父親和兒子的聯系既緊密，又復雜。許多男性在整個一生中都能感受到父親的愛和支持，或者相反的結果。父親，怎樣構建和兒子之間的關系呢？

爸爸和媽媽不同——他們看上去不同，聽上去不同，教育方法也不同。兒子會不知不覺地向他的父親學習。學習男子氣概，學習男人喜歡什么不喜歡什么。

很多男性在調查中都表示，他們要么完全希望成為自己父親那樣的人，要么希望成為和父親完全不同的人。

毫無疑問，父親在男孩的生長中起著至關重要的作用，他們的影響力從男孩出生那一刻就開始了。

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父親的挑戰：缺乏父愛的環境

很多父親感到兒子的嬰兒期對自己是一種挑戰。爸爸喜歡小嬰兒，為他們發出的聲音和做出的新動作感到高興。但是照顧嬰兒對爸爸們來說卻是又神秘又嚇人。

而全身心投入育兒的媽媽們常在不知不覺中拒絕爸爸參與嬰兒的養育，她們甚至會要求孩子被用特定的方式（媽媽的方式）抱在懷里。

父親們經常后退到工作中去，掙錢養家。有時候他們在好幾年中毫不參與孩子的養育，有時候甚至干脆永遠不插手了。

在過去的一到兩個世紀里，父親的角色發生了巨大的變化。在老一代人中，兒子們被認為應該遵循著父親的腳步，接管他們的工作，用他們的方式生活。

而在19世紀以后，父親們開始出門工作，衡量一個男人成功與否的標志不再是他家庭的緊密程度，或者他的家族產業發展如何，而是變成了——他的收入有多少，他的房子值多少錢，他的車子好不好。

養育孩子成了“媽媽的工作”，爸爸們只是忙著養家糊口了。

從那時起，好幾代的男孩開始在缺乏父親關愛的環境下長大，父親變成了他們缺乏了解的那個人——父親每天就回家吃個晚飯，檢查下作業，聽聽兒子犯了什么錯誤，然后看看電視。

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父親讓兒子認識內心世界

加州大學Ross Parke博士發現，爸爸和媽媽們一樣，擅于觀察嬰兒的情感表現，但是他們的反應和媽媽完全不同。父親積極的做法和對孩子的鼓勵，能讓孩子更好地認識自己的內心世界，待人接物更加大方。

而研究表明，父親能幫助兒子培養出健康的情感和身體，他是兒子認知成長中不可或缺的重要部分。擁有一位愛他，并且能用關注和照顧表達愛的父親，這樣的孩子在未來和同齡人的相處中，以及在學習的過程中，更少出現問題。

在一項長達26年，以了解“父母在培養孩子情感健康和同情心中的作用”為目的的研究中，研究人員發現，盡管母親的作用很重要，但是對兒童情緒健康起最關鍵作用的，還是父親在養育中的參與程度。

事實上，父親如果能積極參與養育嬰幼兒，那么孩子能夠得到的益處可以一直持續到他們的青春期。

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重要的父親 VS 饑餓的兒子

令人難過的是，許多父親從來沒有學會如何用兒子們聽得懂、看得到的方法去和兒子交流。

當男孩們進入青春期以后，他們與生俱來的對獨立的需求，可能會讓他們與父親頻頻發生摩擦，他們反抗父親，頂嘴。而父親們的反應則變成了——竭盡全力想控制兒子的想法和做法，這樣反而會讓矛盾更加激烈。

當你的男孩長大時，必須記住：他的任務是成為他自己，他需要你的支持和理解。

正如《養育該隱》（該隱：亞當的兒子）一書作者，Dan Kindlon博士和Michael Thompson所說——

父親們發現自己很難帶著愛去思考，或者向他們的兒子表達愛。相反的，他們很可能用自己與其他男人相處時獲得的經驗來處理問題——換句話說，他們會去競爭、控制，和批評。”

在一項研究中，當男性高管們被問到希望如何改進童年中和父親的關系時，這些成功男人中的大多數回答說，他們希望小時候能和父親更親近一些，也希望父親能夠對他們表達出更多的關心和愛。

