有讀者私信問如何增加自己的力量擺脫婚外情。首先我要強(qiáng)調(diào)，世界上沒有吃一罐菠菜就變成大力水手的事。你想要的力量絕不是一朝一夕的事情。
我根據(jù)個人經(jīng)驗(yàn)總結(jié)了兩點(diǎn)，有助于獲得內(nèi)心的力量。
一，多做取悅自己的事，少做取悅別人的事。哪些事能讓我獲得愉悅，我就做什么。怎么開心，怎么來。一切以自我的感受為中心。做舔狗的人其實(shí)本身不是心甘情愿的。他的內(nèi)心并沒有真正認(rèn)同自己的做法。一邊為了欲望委屈自己，一邊又反感自己這么做。這種狀態(tài)是無法獲得愉悅的，會隨著求而不得而更加埋汰自己。犧牲了這么多卻得不到想要的，還不如一開始就別將就。至少對自己沒有虧欠。反而那些注重個人感受，看起來自私的人，她們在感情里更能獲得主動權(quán)和滿足感。人際關(guān)系里最忌諱過度犧牲，自我感動。
取悅自己的事情有很多，每個人不一樣，需要自己去挖掘。但總體來說，取悅自己包括取悅自己的身體、心情，以及更深層次的靈魂。取悅自己的身體是尊重自己的欲望和需求，不以圣人標(biāo)準(zhǔn)高尚人格來強(qiáng)求自己。我們絕大部分人都是普通人，都有難以戒除的七情六欲。適當(dāng)釋放自己，也是一種取悅自己的表現(xiàn)。另外，鍛煉身體保持好身材，美容養(yǎng)顏?zhàn)⒅仞B(yǎng)生之道，都是一種對身體的取悅。
人生可以沒有愛情，但不可以沒有取悅自己的能力。
二，多做對自己有利的事，不做傷害自己的事。一切以自己的利益為出發(fā)點(diǎn)。這不是說做損人利己的事，也不是極度自私的表現(xiàn)。一個人連保護(hù)自己疼愛自己的能力都沒有，他是沒有資格獲得愛情的。對體驗(yàn)不好的關(guān)系要堅決說不。凡是傷害我，讓我體驗(yàn)不好的人和事，我都有力量拒之門外。我可以缺愛，但不可以為了追求愛，而傷害我自己。不懂得拒絕和抵擋爛人爛事的人，過不好這一生。
