套用一句名言：幸福的婚姻都是相同的，不幸的婚姻各有各的不幸。那么不幸的婚姻會對我們產生哪些不良影響呢？首先，影響我們的壽命，有研究表明，擁有幸福的婚姻比婚姻不幸的人平均壽命要多四年，四年！可不是個小數目，那是你在健身房里揮汗如雨鍛煉很長時間都未必能達到的效果；其次，影響孩子，一個充滿了戰火和硝煙的家庭對孩子的影響是致命的，有可能對孩子造成終身的心靈創傷，許多人長大后的負面行為都和幼年時的家庭環境有極大關系。

我們絕大多數人剛結婚時都是兩情相悅和如琴瑟，準備白頭到老廝守一生的，可為什么后來就發展到怒目相向分道揚鑣了呢？在婚姻之路即將走到盡頭的時候，其實是有許多征兆的:

一、 夫妻對話都是以損毀他人開始的。比如說：給你說過多少次了，你就是不聽，就是記不住，你沒長耳朵嗎？或是，我嘴皮都磨爛了，你難道就不長一點記性？！如此等等…..

二、 夫妻交流的四個錯誤步驟：1.批評，你做的這也不對，那也不對；2.鄙視，一看你就不行，啥都干不好；3.明明是自己有錯，偏要強詞奪理百般辯護；4.冷戰，看見對方就像看見空氣，視而不見，充耳不聞。

三、 情緒淹沒式。見面就吵，一說話就吼。回家進門包一摔就發脾氣，為什么還沒做好飯？為啥不打掃衛生？為什么不給花澆水…….

四、 身體指標，看見對方就煩，哪怕一聽見對方聲音，血壓立馬升高，脈搏立馬加快，想忍都忍不住。

五、 失敗的情感修復。吵架后，對方想表示和解，你余怒未消，對方扯扯你衣角或是拉拉你的手，你反手一耳光打過去….

六、 翻舊賬。把婚姻中糟糕的過去常常掛在嘴邊，反復訴說反復強調…..

出現以上這些征兆怎么辦？任其發展下去，離婚也就不遠了，要想避免婚姻的悲劇發生，就要注意以下幾點：

一、 完善愛情地圖，加深雙方互相了解，你對對方了解的越多，你就越能理解對方。如果夫妻雙方原來是同學，那么對對方的過去就了解的多些，但工作之后，對對方的了解就沒那么多了，這時候就要多溝通多交流，比如，多聽聽她說同事間的瑣事，聽他吐槽自己的領導多么苛刻，聽他聊聊到哪出差了，吃到了什么特色小吃，總之，知道的越多越好。

二、 培養喜愛和贊美，比如一個學生請教老師，說自己已經不愛妻子了，該怎么辦？老師說，那你就去愛她唄！愛，可不僅僅是個形容詞，在婚姻關系中，它更應該是個動詞！愛她，從贊美她開始，寫下她的三個優點，然后在每個優點后面寫上一個具體事例，比如，她很愛孩子，她很節儉，她很愛整潔等等，一一寫下來，然后，你會忽然發現，哇！原來，她的優點居然那么多，寫完之后還要告訴她，她有這些優點，然后由衷的夸獎她，堅持這樣做，對改善家庭關系效果明顯，可謂立竿見影，各位朋友，不妨一試哦。

三、 彼此靠近，身體靠得越近，無形中感情也會越來越近，比如大家可以一塊做一些事，平常我們習慣一個人做飯一個人帶孩子，可不可以試著一起做飯，然后一起陪孩子…..總之多進行一些共同的活動對促進夫妻感情大有裨益；其次是多進行減壓談話，下班回家，交流一下一天的感受，有什么開心的煩惱的事都敞開聊，無論對方說什么，切記不要批評、不要指責更不要指導，你要做的只是認真地看著對方，適時的點頭，“嗯嗯”應和幾聲就夠了，或是開個小玩笑，有些事說出來能有個人理解就行了，并不需要你出主意，想辦法，所以不要急著去當評論家或是老師，只要是你生氣的我也生氣，你難過時我也難過就夠了。

四、 遇事讓對方多做決定，有的人在家里強勢慣了，什么都想自己說了算，其實，這樣是很危險的，完全由一個人說了算的家庭離婚率高達81%，這是有科學依據的，所以家里的事，雙方要商量著來，要學會說“我得回家問問他（她）的意見”。

五、 要學會“吵架”，這世上沒有不吵架的夫妻，吵架時要以溫和開場，還要學會以妥協結束，不要試圖在家里取勝，雖說一時占了口舌的上風，其實失去的更多。怎樣避免激烈的爭吵呢？要盡量少指責，多提具體要求，比如你下班回家，飯沒做，地沒掃，而他還坐在那兒打游戲，你可以說：你去幫我把垃圾倒了吧，就比說“你這人太懶了，垃圾都埋住你了，你都看不見”強多了。指責埋怨就是一個錯誤的開始。另外，婚姻是一個互相妥協的過程，要學會讓步。再者，要學會修復感情，當對方表示悔過時，即使心里有氣，也要學會接受，然后在心平氣和的表達自己的想法。金無足赤，人無完人，要容忍對方的缺點，吵架也可以吵得有質量，有水平，切忌冷戰，冷戰是一個可怕的信號。

六、 有些問題可以通過吵架解決，對于那些解決不了的問題，要學會與之和平共處，比如宗教問題，雙方信仰不同，又難以改變，那么可以把這個問題擱置起來，在家里不談論這個；還有疾病，假如不幸患上了難以根除的病癥，也不要悲觀失望，一天到晚就盯著這個病，認為自己這一生完蛋了，看啥都沒意思，要知道，你還能吃飯，能睡覺，還能走路，還有許多能干的事，干嘛不多想想自己都擁有什么而只想自己失去了什么?婚姻中要多關注亮點——當然這都要以彼此相愛作為基礎。