2018.5.11
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】3次
【好種子】 10顆
1、健康守交規騎行1小時上班，種下健康和保護生命的種子；
2、五個微信群讀書分享1小時，種下分享和智慧的種子；
3、與部門同事共同學習交流15分種，選擇需要考慮機會成本，種下關愛他人及關系和諧的種子；
4、練習瑜伽1小時，種下身心健康的種子；
5、耐心細致、開心愉悅地解答金剛道友咨詢的問題，并將熱鬧名片推送給她，種下隨喜和樂于助人的種子；
6、精心準備兒子二十歲生日禮物——美篇，并轉發六家親群里，讓大家回憶多多，種下感恩和陪伴的種子；
7、在六家親群里發紅包100元，種下關系和諧和財富增長的種子；
8、真誠地面試新員工，從行業、公司及個人成長多方面如實介紹，種下尊重、關愛他人和合作共贏的種子；
9、購買兒子老師推薦的眼膜，非常開心成為她的客戶，隨喜她擁有氧氣一樣多的財富；
10、非常開心地送給晚上出去吃飯沒帶現金無法乘車的同事一元零錢，種下慷慨和財富的種子。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 8人
1、感恩市政便民公交自行車，讓自己保持健康，出行更方便；
2、感恩六家親群里氛圍熱烈，增進彼此情感交流；
3、感恩有書共讀，讓部門20位員工受益；
4、感恩同事積極主動完成版塊工作中風險點梳理；
5、感恩樓下健身房提供非常舒適的環境，鍛煉完沖澡一下澡精神倍兒爽；
6、感恩瑜伽教練細致專業地指導學員，讓我們保持健康的身心；
7、感恩自己積極主動協調業務系列解決問題，指導提升部門員工能力和胸懷；
8、感恩連續兩天有陌生朋友加微信咨詢家庭教育方面的問題。
【感恩冥想】 10分鐘
【咖啡冥想】? 15分鐘
2018.5.9
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】2次
【好種子】 9顆
1、健康守交規騎行1小時上班，種下健康和保護生命的種子；
2、五個微信群讀書分享1小時，種下分享和智慧的種子；
3、與部門同事共同學習《幸福的方法》，種下關愛他人及關系和諧的種子；
4、練習瑜伽1小時，種下身心健康的種子；
5、與同事開展頭腦風暴尋找兩個版塊工作中的風險點，種下尊重他人的種子；
6、真誠地體諒與總公司老師溝通，尋求理解支持，種下真誠贊美和謙虛的種子；
7、完成當日訂制的學習課程，種下守時和增長智慧的種子；
8、微信群里轉發信息時考慮對方的感受，多用“我”和“我們”少用“你”和“你們”，種下關注他人感受的種子；
9、與同事分享雜糧煎餅，種下體諒和關愛他人的種子。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 11人
1、感恩市政便民公交自行車，讓自己保持健康；
2、感恩愛人問候我回家時間；
3、感恩樊登老師精彩的課程，讓部門20位員工受益；
4、感恩同事主動配合，思考總結所負責版塊工作的風險點；
5、感恩樓下健身房提供非常舒適的環境；
6、感恩瑜伽教練細致專業地指導學員，讓我們保持健康的身心；
7、感恩同事感覺自己最近很輕松，愿意學習其他知識；
8、感恩豐慧精進學習，飛速成長；
9、感恩兩位同事積極配合完成緊急工作事項；
10、感恩愛人一早提醒的話，讓我保持覺察一定要有耐心；
11、感恩同事為自己捎回午餐，節省自己的時間。
【感恩冥想】 10分鐘
【咖啡冥想】? 15分鐘
2018.5.8
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】3次
【好種子】 8顆
1、健康守交規騎行1小時上班，種下健康和保護生命的種子；
2、四個微信群讀書分享1小時，種下分享和智慧的種子；
3、學以致用幫三位同事看手現號，種下關愛他人及關系和諧的種子；
4、練習瑜伽1小時，種下身心健康的種子；
5、整理種子能量學習內容并共享給玉華姐，種下增長和共享智慧的種子；
6、重要事項及時跟相關人員反饋，種下及時告知及規避風險的種子；
7、完成本日訂制的學習課程，種下守時和增長智慧的種子；
8、為同事推薦學習鏈接，種下關愛他人及傳播幸福快樂的種子。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 10人
1、感恩市政便民公交自行車，讓自己保持健康；
2、感恩老公幫助朋友辦證，并讓我提醒朋友；
3、感恩玉華姐的聽課筆記，方便我整理未聽課的內容；
4、感恩同事以開放的心態，與自己共享智慧；
5、感恩樓下健身房提供非常舒適的環境；
6、感恩瑜伽教練細致專業地指導學員，讓我們保持健康的身心；
7、感恩熱鬧愿意為更多人分享家庭教育公益課；
8、感恩新異動同事精進地研究專業知識；
9、感恩詠琪老師幫我溝通報課事宜，讓我有更多機會增長智慧；
10、感恩自己能夠時時保持覺察，換位思考。
【感恩冥想】 14分鐘
【咖啡冥想】 20分鐘
2018.5.7
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】3次
【好種子】 8顆
1、準時搭乘順風車，及時支付車費，種下合作共贏和財富的種子；
2、四個微信群讀書分享1小時，種下分享和智慧的種子；
3、中午利用午休時間整理數字能量知識點，幫助朋友分析一家人的手機號，從中發現問題，種下節省時間、傳播智慧和讓他人更健康幸福的種子；
