跟隨欣頻是17年默默下的決定，不管她出的書，還是課程，抑或旅行，可以絕對的信任，盡可能的跟隨。所以這次燒腦課程一出，沒有多想，就馬上報了名。

由于上課地點有些偏遠，從我住的地方坐車過去都要2個多小時，于是索性訂了個酒店，反而因此有了一些很棒的體驗，認識了很多的朋友，再加上這兩天幾乎全新內容的課程，實在是為我的2019年做了個超級棒的開始，希望可以帶著這么好的頻率和能量過超級榮耀版的2019年。

首先說說欣頻的課程。

1）頻率

從量子物理的角度，不管是動態的人，還是靜態的桌子，宇宙中的一切都處于持續不斷的振動之中，包括人的意識。有振動，就有對應的頻率。而我們的大腦在不同的頻率狀態下，適合做不同的事情，比如做photo reading，畫畫，寫作等等，都有各自適合的頻率，頻率對了，事情就事半功倍了。

而音樂是很好的調頻方式之一。之前看過一本特別棒的書《音樂課》，里面就提到用音樂調整遇到車禍的人內在紊亂的頻率，沒有做手術或吃藥就瞬間治愈的故事。感覺音樂的力量真的很強大，前提是要善于利用音樂的頻率。

而頻率也是欣頻反復強調的議題。

時刻檢查我們的夢想清單，做這項夢想清單的頻率是積極還是消極，若是消極，里面可能就隱藏著無法實現的木馬程序，若是積極，調整到對應的頻率，夢想清單就能在很短的時間完成。

比如我有一個連續兩年都沒有實現的夢想清單是出一本書，而當初列這項夢想清單的時候， 其實是帶著恐懼頻率的。我提前預設了一個特別高的難度，覺得自己一定要寫的很好，才有資格和能力出一本書。所以雖然這個目標列出來了，但是潛意識里覺得幾乎不可能實現，于是這個目標就被我晾在了一邊，沒有付出行動，也就沒有實現。

而我列的另一個夢想清單，元旦去香港維多利亞港看跨年煙火，沒有那么多的消極頻率，給了自己很多的肯定和希望，然后順其自然的做計劃，訂票，就真的很順利的實現了。

欣頻在周六課程的一開始，就用一首很歡快的音樂為我們調頻，她說自己都是這樣開啟新的一天的，實在是很棒很有智慧的生活方式啊。

生活、工作、美、天命、賺錢、自信……都是一種頻率。

這次聽到的很棒的一個觀點是，用天命的頻率做事，用信仰般的熱愛將這件事做到最好。欣頻的語言就是有她獨特的風格和魅力，讓人聽了會覺得怦然心動，心生歡喜。

開啟新的一天，調頻；做事之前，調頻；想要的狀態，調頻；實現夢想清單，調頻。我們有沒有很像一臺收音機，嘻嘻嘻。

跟著欣頻的音樂和導引冥想，實在棒到不能再棒。我會始終記得自己創造了一顆屬于自己的星球，就像《三體》里程心也有一顆屬于自己的星球一樣，我隨時都能去那里充電或創造；我也始終記得自己在無盡的宇宙中，在三維和四維空間里玩得很high，穿梭各種蟲洞和扭曲的時空，以各種翻轉的姿勢，自由自在；我也記得感受到的全場所有人的巨大能量，用心的收藏著，隨時無限量的供應給自己，巨大的感恩。

2）天命

《牧羊少年奇幻之旅》中說，“世界上的每一個人都有一個寶藏正在等待著他”，“不要忘了，你所遇見的所有事物都只是為了一件事，再沒有別的。也別忘記解讀預兆。最重要的，不要忘了遵循你的天命直到最后。”

我覺得每一個人來到這個世界上，都是有自己的天命的，只是有的人很快就能找到，有的人可能一輩子都找不到。而能夠在活著的時候，找到自己的天命，并且做的很好，絕對是巨大的幸運，但其實也應該是每個人都可以做到的事情。

這兩天也反復的思考，什么才是自己的天命。忽然發現，天命不是刻意尋找“天命”這兩個字的，而是我們在做好當下的事情的過程當中，宇宙會給我們一些拼圖，當拼圖的訊息足夠清晰，天命就會自然顯現了。

