聽著春楠的整理課,又掀起總結的心思,前幾個月還堅持的挺好,每周總結,每月總結,這不堅持了9周又忘記了,再拾起來!翻了翻微博和筆記,4月還真干了不少事呢。
生存
最大的收獲是堅持了keep,養成了年計劃里制定的運動的習慣。
話說這個keep自從去年被閨女安利,11月只練了3次,今年2月練了2次,3月才開始陸陸續續14天,4月終于成了離不了的APP,完成連續29天的記錄。
這肉沒減了幾兩,但運動的意識有了,瘦就指日可待了。
最有成就感的是在4.29日創了自己最長時間最長距離的跑步3.22km,因為有點郁悶,下樓跑步去了,只是想隨便跑跑,就小碎步慢慢慢慢跑,想跑沒勁了就上樓,跑啊跑啊跑,因為跑得慢就一直堅持下來了。
月末開始加入了瑜伽,練習了3次,還有騎行。
能堅持下來,和keep設置的獎勵有很大關系呢,這個月獲得勛章有跑步21次、 連跑6周、 連續3天連續5天連續10天連續21天訓練、訓練100次、R3等級、 加油100、 一周三跑、 keep第一騎、T5T6等級、 累計30天,14枚,數數真不少啊。
生活
聽了一節花藝課,一節服飾搭配課,每周2節整理課。
月初還收聽了雪楓老師在若耶的三天音樂會直播,欣賞中西交匯絲竹管弦之美。
終于買了長草N久的整理箱,把衣服重新折疊擺放。
還有和同學的聚會一次,朋友聚會兩次。
多次游逛小區,欣賞桃花杏花海棠花及各類不知名的花,在大自然間,在春風春雨里,身心陶醉。
生存
從在群里打卡每天三件事,11號轉到微博,一直持續120天了,或多或少都有一些收獲。
堅持熊貓書院的閱讀《思考的技術》《你的燈亮著嗎》《結構思考力》《決策與判斷》。
日記群點評了65篇日記,比3月份44篇還多三分之一呢。
紙質書月初終于讀完了《巨嬰國》,本月讀了《超級中國》,可惜因為懶散還沒有寫讀后感。
1號到7號,還參加了微信小程序“小目標”,每天感恩五件事,周期是一周。每天記錄要感謝的5個人或事。
簡七理財課堂學了兩節。
小小白練畫6張。
總結
雜七雜八,看似做了不少,但時間還是安排不合理,睡前玩手機依然嚴重,有些課一直拖延,下月要重點計劃,希望更完美更完善。