4、外甥女兒子今日過10天，發1000元賀金，愿母子幸福平康，諸事如意，種下慷慨和強烈隨喜的種子；
5、跟妹妹商量孩子名字事宜，學以致用，種下增長和分享智慧的種子；
6、與兒子開心愉快微信交流，傳遞信息與智慧，種下促進彼此關系和諧的種子；
7、善意地指導同事工作，規避風險，種下仔細、認真和負責任的種子；
8、學而時習之，種下精進和嚴謹的種子。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 10人
1、感恩順風車司機準時到達預約地點；
2、感恩老公一如既往備好早餐，步行上班；
3、感恩早高峰上班路上回想起彭老師教授的避免堵車密碼，感覺很神奇；
4、感恩同事關心邀請自己共進午餐；
5、感恩弟弟為自己墊付慶生禮金；
6、感恩彭老師教授智慧，讓自己有能力幫助更多的人；
7、感恩在微信群里讀書分享的朋友；
8、感恩與妹妹弟弟外甥女兒子朋友微信互動，讓愛傳遞；
9、感恩同事優質高效完成工作；
10、感恩自己逐漸走出小我，朝著大人方向前行。
【感恩冥想 10分鐘
【咖啡冥想】 20分鐘
2018.5.6
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】4次
【好種子】 12顆
1、四個微信群讀書1小時，種下共享智慧和培養和諧關系的種子；
2、慷慨大度地給朋友轉課程費用，種下慷慨、幫助業力伙伴達成目標的種子；
3、參加種子能量課程學習，種下增長智慧幫助身邊更多人享受幸福生活的種子；
4、開心地跟老公分享學習成果，種下陪伴與關系和諧的種子；
5、加班路上隨喜娘家放心早餐點收獲氧氣般的財富；
6、有覺察地為同事購買蘋果，并隨喜店家收獲氧氣般的財富，種下隨喜他人、慷慨和關系和諧的種子；
7、認真收聽精進群了然學長及其他金剛道友的智慧共享，種下隨喜贊嘆和增長智慧的種子；
8、中午慷慨地與同事共進午餐，種下慷慨和關系和諧的種子；
9、到解放照相館消費40元并隨喜店家獲得氧氣般的財富，種下財富和健康美麗的種子；
10、為伯達尼孤兒院捐款100元，回向給所有服務人員和孩子，愿他們幸福安康；
11、提前歸還支付寶賬單，種下慷慨和財富的種子；
12、主動積極為身后進電梯的人按電梯并等待，種下樂于助人和節省他人時間的種子。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 12人
1、感恩自己每日堅持讀書共享智慧；
2、感恩老公為自己準備早餐、晚餐；
3、感恩市政的便民工程讓自己出行更方便；
4、感恩同事周末加班完成重要工作項目；
5、感恩彭思播老師精彩課程，讓自己受益良多，并有能力帶領身邊更多的人受益；
6、感恩在詠琪的帶領下，心花、玉華姐、里烈姐共修易經智慧；
7、感恩心花學習過來陪行陪聊；
8、感恩金剛道友智慧共享；
9、感恩自己為身邊很多朋友看電話號碼；
10、感恩愛人耐心地傾聽自己分享今日收獲；
11、感恩娘家放心早餐點給自己提供諸多隨喜贊嘆的機會；
12、感恩心語音緣李老師發起伯達尼孤兒院捐款活動。
【感恩冥想】 10分鐘
【咖啡冥想】 20分鐘
2018.5.5
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】0次
【好種子】 9顆
1、五個微信群讀書1.5小時，種下共享智慧和培養和諧關系的種子；
2、慷慨大度地給朋友轉款，種下慷慨和關系和諧的種子；
3、參加詠琪組織的種子能量課，并報課學習，種下增長智慧、幫助他人成功的種子；
4、開心與心花、玉華姐共進午餐，種下陪伴與慷慨的種子；
5、晚上在微信群里講微課，保持覺察，言傳身教讓更多家長受益；
6、跟新結交的朋友介紹NLP學習心得與感受，并分享課程鏈接，種下傳播智慧和幫助他人的種子；
7、午餐后看到有顧客在尋找座位，主動離場為他們提供空間，種下滿愿的種子；
8、將投影儀帶回，種下樂于助人和節省他人時間的種子；
9、微課前發紅包18元，種下活躍氛圍和慷慨大度的種子。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 8人
1、感恩自己時時保持覺察，心態越來越平和；
2、感恩老公為自己準備早餐、晚餐；
3、感恩市政的便民工程；
4、感恩詠琪傳播種子能量和愛；
5、感恩彭思播老師精彩課程，讓自己放大我的概念，成長成大人；
6、感恩新結交的朋友的信任溝通；
7、感恩心花和玉華共渡午餐，共享快樂時光；
8、感恩微信群里朋友們的關注與支持，
【感恩冥想】 10分鐘
【咖啡冥想】 15分鐘
2018.5.4
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】2次
【好種子】 10顆
1、準時搭乘順風車，并及時支付車費，種下合作共贏和財富的種子；
2、四個微信群讀書分享80分鐘，種下分享和智慧的種子；
3、跟業務支持伙伴真誠了解部門工作中存在的問題，以開放的心態征求意見，提升部門工作時效，種下尊重他人和合作共贏的種子；
4、以開心愉悅的心情給朋友轉發共同學習費用，并多支付8元，種下慷慨大方和感恩對方的種子；
5、建微信群快速解決疑難問題，種下節省他人時間、減少溝通成本和高效解決問題的種子；
6、主動跟部門員工分享小西紅柿，種下關愛員工的種子；
7、遇事能夠冷靜尋找解決辦法，不再焦慮，種下心態平和、淡定自如的種子；
