三月來一次奔跑·小淀鎮

文/子燃


從二月到三月,時間過得很快,不知不覺又到了三月十二日,看日歷上顯示是植樹節,不過好像從學校出來后就沒種過一棵樹了,就像上班后就很少跑步了。

身體給自己的信號總是很準時,可很多時候總被自己的懶惰拒之門外,總有一個理由會放棄來自身體發出的信號。

每天看似忙碌的工作,從清晨到落日,每天睡下的第一個想法就是:“明天早起跑步。”

想象總是美好的,特別是自己給自己許下一個新的愿望,身體的疲憊,加上大腦給出的懶惰信號,就這樣一次一次將睡前說的那句話,再清晨醒來時那一句話:“算了,明天早跑,再睡一會兒。”

這一睡,又起不來了,人的惰性真的可怕,就這樣又睡了過去。

從二月到三月,溫度顯得有些低,要起來真的太難了,對于我這樣懶惰的人,可三月后天氣慢慢回升,要說怪天氣冷,那就說不過去了。

清晨起不來,那就下班后吧,雖然下班的餓和疲憊早已把身體塞滿,這又一次又一次,吃飽喝足,又躺著了。

日復一日,真的懶到身體都看不下去了,這不就病倒了,難受了好幾日,連上班都有氣無力,氣不接下氣,頭暈腦脹,就這樣持續了幾天,才稍微好轉,可胸口依舊咳嗽難受,頭也恢復正常了,腳步也正常,這就是還沒完全康復呀!

這就是身體再一次提醒自己了,自己的身體太弱了,需要鍛煉了,再不鍛煉身體將越來越差,于是看今天天氣也不錯,下班后還是將衣服簡單一換,便出門準備跑步了。

此時天色已黑,推開大門時,依舊覺得有些冷風迎來,還好自己穿了保暖衣服,不過一會跑起來就熱了。

有風無風先跑起來再說,出門后便選擇了一條大點馬路,往有路燈的方向跑去,夜晚這樣的路段相對安全,不過也挺危險的,路上車子不少,于是沿著馬路跑了一小段后便向右邊一條馬路跑去,看這條路車會少些,剛跑每多久,便覺胸口難受,心跳加速,不過也繼續向前跑去,越跑發現車越少,偶爾會看到有騎電動車的人路過,時常也能看到車子從身邊路過。

此時的路比較安靜,雖說有車路過,但此時能聽到的只有自己喘著的粗氣,腳步顯得有些笨重,衣服的厚重,束縛了自己奔跑的步伐,慢慢尋找著節奏和呼吸。

馬路比較直,自己選擇最靠邊的土路跑,有樹木,也有少量人行路,不過有些路段,會有低落的樹枝,需要注意腳下高低不平,還有頭上耷拉著的枯枝。

當跑到路的盡頭,往右一拐便看到一條寬闊的馬路,路燈明亮,也能看到少量跑者,或是三四個散步的行人,當跑到此處是也才三公里左右,離跑步目標還有早,于是繼續沿著這條馬路繼續跑。

三公里是一個打破身體懶惰,開始身體活躍的分界點,此時大腦一邊讓人放棄,一邊身體又剛剛放開,此時汗水也流了不少,身體的開熱,從出汗開始。

由于長時間不跑步,呼吸節奏變得混亂,加上咳嗽,跑起來呼吸有些不暢,腿腳還算正常。

沿著此段馬路,一直往前跑,抬頭時便能看到明亮的月亮在為自己鋪路,身旁的路燈把前方的黑暗照亮,此時腳步更加放松,呼吸有所改善,但總體來說不算正常。

此路段,車少,路寬,人行道旁還有健身步道,看來此路目前適合跑步和散步,雖然不遠處有樓房燈火點亮著,也不影響自己在馬路上奔跑。

進入八公里后,就顯得有些吃力了,想要加速好像不行了,腳步開始變得沉了,好像到了一定疲憊期,只好放慢速度,慢悠悠的跑,時常停下來拍幾張照片,又繼續向前跑著。

無論是身體上還是心里上,只要堅持一下,還是可以克服的,于是又繼續跑著,再這條路上跑了一個來回,看了一眼距離,足夠了,心里目標到達了,于是選擇了停下來。

當停下來時,此次跑步也算結束,簡單拉伸后,便往住的地方走去,看著右前的的樓房,我想自己住的地方就在右前方。

此時散步和跑步的人早已散去,自己走在回去的路上,此時天空的月亮,似乎又更亮了幾分,有些小路又黑了幾分。

我就這樣慢慢走了回去,此時也沒來得及和月亮揮手告別,它繼續留在天空,我回到屋里。

三月十二日,第一次開跑,遇見了一條適合跑步的線路,看來在屋里不能待得太久,不然會看不到那些讓人心喜的線路。

路就在那里,你不出去走走,永遠不知道,下一個路口會遇見什么,當你跑起來時,風也愿意追隨你,風會風干你身上的所有汗水,只到你呼吸節奏,走路有風。

三月,一個讓人興喜的月份,愿你我都在路上,看看不遠處關于自己的風景。


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