圖片發自簡書App
只記一件好事:今晚云朵和多多吃藥比較順暢,老公聽我牢騷基本都忍了。聽取我的期望,不再飯前飯后看手機視頻。
和同學,同事聊天,得到他們的信息分享和寬慰。
媽媽和姐姐的關心,這一切不經意建立的人際關系在我墜落黑暗的時候拉我一把,覺得特別暖心。
我慢慢可以走出悲觀型人格的怪圈,除了一個人的看書寫字,覺察之外,嘗試自己的弱項:主動找人溝通,這是一次完美的體現,希望她是一個好的開端。
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感恩親朋好友對我的關愛和陪伴,助我一臂之力,突出重圍!
只記一件好事:今晚云朵和多多吃藥比較順暢,老公聽我牢騷基本都忍了。聽取我的期望,不再飯前飯后看手機視頻。
和同學,同事聊天,得到他們的信息分享和寬慰。
媽媽和姐姐的關心,這一切不經意建立的人際關系在我墜落黑暗的時候拉我一把,覺得特別暖心。
我慢慢可以走出悲觀型人格的怪圈,除了一個人的看書寫字,覺察之外,嘗試自己的弱項:主動找人溝通,這是一次完美的體現,希望她是一個好的開端。
感恩親朋好友對我的關愛和陪伴,助我一臂之力,突出重圍!