8、組織部門員工共同溝通周末加班事宜，種下尊重他人的種子；
9、為NLP同修慶生發紅包，種下慷慨和感恩的種子；
10、主動跟朋友了解印制服務手冊事宜，創造合作共贏的機會。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 10人
1、感恩順風車司機準時到達預約地點；
2、感恩部門同事積極主動、盡職盡職完成工作；
3、感恩部門骨干愿意與我共渡難關，滿滿地感動；
4、感恩同事分享小西紅柿和小蛋糕；
5、感恩業務支持同事相互理解度真誠給出建議，尋找問題、梳理流程，提升時效；
6、感恩系統階段工作會議，讓我們信心滿滿；
7、感恩NLP姐妹們群里互動慶生，感受滿滿的愛；
8、感恩麗艷姐微信上開心愉快地聊天，相互滋養；
9、感恩靜修營姐妹們堅持打卡，彼此見證成長的喜悅；
10、感恩公司領導提供開放的溝通交流平臺，有問題擺在桌面上共同商量解決。
【感恩冥想】 5分鐘
【咖啡冥想】 15分鐘
2018.5.3
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】4次
【好種子】 6顆
1、四個微信群讀書1小時，種下共享智慧和培養和諧關系的種子；
2、慷慨大度地給同事轉款，種下慷慨和關系和諧的種子；
3、準時到達預約地點，及時支付車費，種下守時和尊重他人時間的種子；
4、與離職員工面談，種下關心和諧的種子；
5、幫助員工解決工作中的問題，種指導他人成長的種子；
6、主動給墊付聊城學習住宿費的朋友多付錢，種下慷慨大度的種子；
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 11人
1、感恩自己覺察力越來越強，心態越來越平和；
2、感恩老公為自己準備營養早餐、晚餐；
3、感恩拼車司機與同伴守時上班；
4、感恩保潔大姐幫自己辦公室吸塵；
5、感恩領導給自己指出工作中的不足；
6、感恩部門核心骨干愿意與我共度難關；
7、感恩心花和詠琪陪聊，共享快樂時光；
8、感恩星星為我提供細致周到的服務；
9、感恩兩位美女同事與自己共進午餐；
10、感恩瑜伽老師耐心細致地指導，讓我們更健康；
11、感恩高老師與自己同行，見證高老師突飛猛進地成長；
【感恩冥想】 5分鐘
【咖啡冥想】 15分鐘
【瑜伽練習】 45分鐘
2018.4.18
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】2次
【好種子】 4顆
1、組織部門員工共同學習《關鍵對話》試聽版；
2、邀請部門員工入群，感謝兄弟分公司同事相互支持，發紅包100元營造活躍和諧氛圍；
3、部門內幕同事姥姥住院，因無法探望，給300元現金，讓其代購營養品，祈福老人家周五手術順利，健康平安；
4、及時真誠為部門員工工作上取得的成績點贊嘉許，讓員工保持積極性。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 8人
1、感恩冥想5分鐘，感恩父母、愛人、兒子，感恩走進自己生命中支持或傷害過自己的人，讓自己更完整；
2、感恩老公為自己準備營養早餐、晚餐，感恩食品制作過程的所有參與者；
3、感恩快遞及菜鳥驛站幫自己收發郵寄快遞；
4、感恩保潔大姐幫自己傾倒垃圾；
5、感恩心花、張老師、麗琴共讀金剛智慧，相互交流思想；
6、感恩同事為自己提合理化建議，讓部門效率更高；
7、感恩許久未見的原同事小梁來電敘舊；
8、感恩瑜伽老師專業細致地教授；
【感恩冥想】 5分鐘
【咖啡冥想】 10分鐘
2018.4.17
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系很和諧
【六時書】4次
【好種子】 12顆
1、健康騎行1小時上班，種下健康和保護環境的種子；
2、五個微信群讀書分享60分鐘，種下分享和智慧的種子；
3、主動為跟在自己后面出門的鄰居推開門；
4、給6位同事每人贈送一支四色圓珠筆；
5、主動拿出1000元作為周六部門一日游活動經費；
6、給幫助自己捎飯的同事多支付1元錢，種下感恩和慷慨的種子；
7、開心地幫助業力伙伴付停車費，購餅子；
8、積極主動溝通解決業務團隊的需求，并及時反饋；
9、主動自費為辦公室購買得力四層文件整理盒3個，種下提高效率和慷慨的種子；
10、主動將健身房打開的衣柜合住，方便他人來往，種下健康的種子；
11、購買餅子9元，祝福商家擁有氧氣財；
12、妥善安排兩位同事參加總公司面試，為四位同事辦理異動手續。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 10人
1、感恩自己每天早起讀書學習；
2、感恩老公為自己準備早餐、晚餐；
3、感恩自己可以以獨特的生命存在冰影響身邊更多的人；
4、感恩保潔大姐幫自己傾倒垃圾；
5、感恩詠琪和玉華姐到單位探望我，開心配聊；
6、感恩妹妹主動聯系問候；
7、感恩同事中午為自己捎飯和豆漿；
8、感恩詠琪，玉華到單位探望自己；
9、感恩詠琪將自己送到離家較近的地方；
10、感恩老公為家里的一切付出。
【感恩冥想】 10分鐘
【咖啡冥想】 25分鐘
2018.4.16
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】2次
【好種子】 12顆
1、感恩冥想5分鐘，頂禮21個，并回向給宇宙間一切眾生、父母愛人孩子以及業力伙伴及同事，及自己和詠琪的目標；
