮親自示范了：只要你想靠，鐵柵欄也隨便你來(lái)靠，拍照的時(shí)候手上拿著東西，不僅可以增加照片的生活氣息，還可以讓手有事可做不尷尬▼
其次，害羞的話，那就想辦法擋住臉吧！用光暈遮臉，或者用雙手遮臉▼
單手遮臉，像倪妮這樣直視鏡頭跑出一個(gè)這樣具備殺傷力的眼神有點(diǎn)困難，但我們普通人在用手遮臉的同時(shí)，可以用側(cè)頭或是低頭大法來(lái)避免直視鏡頭的尷尬▼
而墨鏡和手齊上陣，你的臉就能小掉一半。▼
選對(duì)鏡框，墨鏡還可以幫你修飾臉型▼
墨鏡即使不戴在臉上，架在額頭上或者掛在衣服上，都能作為配飾▼
最后一個(gè)破除尷尬的方法，是和動(dòng)物或者植物有互動(dòng)。
我們看到劉雯的這張照片，雖然被帽子遮住了半張臉，但是仍可以從她的笑容中，感受到溫暖和活力，白色的小狗狗也給畫面增加很多的可看性▼
Tips:其實(shí)道理很簡(jiǎn)單啦，我們?nèi)丝吹娇蓯?ài)的小動(dòng)物，表情都會(huì)很有愛(ài)的，這樣就可以打破我們拍照時(shí)生硬的表情，能有自然流露了。
倪妮也很植物葉子合過(guò)影，鼻子皺一下，就感覺(jué)很可愛(ài)很自然了▼
我之前在和花草合影的時(shí)候，也做了一些小互動(dòng)，出片的效果還蠻自然的▼
其實(shí)拍下這張照片純屬意外。因?yàn)楫?dāng)時(shí)我站在草堆旁邊，不知道怎么擺姿勢(shì)。我男朋友說(shuō)，這花很可愛(ài)，你去摸一下這個(gè)花。我也覺(jué)得這話蠻可愛(ài)的，就伸出手調(diào)戲了這朵花，然后就被我男朋友拍下來(lái)了。
總結(jié):打破拍照尷尬的方法：
?讓身體有倚靠，靠著墻或者欄桿
?用手或者墨鏡遮臉
?和小動(dòng)物或是植物有互動(dòng)
人像攝影從來(lái)就不是一件簡(jiǎn)單的事情，但是當(dāng)你的可愛(ài)、你的與眾不同被你所愛(ài)、所信任的人用鏡頭記錄下來(lái)，卻又是一件特別幸福的事情。
不過(guò)令人慶幸的是，這件很幸福的事情是可以通過(guò)努力達(dá)成的，正如文章開頭所提到的“我渴望捕捉我眼前所有的美，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的努力，終于如愿以償。”
希望今天的這篇文章，可以成為幫助你努力的一部分。
我們下期再見(jiàn)！
圖片來(lái)源：
除部分為個(gè)人私照以外，
其余都來(lái)自微博
穿搭干貨
職場(chǎng)穿搭技巧
??佟年穿搭太土氣？韓商言：你敢說(shuō)我老婆不漂亮！
??穿搭干貨 | 女孩的夢(mèng)想：如何一步步搭建夏日高級(jí)感基礎(chǔ)衣櫥？
??遮肉又顯身材的迷笛裙，如何搭配才能驚艷全場(chǎng)？（迷笛裙下期）
??職場(chǎng)女孩超需要的百搭半裙，這樣搭配才有回頭率！（迷笛裙上期）
??從秀場(chǎng)火到日常的夏季針織衫，到底如何搭配才最時(shí)髦？
