前天和昨天都渾身不舒服，嗓子干癢，痰還多，渾身沒勁兒。不想說話，啥也不想做，所以下班以后吃完飯，把最基本的卡打完，我就上床睡覺，大約都得八點(diǎn)多就睡了。
而平常，我都是晚上11點(diǎn)多到12點(diǎn)才睡覺的，那這兩天晚上就比平時(shí)多睡了三四個(gè)小時(shí)。
今天白天除了還有痰以外，其他癥狀基本上都沒有了。難道真的是我平時(shí)睡的太少而造成抵抗力下降的原因嗎？現(xiàn)在想來還說不定真是。
所以以后真的應(yīng)該在平時(shí)的時(shí)候見縫插針，把該做的都做完，早一點(diǎn)干完活以后早一點(diǎn)睡覺，讓自己養(yǎng)精蓄銳，再也不能熬夜了。
畢竟身體是自己的，健康最重要，不管身上有任何一點(diǎn)小毛病，都會(huì)讓自己沒有精神，啥也不想干，干啥也沒有效率。