2、五個微信群讀書分享60分鐘，種下分享和智慧的種子；
3、準時到達順風車約定地點，種下遵守自己和他人時間的種子；
4、將自己未穿的鞋子送給同事，種下慷慨、關系和諧的種子；
5、將《不同時期的心理營養》書籍借給同事學習閱讀，種下分享智慧，關系和諧的種子；
6、主動與同事梳理日常工作流程，希望避免重復性工作，提升工作效率；
7、與同事共進午餐，種下陪伴的種子；
8、開心幫心花和詠琪申請《金剛經》，種下節省他人時間的種子，為商家創造更多財富；
9、協助參加卓越品質課程的家長解決困惑與問題，種下幫助對方消除疑慮的種子；
10、為起青春痘的同事分享可愈，希望協助她解決困惑；
11、將家里的十個文件夾全部帶到公司公用，種下慷慨和節省公司資源的種子；
12、跟父母電話聊天半小時，感受到父母暖暖的愛。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 12人
1、感恩冥想5分鐘，頂禮21個，種下感恩和健康的種子；
2、感恩老公為自己備好營養早餐，感恩參與食品種植、加工、運輸、制作的所有人員，感恩給予食品能量的萬物；
3、感恩順風車司機師傅準時到達預約地點，并將自己送到約定地點；
4、感恩同事為自己點餐，并代墊餐費；
5、感恩快遞小哥為自己及時送貨；
6、感恩菜鳥驛站替更多人收發存放快遞；
7、感恩史老師協助自己解決困惑；
8、感恩心花和詠琪對自己的信任，并在自己身上種下財富的種子；
9、感恩入職僅1年的90后同事憑借自己獨特的專業優勢，嶄露頭角，讓我們見證了尊嚴來自實力；
10、感恩老公及時到樓下取快遞；
11、感恩秋姐一起話聊，相互尊重與支持；
12、感恩老公為自己準備晚餐。
【感恩冥想】 10分鐘
【咖啡冥想】 15分鐘
2018.4.15
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】2次
【好種子】 8顆
1、感恩冥想15分鐘，頂禮21個，并回向給宇宙間一切眾生、父母愛人孩子以及業力伙伴及同事，及自己和詠琪的目標；
2、五個微信群讀書分享120分鐘，種下分享和智慧的種子；
3、整理清洗衣物，收拾清潔廚房，種下干凈整潔、做事有規劃有條理的種子；
4、邀請朋友一起參加海燕老師的《讓孩子愛上學習》公益沙龍，并負責拍照宣傳協助解決家長困惑，種下分享、慷慨與關系和諧的種子；
5、打車去水西關到預約地點，為的哥創造更多財富；
6、購買詠琪推薦的花卉，改善家里風水，為商家增加人氣，為其提供更多金錢，祝福其生意紅紅火火；
7、主動為進出電梯的鄰居按電梯，種下方便他人節約他人時間的種子；
8、真誠與海燕老師溝通總結沙龍得與失，希望取得更快速的成長。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 10人
1、感恩老公為自己備好營養早餐，感恩參與食品種植、加工、運輸、制作的所有人員，感恩給予食品能量的萬物；
2、感恩樊登老師精彩解書，感恩讀書會所有工作人員，感恩所有讀書成長的人；
3、感恩出租車師傅送自己到約定地點；
4、感恩詠琪開車帶自己一起參加公益課，并送自己到心花店里；
5、感恩海燕老師真誠生動的傳播大愛，喚醒父母以正確的方式引領孩子；
6、感恩同事帶著孩子參加公益沙龍；
7、感恩星星為自己提供專業、周到、細致的服務；
8、感恩花店一家三口辛苦地工作，讓時世界更美好，晚上22點方有空吃晚餐；
9、感恩老公耐心等自己回家不抱怨；
10、感恩送水師傅主動上門送水；
【感恩冥想】 10分鐘
【咖啡冥想】 15分鐘
2018.4.13
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】0次
【好種子】 8顆
1、感恩冥想15分鐘，頂禮21個，并回向給宇宙間一切眾生、父母愛人孩子以及業力伙伴及同事，及自己和詠琪的目標；
2、五個微信群讀書分享60分鐘，種下分享和智慧的種子；
3、與一責匯報人員調整安排獲準，種下感恩、尊重、理解和關懷他人成長的種子；
4、為協會朋友分享父母親栽親曬的柿餅，種下分享、慷慨與關系和諧的種子；
5、給同事耐心細致講解工作內容，為下周面試打好基礎，種下自信、胸有成竹的種子；
6、打車上班，多支付0.4元，種下感恩及慷慨的種子；
7、主動為進電梯的陌生人按電梯，種下方便他人的種子；
8、給同事一瓶鴯鹋油，幫助其家人和朋友健康、快樂；
9、參與晚上語音讀書學習，做個智慧的女人；
10、跟同事分享《女人安天下安》書籍，種下關系和諧、關愛和分享智慧的種子；
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 11人
1、感恩老公為自己備好營養早餐；
2、感恩同事主動真誠地表達自己的想法；
3、感恩出租車師傅雨中送自己辦事并快速到單位附近；
4、感恩快遞小哥為自己送快遞；
5、感恩彩琴和張老師誦讀《金剛經》，感受能量加持；
6、感恩心花帶領晚上誦讀金剛經，種下智慧、學習智慧的種子；
7、感恩淘寶為自己快速發貨；
8、感恩同事耐心細致地學習；
9、感恩詠琪主動聯系預約見面時間；
10、感恩老公開始覺察自己的言語模式；
11、感恩心花、詠琪、豐惠對自己的信任，給自己代購書籍的機會。
【感恩冥想】 15分鐘
【咖啡冥想】 20分鐘
2018.4.11-12