就像《被討厭的勇氣》里說的，“人生的意義在認真的跳好’此時此刻’的時候會逐漸明確”。

盡管我還不知道自己的天命是什么，但我知道此時此刻自己想要做什么，我可以用欣頻的創意方法，同時開啟不同版本的身份，可以用想象力，將不同事情融合。我很貪心，不想放棄任何一件事情，并且會全力以赴去把想做的事情做到獨一無二，做到極致。我會全然打開自己，接收宇宙的訊息，逐漸明確自己的天命。

欣頻在課程中用她獨特的創意和思考解讀了很多電影的片段，《海王》、《頭號玩家》、《時間的皺褶》等等，還有關于藝術家、運動員、博物館、藝術館的紀錄片，《親愛的籃球》、《時尚服裝筆記》、《時尚鬼才麥昆》、高迪的建筑、艾雪的多維空間布局、巴黎數字藝術館等等，從天命，談到了看世界的創意方式和多維視角，談到了很多深刻的思考，比如在最深的黑暗尋找光明，反向思維尋找出口，與過去的自己和解等等，精彩到爆，感覺這兩天就像好幾年的高度濃縮，真的超級感謝欣頻毫無保留的分享啊。

天命的特點：首先它是一種頻率；它是一件關鍵的事情，做完了這件事情，會覺得此生無憾，而且其他事情都會自動完成；它會帶來財富、資源，會有很多人來幫你完成；做天命的事情，會有信仰般的熱愛；它是非你不可，是獨一無二；有更大的力量引導你天命的方向；有更大的自己……

3）木馬

在畫自畫像的時候，我畫了一個巨大的頭，但是沒有畫身體，欣頻非常犀利的指出，這代表著空有很多想法，卻缺乏執行力。一語中的。其實以前也意識到這個問題，但可能沒有那么重視，今天才算深刻意識到這個問題。

而我之所以缺乏執行力，是因為總是給自己預設很多的困難，不相信自己可以做到，另一方面，就是定的目標可能不是自己真正想做的，而是基于一種比較或者虛榮心。

然而，歸根結底，還是自己的不自信。

在這次上課的同學中，幾乎每個人都有不自信的木馬。不自信自己的外貌，覺得自己不好看，覺得自己配不上喜歡的人；不自信自己的能力，覺得做不到想要做的事情，一旦害怕就選擇逃避……仔細想想，覺得不自信大概是這個世界上最大的騙局了，因為自信本來就應該是每個人與生俱來的能力，憑什么不自信呢？

嗯，放心大膽的去行動吧，去心誠事享，去做自己想做的事情，去活出自由榮耀版的自己……知乎上有一個話題是，有什么相見恨晚的知識想要推薦給年輕人，有一個高分答案是，“做你害怕的事情，然后你會發現，也不過如此”。

欣頻老師也說，當你遇到害怕的事情，那其實是很棒的事情，那是你的出口。

我好像把自信和恐懼弄混了，反正希望我們每個人都可以有基本的自信，也有面對恐懼的勇氣。

然后說說一些其他的體驗。

理想未來的一天，有一個畫面是，結束一天的行程后，在浴缸里聽著音樂，閉上眼睛，敷著面膜，舒服的泡澡，偶爾冥想一下想要做的事情。這次意外訂了酒店，剛好有個浴缸，雖然特別的小，但還是滿足了這個小小的未來畫面，覺得特別滿足，就像欣頻說的，讓理想和現實接軌。

2019年給自己訂的目標之一是，交一些有趣的朋友，和他們保持長久的聯系。課程還沒有開始，群里一群未曾見面的小伙伴就開始彼此信任的拼房，主動幫忙買A4紙、膠帶、多色筆，還有小伙伴多帶了20個眼罩，全部無條件的送給沒有戴眼罩的小伙伴，而我也是受益者之一，還沒有開始上課，就被這群美好的小伙伴感動到哭了，能量真的太好了，就像一個線上桃花源。雖然最后只是加了幾個朋友的微信，還不知道未來還會不會經常聯系，但是覺得這是一個很好的開始了。嘻嘻嘻。

總之呢，這兩天的課程體驗超值，感恩欣頻，感恩百頤堂，感恩一起學習的小伙伴，祝福我們大家都能始終帶著這么棒的能量，在自己的宇宙玩的開心，過榮耀版的2019年，還有未來的每一年。