第246期讀書會(huì)馮老師分享
學(xué)員問題一：我的世界里為什么會(huì)出現(xiàn)一個(gè)專注度不夠的馬大哈呢？
馮老師回答：因?yàn)槟悴蛔屇愕囊庾R(shí)停下來，你的意識(shí)四散特別散亂的時(shí)候，一會(huì)想過去一會(huì)想未來，就是不在當(dāng)下，你要做事情專注
學(xué)員問題二：怎么做才能讓老人身體越來越健康？老人經(jīng)常頭暈去哪里看也找不出原因來,我改怎么做呢？
馮老師回答：第一個(gè)關(guān)于你母親的你幫她種種子，當(dāng)你想到你去世的親人的時(shí)候，你幫她回憶她做過哪些好事幫過哪些人，這是格西老師親自交給我的，不停給她說她曾經(jīng)幫助過的一些事，想到她的時(shí)候她是怎么幫你的，不停的想她的好。可以幫他做施與受冥想，同樣的四步驟種種子，第一個(gè)你可以吃素，第二個(gè)是你可以帶他去看望生病的人，去幫助生病的人，回來以后幫他做咖啡冥想，第三個(gè)還有一個(gè)就是你找一個(gè)身心也有問題的和你老爸一樣的這樣的一個(gè)人，去幫助他健康，那么你老爸就會(huì)健康起來。
關(guān)于自我管理
晚起床看起來很簡單的一件事情，但是你會(huì)種下一顆只想不做的種子，自我管理的一部分就從起床開始，其實(shí)生活當(dāng)中真的沒有什么大事，你要學(xué)會(huì)自我管理的第一步，你要學(xué)會(huì)起床，第一個(gè)方式，定幾點(diǎn)起來就幾點(diǎn)起來，你回想一下你原來崇拜的榜樣，那些商業(yè)領(lǐng)域各個(gè)領(lǐng)域的有巨大成就的人，他們的一個(gè)共同特點(diǎn)就是自我管理能力非常強(qiáng)的。一個(gè)自我管理能力弱的人，是沒有什么成就的，你連自己都管理不好你還談管理什么，你早上不起床，你一天都覺得沒什么精神，然后你做事情都會(huì)很拖延的，能拖則拖而且你發(fā)現(xiàn)周圍人也有拖延的習(xí)慣，這個(gè)種子不是來自外在的，來自于你自己要改自己的種子。自我管理它有兩個(gè)層面的，一個(gè)是思想層面的，惰性就是你要有一種能力去管理好它的。這是最基本的做好自我管理先從起床開始。教育孩子也是要告訴他幾點(diǎn)起床，就要幾點(diǎn)起床，培養(yǎng)他對自己誠實(shí)的品德，培養(yǎng)孩子的一個(gè)習(xí)慣，自我管理的習(xí)慣。父母先做自我管理，從起床開始，你能克服的話你會(huì)很有成就感。
關(guān)于專注度
女人一次可以做四件事情，我可以邊化妝一遍做另一件事情，這是一個(gè)科學(xué)家測試的結(jié)果，但是我告訴大家哦，這不是一個(gè)好的現(xiàn)象，因?yàn)槟阍谕瑫r(shí)做很多事情的時(shí)候，你的心思是散亂的，所以保持專注度是非常重要的，A時(shí)間就要A事情，B時(shí)間就做B事情，專注于現(xiàn)在做的事情，你會(huì)非常高效的完成工作的，然后把一天要做的事情，列成一張清單表，然后分清輕重緩急來分門別的規(guī)劃好，專注于一件事情更高效。
關(guān)于教育孩子
不要培養(yǎng)一個(gè)自私自利的孩子，讓孩子學(xué)會(huì)先想到別人在想到自己，別人是重要的，自己也是重要的，大家也是重要的，吃什么東西一定要先給大人吃，在給孩子吃，一定要懂得照顧別人也要照顧自己，既考慮自己又考慮別人。
關(guān)于感官