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】0次
【好種子】 8人
1、五個微信群讀書分享60分鐘，種下分享和智慧的種子；
2、主動為自己兩個微信群、兩位朋友微信群申請樊登老師公益微課，同時邀請近30位朋友入群共享智慧，種下分享和傳播智慧的種子；
3、今早組織部門17名員工集體收聽樊登讀書會拳頭產品《他人的力量》，共同打造第四種連接關系【互相關心、說實話，富有建設性；信息和學習，資源共享；良好地使用傾聽】。同時給部門五位有孩子的同事（含即將離職員工）送出《你就是孩子最好的玩具》。愿將自己的這一善舉，回向給團隊中每位伙伴及家人，愿他們家和萬事興，同時回向給自己打造和諧團隊目標；
4、耐心、周到、細致地準備客戶資源，態度平和地跟客戶解釋其前期所購保險的保障責任和保單情況，為客戶發送公司主打產品鏈接，并進行深入分析，解除客戶心中疑慮；
5、將鴯鹋油分享給同事，并讓她帶回家使用，緩解同事疼痛，種下關愛和健康的種子；
6、主動為群里有疑問的朋友提供幫助；
7、幫助卓越父母專業課學習發送課程鏈接，并協助聯系上課事宜；
8、熱情接待并陪伴同事聊天，幫助有疑慮的小姑娘面對困境如何轉變觀念將其轉化為可利用資源，幫助公司挽留員工，也避免她面臨重找工作的困局。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩15人 】
1、感恩老公為自己備好營養早餐；
2、感恩許久未見面的朋友上門拜訪，并為自己推薦員工；
3、感恩秋堂姐和心花對自己的幫助，分享打造和諧團隊的信息；
4、感恩山東朋友為自己郵寄鴯鹋油，感恩快遞公司將物品放至菜鳥驛站；
5、感恩部門員工按時提交月度工作簡報，一位同事工作到凌晨1：40，令自己即感動又心疼；
6、感恩史海燕激動地跟自己分享自己的成長經歷；
7、感恩小姑子參加里姐組織的公益沙龍——讓孩子愛上學習；
8、感恩系統內深圳和山東兩位同事對自己為人處事的肯定與嘉許，讓自己信心滿滿；
9、感恩自己能有機會與部門同事共同成長；
10、感恩南姐和同事為自己推薦卓越父母專業課學員；
11、感恩靜修營各位姐妹對自己的加持與寬容；
12、感恩樊登搭建的聽書學習平臺，感恩樊登老師魅力講解每一本書；
13、感恩傳奇老師接受自己的建議，為自己微信群申請《他人的力量》微課，并成為樊登讀書會會員；
14、感恩愚若老師主動維護群規，及時提醒自己；
15、感恩邀請身邊更多朋友入群共享智慧的大愛之人。
【感恩冥想】 10分鐘
【咖啡冥想】 15分鐘
2018.4.10
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】0次
【好種子】 10人
1、感恩冥想15分鐘，頂禮21個，并回向給宇宙間一切眾生、父母愛人孩子以及業力伙伴及同事，及自己和詠琪的目標；
2、五個微信群讀書分享60分鐘，種下分享和智慧的種子；
3、與5位員工溝通下一步工作安排，種下尊重、理解和關懷他人成長的種子；
4、與高考孩子的母親溝通交流，幫助她及孩子舒緩緊張情緒，樹立信心，種下幫助他人緩解壓力的種子；
5、跟部門員工分享非常好吃的西紅柿，種下分享和慷慨的種子；
6、為最近上火的好幾位同事分享鴯鹋油，緩解同事疼痛，保持清涼舒服，種下關愛和健康的種子；
7、主動購買5瓶鴯鹋油，并多支付20元感謝朋友，幫助有需要的朋友去除病痛，種下慷慨、幫助他人與健康的種子；
8、為好幾位群主分享樊登讀書會公益活動鏈接，并為自己的兩個讀書學習群邀請明天晚上的講書微課，傳播智慧；
9、為明天考試的同事分享考神信息，祝福她逢考必過；
10、給兩位同事贈送《你就是孩子最好的玩具》書籍，種下關愛和智慧的種子；
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 8人
1、感恩老公為自己備好營養早餐；
2、感恩員工真誠地表達自己的想法；
3、感恩市政便民工程，讓市民出行更便捷，環境更美好；
4、感恩朋友為自己郵寄鴯鹋油；
5、感恩老師兼家長對自己的信任；
6、感恩心花跟自己分享如何種下和諧的種子；
7、感恩西紅柿農戶為自己提供上門服務；
8、感恩自己真誠幫助同事及有困惑和需求的朋友。
【感恩冥想】 10分鐘
【咖啡冥想】 20分鐘
2018.4.9
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】0次
【好種子】 9人
1、四個微信群讀書分享60分鐘，種下分享和智慧的種子；
2、與員工溝通聊天，種下尊重去、理解和關懷他人的種子；
3、對未及時提交工作員工采取出節目活躍團隊氛圍的形式進行引導，種下促進和諧和輕松快樂的種子；
4、提醒參加卓越父母專業課的家人攜帶身份證參訓，種下友善的種子；
5、允許部門員工今晚不用匯報工作，專心備戰專業考試，并發紅包祈福，種下輕松、慷慨的種子；
6、為嗓子疼痛的同事擦拭鴯鹋油，同事感覺清涼舒服，種下關愛和健康的種子；
7、提醒兩位小姑子參加公益沙龍，她們收獲頗多，種下分享和傳播智慧的種子；
8、幫助同事協調解決問題，種下和諧與合作的種子；
9、幫高考孩子家長舒緩緊張情緒，種下助人為樂和輕松的種子。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 10人
1、感恩老公為自己備好營養早餐；
2、感恩海姣帶領部門員工游戲互動，為活躍團隊氛圍獻計獻策；
