?
愛蓮說
【作者】周敦頤 【朝代】宋代
? 水陸草木之花，可愛者甚蕃。晉陶淵明獨愛菊。自李唐來，世人甚愛牡丹。予獨愛蓮之出淤泥而不染，濯清漣而不妖，中通外直，不蔓不枝，香遠益清，亭亭凈植，可遠觀而不可褻玩焉。
? 予謂菊，花之隱逸者也；牡丹，花之富貴者也；蓮，花之君子者也。噫！菊之愛，陶后鮮有聞。蓮之愛，同予者何人？牡丹之愛，宜乎眾矣！
? ?《愛蓮說》一篇初中時學習背誦的文章。 ? 蓮花原來如此美??！
? ? 蓮產于印度，隨佛教傳入中國，《詩經》考證已有兩千年的種植歷史。
? 藥用價值，自古被中醫極其推崇。
?《本草綱目》：“夫蓮生卑污，而潔白自若；南柔而實堅，居下而有節。孔竅玲瓏，紗綸內隱，生于嫩弱，而發為莖葉花實；又復生芽，以續生生之脈。四時可食，令人心歡，可謂靈根矣！”
? 蓮藕的藥用功效十分可觀，相傳南宋孝宗曾患痢疾，就是用鮮藕汁以熱酒沖服治好的。
生藕具有消瘀清熱，除煩解渴，止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血等)、化痰等諸癥。藕經過煮熟以后，性由涼變溫，失去了消瘀清熱的性能;而變為具有健脾開胃、養血補虛、補益五臟的功效，很適合老年人食用。
蓮藕生食：能清熱潤肺，涼血行淤。
蓮藕熟吃：可健脾開胃，止瀉固精。
老年人常吃藕：可以調中開胃，益血補髓，安神健腦，具延年益壽之功。
婦女產后吃：婦女產后忌食生冷，唯獨不忌藕，是因為它能消淤。
肺結核病人吃：藕有清肺止血的功效，肺結核病人最宜食用。
? ? ?蓮藕食療之用。
感冒咽喉疼痛，用藕汁加蛋清漱口有特效。蛋清可滋潤咽喉，止咳;蓮藕能消除疲勞，安慰精神。方法是將蓮藕削皮洗凈，搗碎擠出藕汁，與蛋清(雞蛋1個可分3次用)一起拌勻，保存在陰涼處，即可用來漱口。蓮藕湯又能消除口腔炎癥。將切細的蓮藕加水熬湯，每日漱口5~6次。
? 解除酒醉引起的疲勞調整不穩定的神經。將藕汁與生姜汁一起摻和飲用，或將藕汁兌開水飲用，1日2次，每次1小杯，能迅速解除酒醉引起的疲勞，調整不穩定的神經。因蓮藕有恢復神經疲勞的功效，故還可用于防治過度緊張、焦慮不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲勞等。通常飲用藕汁，每千克體重按10毫升計算為適量，可分幾次服用，或煎煮后在進餐時吃。
? 蓮藕通身皆寶，不論藥用，食療都是上等佳品。
?藕在南方被說成“蓮菜”，諧音斂財，表示發財富足之意。
? ?民間嫁娶皆有送蓮藕的風俗，‘.“在天愿作比翼鳥，在地愿為連理枝”寓意夫妻和睦。
?出嫁之時陪嫁蓮藕，寓意女兒要永遠離開娘家了，但和娘家人的感情永遠是割不斷的，"藕斷絲連"。
? 蓮花蓮藕與佛教淵源很深，很多佛經中都有蓮花寓意記載。蓮藕，被稱為佛陀加持過的食物。
? 生于污泥而一塵不染，中通外直，不蔓不枝?！爸型ā贝砥渲t遜的品德，“外直”代表其正直的個性，“不蔓不枝”說明其不具分別念、不向外攀緣的特點。所以，蓮的根部——蓮藕，也自古就深受人們喜愛。詩人韓愈曾有“冷比霜雪甘比蜜，一片入口沉疴痊”之贊。漢代司馬相如的《上林賦》中，也有：與波搖蕩，奄薄水渚，唼喋菁藻，咀嚼菱藕“之語。
?蓮花，也代表一種智慧的境界，即所謂“開悟”。
?《無量壽軌》說：“是菩薩作是思維，一切有情身中，具有此覺悟蓮花，清凈世界不染煩惱?！薄洞蟛亟泩D像·白寶口抄》云：“論凡夫心如合蓮花，圣人心似開蓮花。問：'何故眾生心性譬蓮花乎？’答：'《秘藏記》云：蓮花部吾自身中，有凈菩提心清凈之理，此理雖經六道四生界死泥中流轉，而不染不垢，乃名蓮花部?！?/p>
《疏十二》云：'觀蓮花不觀余花耶？’此亦有意，如世蓮花處污泥之中，生處雖說惡，而蓮花體性清凈，妙色無比，不為諸垢所染。凡夫變復如是，雖種種不盡三毒過患無量無邊，亦此蓮花三昧甚深，果實皆生其中，即是如來平等大慧之光也?！?br>
?舞蹈《蓮花心》【點擊鏈接 ?看完整視頻】
? 愿心如蓮花 ? 清凈無染！