我們是用感官來認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的，感官功能的目的是什么呢？我感覺這個(gè)酵素很好喝，我感覺她今天穿的衣服很好看，我感覺她說話的聲音很好聽，這都是我們的感官功能在起作用，就是你創(chuàng)造了一個(gè)感覺，我感覺這里有一只筆，當(dāng)你感官經(jīng)驗(yàn)關(guān)掉的時(shí)候，你是不知道這里有一只筆的，你除非去摸它，如果是個(gè)聾子，你視聽感官是關(guān)掉的，你聽不到世界上面的任何聲音，你以為這個(gè)世界是安靜的沒有一絲聲音的，因?yàn)槟悴恢缆曇羰鞘裁锤杏X。
關(guān)于用感官種財(cái)富
那么如何才能感覺到我的卡里面有2.5億美金呢 ，怎么感覺到我很有錢呢？我們在這個(gè)體系叫種種子，那么怎么種下這個(gè)種子呢？在我們這個(gè)種子體系里面，種子是要開在土壤里，土壤是什么你？種過地吧，種子種在沙發(fā)上面是不長的對不對？要種在土壤里面，我們這個(gè)土壤是什么呢？你要找到相同的人，比如我拿20塊錢種下6萬塊錢的種子，因?yàn)槲覀冞@個(gè)體系是種子小果實(shí)大，一秒鐘有65個(gè)種子在打開，西瓜種子很小可以結(jié)出來很大的西瓜，誰想要錢？阿姨我把錢給你，誰先看到的錢呢？因?yàn)槲野l(fā)起這個(gè)動(dòng)作，當(dāng)我把錢放到她 的手里之后，在我的意識(shí)里面就會(huì)留下一個(gè)銘印，進(jìn)入我的意識(shí)，一秒鐘65個(gè)速度在長大，每一天都會(huì)翻一倍，每秒鐘都會(huì)迅速生長，到了一定時(shí)間段就會(huì)結(jié)出果實(shí)，我種下的是一個(gè)我給錢的感覺，和她在收錢的一個(gè)感覺。那么這個(gè)反作用力就會(huì)回來，我們就會(huì)看到別人給我們錢，或者我就會(huì)有個(gè)收錢的感覺，這就是因果。就是我們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)反作用力，為什么我不把錢給凳子桌子，因?yàn)樽雷硬粫?huì)接住錢，反作用力也回不來啊，我們無法創(chuàng)造錢呀，創(chuàng)造一個(gè)回音墻，就是別人是我們的反作用力，所以我們想要什么，我們就把相同的感覺種出來，叫做相同對相同，種瓜得瓜種豆得豆。
關(guān)于找伴侶
我們找伴侶是要?jiǎng)?chuàng)造什么感覺呢？你為什么要找伴侶呢？找伴侶是為了陪伴，找個(gè)一個(gè)被愛的感覺，所以我們帶大家去養(yǎng)老院陪伴孤獨(dú)的老人，把愛給出去，把陪伴給出去，那么反作用力就會(huì)回來，但你要給種子澆水，要做咖啡冥想，就會(huì)有人來陪伴你來愛你，就這么簡單。
如果你想讓家庭關(guān)系好，那么你先讓別人家庭關(guān)系好，你就會(huì)好就是這樣。
關(guān)于慷慨
很多人看起來很慷慨大方，但是他對自己身邊的親人非常小氣苛刻，那不算慷慨，你只是在外面要有面子，這是假裝的慷慨，為了面子虛榮心，那你不是真的慷慨大方，在自己親人身上就舍不得，10塊錢東西都不舍得給自己的親人買，財(cái)富的種子就無法打開，財(cái)富我來源于你有一顆慷慨的心。越慷慨反作用力就會(huì)越強(qiáng)，有啥給啥，你舍得在你最親近人的身上慷慨大方，你試一試你就會(huì)越來越有錢。