3、感恩市政便民工程，讓市民出行更便捷，環境更美好；
4、感恩NLP同修分享輕松、快樂、和諧、賞心悅目的照片；
5、感恩同事真誠溝通，相互理解；
6、感恩心花耐心傾聽并有效引導拔除壞種子；
7、感恩公司為自己提供舒適的工作條件；
8、感恩同事給自己提供消炎藥品；
9、感恩老公提醒自己喝藥，為自己備好晚餐；
10、感恩群里陌生家長對自己的信任。
【感恩冥想】 5分鐘
【咖啡冥想】 20分鐘
2018.4.8
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】0次
【好種子】 9個
1、感恩冥想5分鐘，頂禮21個，回向給宇宙間一切眾生、父母愛人孩子以及業力伙伴及同事，及自己和詠琪的目標；
2、四個微信群讀書分享60分鐘；
3、打順風車上班，及時乘車確認支付車費，開心聊天，得知是同事的同學，好生歡喜，為他送去財富及感謝；
4、為7位朋友報名10-11日卓越父母專業課新訓及復訓，種下傳播智慧與家庭和諧的種子；
5、給同事多支付0.5元，感謝她替自己捎回午餐；
6、晚上約順風車回家，提前到達預約地點等候，種下為他人創造更多財富、節省他人時間的種子；
7、幫助指導員工完善報告，與員工提前溝通明日早會主題，對未按時完成工作同事提供表演節目機會，幫助員工成長同時，活躍團隊氛圍；
8、為晚上加班員工預定晚餐，種下關愛和和諧的種子；
9、為兩位小姑子提供公益沙龍信息，種下分享和傳播智慧的種子。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 10人
1、感恩老公為自己備好營養早餐；
2、感恩藍兮老師三天激活健康能量課程，讓自己再度打開，親密關系更進一步；
3、感恩兩位順風車朋友接送自己上下班；
4、感恩秋堂姐電話聯絡感謝，給予指導；
5、感恩朋友對自己的信任，相互理解支持；
6、感恩史老師協助自己為7名參加專業課程的朋友報名并及時反饋；
7、感恩同事跟大家分享昔陽特產粗糧餅；
8、感恩同事關心提醒自己用鹽水泡紅腫的手指；
9、感恩同事為自己提供消炎藥涂抹紅腫的手指；
10、感恩公司領導搭建高效溝通會議平臺，及時解決問題，降低溝通成本。
【感恩冥想】 10分鐘
【咖啡冥想】 20分鐘
2018.4.5
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】0次
【好種子】 6個
1、感恩冥想15分鐘，頂禮21個，并回向給宇宙間一切眾生、父母愛人孩子以及業力伙伴及同事，及自己和詠琪的目標；
2、五個微信群讀書分享90分鐘；
3、打車參加NLP激活健康能量課程學習，多支付司機師傅1元錢，感謝他為自己提供優質服務；
4、參加NLp激活健康能量課程學習，真正明白了愛自己應該從愛自己的身體開始；
5、接納并用心療愈自己的身體，讓對方以他最舒服的方式呈現出來；
6、讓自己的身體完全放松舞動。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 8人
1、感恩老公為自己準備好早餐方去公園鍛煉；
2、感恩自己在五個微信群里讀書；
3、感恩出租車司機提前將自己送到學習平臺；
4、感恩會笑的兔子藍兮老師的精彩課程；
5、感恩NLP平臺的共修磨個個都如此綻放；
6、感恩永紅打車送自己回家；
7、感恩老公為自己準備晚餐；
8、感恩與老公有效溝通是決定一個人健康、關系、財富、事業等的限制性因素。
【感恩冥想】 15分鐘
【咖啡冥想】 10分鐘
2018.4.4
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】3次
【好種子】 6個
1、感恩冥想10分鐘，頂禮21個，并回向給宇宙間一切眾生、父母愛人孩子業力伙伴及部門同事，同時回向給自己和業力伙伴詠琪的財富目標；
2、五個微信群讀書分享60分鐘，增長智慧，促進關系和諧；
3、健康安全騎行1小時，練習瑜珈1小時，養成健康習慣；
4、主動與同事商量溝通工作，虛心請教學習；
5、隨喜朋友的進步和成長，鼓勵帶動身邊朋友遇見更好的自己；
6、為參加考試的同事發送幸運考神號碼，預祝他們考試順利。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】7人
1、感恩老公為自己備好早餐，步行上班；
2、感恩公交自行車方便自己出行，按時到達單位；
3、感恩同事為自己帶回午餐；
4、感恩瑜伽館老師專業細致地指導訓練；
5、感恩公司為醫科大學生安排統一面試，提供實習與工作機會；
6、感恩同事關心提醒自己晚上回家帶上雨傘；
7、感恩老公打電話問候自己多會回家，并給自己熱飯。
【感恩冥想】 10分鐘
【施與受冥想】20分鐘
【咖啡冥想】 10分鐘
2018.4.03
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】5次
【好種子】 11個
1、感恩冥想14分鐘，頂禮21個，并回向給宇宙間一切眾生、父母愛人孩子業力伙伴及部門同事，同時回向給自己和業力伙伴詠琪的財富目標；
2、四個微信群讀書分享60分鐘，增長智慧，促進關系和諧；
3、部門早會跟同事簡單分享筆的故事，鼓勵結對子相互學習支持，提升團隊技能和效率，方便員工有事時可以放心地請假，創造團結協作的工作氛圍；
4、主動與同事商量溝通工作，引導換位思考，有效共情，提升內部客戶滿意度；
