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1. 今天在羅老師60s學到了一個時間管理的秘訣，這個秘訣不是告訴你規范的管理時間，不是教你分秒不爭，這樣管理得越狠，只會讓自己的生活越繃越緊，最后挫敗在時間管理中心。羅老師交給我們的時間管理秘訣是四個字：“沉浸”&“尊重”。
2. “沉浸”二字，剛看到的時候，有些意外但又有些熟悉。意外是因為，在時間管理里“沉浸”好像是個異類，熟悉是因為這段時間自己的行為，就是對“沉浸”的踐行。如果早上醒了之后，不想起床，就像賴著玩手機，那么我就會想，反正也是消費時間，“不務正業”的，那還不如起來“沉浸”織圍巾呢~
想通了這點，哪怕我不想學習，也會爬起來看一部英文電影，鍛煉聽力，織兩個小時的圍巾。同樣的，我還會用在閱讀或者聽分享上。
3. “尊敬”二字，是讓我們沉浸在我們尊敬的事情里面。比如我織圍巾，比如讀書、散步、向牛人請教。“只要你能說服自己沉浸在這些自己尊敬的事情里面，那不必給時間打什么格格，做什么約束。”做到這樣，我們實際上已經是在最大程度的利用時間了，這本身就是最好的時間管理。
看到這些話的時候，內疚感下降了很多，以前會責備自己又沒完成時間表的上任務，又超時完成一件事……有時候，自責的結果并沒有讓自己的時間管理好起來，反而陷入自我懷疑中。如果你也和我有同樣的情況，我們一起來試一試“沉浸”在我們“尊敬”的事兒里吧~