5、問候許久未見面的朋友，提醒她天氣多變多喝水、注意休息；
6、午餐主動為同事買單，并陪同事在園區內散步，欣賞領略大自然的各種美好；
7、整理會議紀要，在部門群里公示，明確工作要求，為團隊樹榜樣，培養良好工作習慣；
8、主動思考為加班同事申請調休機會，保持同事身心健康。
9、主動為需要充電寶的同事提供幫助。
10、為昆煙提供服務的同事發紅包10元，祝賀上門服務圓滿成功；
11、為同事送真誠的小魚，贈送她4月14-15日親密關系課程名額一個，幫助她改善親密關系，讓她和孩子更幸福。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】11人
1、感恩老公為自己備好早餐，步行上班；
2、感恩公交自行車方便自己出行，按時到達單位；
3、感恩同事朋友對自己的信任，領取樊登讀書會體驗活動，共同增長智慧；
4、感恩同事陪自己共用午餐，陪自己在園區散步；
5、感恩樊登讀書會朋友為自己轉款；
6、感恩公司所在園區環境優美、干凈整潔；
7、感恩為昆煙退休人員提供優質的上門服務的同事。
8、感恩陳董、李董帶領下的優秀的泰康集團公司，讓我們堅定了信心，充滿了希望；
9、感恩NLP亞男為自己轉發課程鏈接；
10、感恩部門同事為了工作盡心盡力、盡職盡責；
11、感恩秋堂姐開心電話聊天，分享最近兩周的成長歷程。
【感恩冥想】 14分鐘
【施與受冥想】20分鐘
【咖啡冥想】 15分鐘
2018.4.2
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】5次
【好種子】 12人
1、感恩冥想15分鐘，頂禮21個，并回向給宇宙間一切眾生、父母愛人孩子業力伙伴及部門同事，同時回向給自己和業力伙伴詠琪的財富目標；
2、四個微信群讀書分享60分鐘，增長智慧，促進關系和諧；
3、打順風車上班，及時支付車費，為其提供創造財富的機會；
4、練習瑜伽40分種，增加人氣，為其提供創造財富的機會；
5、到三樓尋饃記餐館用餐，為其提供創造財富的機會；
6、為朋友分享樊登讀書會免費讀書活動資訊，傳播智慧和愛，促進關系和諧，幫助樊登老師實現讓3億中國人養成每年讀50本書的習慣，提升國民素質；
7、隨喜朋友成長與進步，保持虛心開放的心態學習提升自己，促進關系和諧；
8、給提供昆煙上門服務的小伙伴發紅包10元，種下贊賞、慷慨和感恩的種子；
9、為愛人手機充值100元，促進關系和諧；
10、午餐時學習管理小知識并打卡，種下增長智慧的種子；
11、晚上回家乘坐電梯，等鄰居及下學孩子推車安全進入后再關門，種下節省他人時間的種子；
12、完成《業力管理》兩天課程內容，種下增長智慧的種子。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】12人
1、感恩老公為自己備好早餐，步行上班；
2、感恩順風車司機師傅準時接我，將自己安全準時送至公司樓下；
3、感恩年青美麗激情四射的瑜伽老師專業細致地指導；
4、感恩三樓餐館服務人員為上班一族提供方便快捷放心食品；
5、感恩總分公司老師協助解決異常問題；
6、感恩詠琪幫自己轉發NLP課程信息，并推薦朋友給我；
7、感恩公司非常舒適的工作環境；
8、感恩公司所在園區保安保潔人員為我們保持干凈整潔的環境；
9、感恩公交車司機師傅日復一日提供服務，為市民出行保駕護航；
10、感恩同事為昆煙退休人員提供優質的上門服務；
11、感恩老公晚上蒸饅頭，自己回家后馬上為我盛飯；
12、感恩姚老師精彩的講解，感恩高老師定下學習目標。
【感恩冥想】 10分鐘
【黃金屋冥想】30分鐘（兩遍）
【咖啡冥想】 15分鐘
2018.4.1
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】3次
【好種子】 9個
1、感恩冥想15分鐘，頂禮21個，并回向給宇宙間一切眾生、父母愛人孩子以及業力伙伴及同事，及自己和詠琪的目標；
2、五個微信群讀書分享90分鐘；
3、打掃廚房衛生，保持家里干凈整潔；
4、為老公和大伯子做午餐及晚餐；
5、重新開始記錄六時書，抄寫記錄規則及自我檢視提示；
6、與詠琪共同參加卓越平臺公益沙龍，并結伴同行；
7、步行13000多步，愛自己從關注身體健康開始；
8、晚餐結束主動洗碗，收拾燒開水；
9、與母親通話23分鐘，感恩母親生養之恩。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 8人
1、感恩自己5點被鬧鈴叫醒；
2、感恩老公為自己準備早餐；
3、感恩老公為自買鎖子；
4、感恩老公和大伯子忙碌收拾家；
5、感恩詠琪陪自己參加卓越父母沙龍，并到家里看風水；
6、感恩公交自行車為自己提供方便；
7、感恩龍潭公園優美舒適的環境，吸引諸多儲蓄健康的人；
8、感恩余云秀老師、黨海娟精彩的沙龍，感恩慈宇娜驚喜不斷。
【感恩冥想】 15分鐘
【黃金屋冥想】12分鐘
【施與受冥想】10分鐘
【咖啡冥想】 10分鐘
2018.3.31
【目標】2018年6月底實現收入30萬，團隊關系和諧
【六時書】0次
【好種子】 8個
1、感恩冥想10分鐘，頂禮21個，并回向給宇宙間一切眾生、父母愛人孩子以及業力伙伴及同事，及自己和詠琪的目標；
2、洗衣服收拾家，保持干凈整潔的環境，身心舒暢，促進和諧關系；
3、與順風車師傅提前聯系準時出行，尊重他人個自己的時間；
4、提前到單位準時參加工作溝通會議；
5、支付淘寶購物退貨費用12元，為快遞小哥提供更多訂單；
6、與前部門長溝通員工目前的工作與思想動態，結合員工自身特質安排工作，幫助員工成長；
7、心平氣和與老公商量取鑰匙事宜，征求老公意見；
8、與詠琪見面共同為對方目標達成提供建議，并商量可行性支持動作。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 12人
1、感恩自己6點鐘自然醒來；
2、感恩老公起床后悄悄出去鍛煉，不影響自己休息；
3、感恩老公特意出去為自己買麻葉；
4、感恩老公和大伯子忙碌收拾家；
5、感恩順風車司機師傅提前到達預約地點，將自己快速安全送到公司；
6、感恩同事為自己郵件快遞，并墊付郵費；
7、感恩快遞小哥上門收取快遞；
8、感恩公司人性化管理，職場調整征求我們意見；
9、感恩四位同事周末辛苦加班，服務銷售一線，助力公司目標實現；
10、感恩詠琪跟自己見面，共議細化合作支持舉措，加深進一步了解，更看到她的大愛和對目標的執著；
11、感恩咖啡店為我們提供安靜的環境和美味食品，并尊重我們的時間，不催促，一直到晚上十點；
12、感恩原部門長客觀公正評價員工，并給出指導意見。
【感恩冥想】 10分鐘
【施與受冥想】20分鐘
2018.3.30
【目標】2018年6月底實現團隊關系和諧融洽，個人財富目標30萬。
【六時書】3次
【好種子】 12個
1、隨喜贊嘆小橋流水誦讀心經的平心靜氣；
2、與前部門長溝通員工目前的工作與思想動態，盡量結合員工自身特質安排工作，幫助員工成長；
3、與同事共同溝通并明確客戶陪檢規則，從客觀、公正、合作的角度思考問題；
4、以身作則帶領部門同事一起加班，為同事訂餐，營造家庭氛圍；
5、為部門員工高價購買健康綠色食品西紅柿，雖有些小貴，但得到大家一致好評；
6、部門工作溝通會后利用5分鐘時間增進情感聯絡，共同分析一孩子的畫，引出父母無意間的言語和行為，會對孩子產生不可估量的影響，應使用積極正向的語言引導孩子；
7、真誠贊美公司財務部高漲的鍛煉熱情，并愿意帶動部門員工積極參與，保持身心健康；
8、跟公司一把手匯報工作，仔細聆聽并認真領悟言語背后的期許；
9、跟部門同事共同溝通，尋找影響工作時效的因素，探討出三種解決問題的方式，利人利己；
10、利用午休時間練習瑜伽，愿自己以平和的心態對待工作、對待同事；
11、協助機構核實并打消疑慮；
12、真誠感謝為我們提供上門服務的尋饃記工作人員，并轉紅包充值200元，祝他們生意興隆。
回向：我愿把自己今天所有功德回向宇宙間的一切眾生，愿他們身心健康、關系和諧，回向給自己所委身的集團公司，特別回向給自己就職的分公司以及自己的團隊伙伴及其家人，愿我們能夠團結一致，優質高效，為我們共同的目標而努力；回向給自己及詠琪的財富目標。
【感恩】? 12人
1、感恩順風車司機師傅提前到達預約地點，將自己快速安全送到公司樓下；
2、感恩樓下麥畦包子鋪為上班族提供美味的早餐；
3、感恩公司領導與自己推心置腹聊天，肯定自己過往的付出與成績，讓自己滿滿的感動；
4、感恩樓下健身房提供多種多樣的健身項目，為更多人的健康保駕護航；
5、感恩年青美麗的瑜伽老師耐心細致地指導菜鳥們練習；
6、感恩總公司協助處理系統問題的老師；
7、感恩同事晚21：30依然奮戰在工作崗位上；
8、感恩商家將新鮮的西紅柿送到公司地下室；
9、感恩農戶栽種非常好吃的西紅柿；
10、感恩尋饃記服務人員為我們制作美味晚餐，并提供上門服務；
11、感恩順風車司機師傅護送自己回家；
12、感恩心花協助自己理清目標最主要的目標，并共享相關資訊。
【感恩冥想】 10分鐘
【咖啡冥想】 30分鐘
2018.3.29
【目標】2018年團隊關系和諧，爭創本年度系統優秀分公司；2018年6月底實現收入30萬。
【六時書】2次
【好種子】 13個
1、與兩位員工推心置腹聊天，有效溝通；
2、與朋友見面，增進感情；
3、為同事解讀兒子繪畫作品，正面引導促進關系和諧；
4、幫助員工完成專業考試補考報名，支持鼓勵學習熱情；
5、自費組織部門15位員工聚餐，增進情感交流；
6、打車捎同事到廣場，節省同事時間和金錢；
7、學習管理小知識并分享，增長傳播智慧；
8、多支付出租車師傅打車費，感謝并提醒安全出行；
9、跟同事分享朋友姐姐自栽自釀的葡萄酒，大家贊不絕口；
10、協調下周位某企業提供上門服務人員，確保工作順利進行；
11、順利完成總公司專業測試；
12、帶同事到河東酒家消費，幫助他們增加人氣才氣；
13、主動為朋友發送青春期相關課件，解決緊急需求。
回向：我愿把今天所有功德回向給遍法界，盡虛空，所有眾生，回向給格西老師，回向給每一位幫助我成長的人，回向給所有金剛智慧的家人的目標，回向給我的目標，希望自己能快速成功，影響和幫助更多人達成獲得成功幸福圓滿。
【感恩】? 13人
1、感恩樊登讀書會精彩書籍展現；
2、感恩老公一早起來主動準備早餐；
3、感恩公交自行車讓出行更便捷；
4、感恩同事真誠表達自己的心事與感受；
5、感恩朋友許妹妹贈送的自栽自釀葡萄酒；
6、感恩同事全員參加聚會，給我無限信心；
7、感恩河東酒家非常可口的家鄉味道；
8、感恩快遞小哥幫我將快遞送到樓上；
9、感恩秋堂姐快速回復自己的信息；
10、感恩公司領導給自己的提醒；
11、感恩出租車師傅安全平安送自己回家；
12、感恩河東酒家服務人員細致周到的服務；
13、感恩同事對自己的信任。
【感恩冥想】 10分鐘
【咖啡冥想】25分鐘