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如何表達對兒子的愛？

和媽媽不同，爸爸很多時候對使用擁抱親吻這樣的動作表達愛意感到為難。下面有幾種方法，能夠很好地表達對兒子的愛，爸爸應該盡量多多使用這些方法：

一起玩

和兒子一起度過很多有趣的時光，聽他說話，一起大笑，這是和兒子建立緊密聯系的最佳方法。

當兒子還是嬰兒時，和他一起在地上亂爬；

他長大以后，你可以和他一起讀書，用積木搭城堡，或者教他你最喜歡的運動項目；

你們可以打鬧、撓癢癢、蹦跳、奔跑；

當你的兒子變成青少年的時候，你可以和他分享改裝汽、聽音樂和釣魚的樂趣。

在和兒子一起玩的時候，你應該花點時間關注他的興趣愛好，找到和他更加親近的辦法。事實上，就算和他在一起什么都不做，只是那么一起呆一會兒，也能增進你們之間的感情。

當然，作為一名忙碌的父親，會有很多重要的職責，但如果你知道你的參與能夠大大提高兒子未來成功和快樂的機會，降低他行為發生問題的風險，你大概就能分辨出兒子和工作孰重孰輕了。

注意——別把和兒子的相處變成不必要的批評和說教。允許孩子用自己的節奏去學習，把注意力集中在和他的相處上，而不是“督促他完成任務”上。鼓勵和關心能夠為你贏得一生的陪伴。

無聲的關心

有時候無聲的關心比最動聽的話所能表達的內容更多，特別是對男孩來說。溫暖的凝視，輕輕的撫摸，或者遞給他一盤餅干，有時候，無聲的關心是交流、理解和解決問題的開端。

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溫暖的父親，才能帶出暖男

如果你知道，兒子學習同情心的最早一課來自和父親的相處時，是不是會感到驚訝？

專家認為，在和父親玩耍互動的時候，嬰兒不僅能夠感受到父親的情緒狀態（“他只是在玩還是真的生氣了？”），也能體會到自己的感覺（“我不想再跳了是嗎？”“這個游戲有意思嗎？”）

嬰兒可以在游戲中學會如何表達意愿。并且，在男孩整個一生中，父親都是他最好的老師之一，父親教會他們如何同情他人和與人建立情感聯系。

如果你是一位父親，那么無論你是否意識到這點，你和兒子相處的每一段時光對他來說都是一堂課。每次你和兒子談話，制定規則，一起玩耍……都在告訴他，什么可以做，什么不能做。

女孩怎樣選擇懂愛的另一半？

有趣的是，即便是缺乏父親關心的男孩，長大之后也并不會缺少陽剛之氣——

他的同齡人和周圍的文化環境會教會他如何表現得像個男人，他們所缺少的只是關心他人的能力和對他人付出感情的能力。

所以哦，女孩子注意了，想要找到懂得關心自己的男孩？先看看他的爸爸是不是和他能夠親密相處。

德州大學2009年的一項調查表明：大多數媽媽認為，如果爸爸們能夠提供更多幫助的話，她們就能更好地平衡工作和家庭的關系。媽媽們還說，“工作責任”是爸爸們教育培養孩子過程中最大的障礙。

各國的傳統文化都普遍認為“強大”“安靜”是男人必備的素質，這讓父親們在對兒子表達同情、關心和溫柔的時候會感到不自在。然而這些正是男孩們所需要的。

在心理調節測試中獲得成績最好的男孩子們，一般都有一個溫暖有愛的父親；而成績最差的那些男孩，他們的父親往往挑剔、過度苛刻，或者忽視他們。

也就是說，溫暖的父親帶出來的兒子，更能從容應對變化和挑戰。

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必須學會支持兒子的母親

如果你是一位父親，可能你的注意力會集中在孩子的行為舉止上，集中在教育他，鼓勵他成功上。當然，制定規則、設立界限、監督執行是作為父親一項很重要的工作。然而，沒有任何一個人，在培養兒子的同情心和情感素養（辨別和描述各種感覺）方面，能夠取代父親的作用。

在孩子的嬰幼兒時期，媽媽們通常擔任著最為重要的照顧孩子的角色。因此，兒子和媽媽之間擁有緊密的聯系毫不奇怪，然而不少爸爸都為此感到擔憂。即便是最樂觀的父親，也會偶爾擔心兒子因為和媽媽過于親近而變成“媽媽寶貝”，或者男子氣不足。

事實上，你可以通過支持孩子的母親來支持你的兒子。許多爸爸承認，他們對母子間的親密感情會感到嫉妒，但養育孩子是合作，而不是競爭。你們的兒子能從你們的和諧關系中獲益良多。下面，是爸爸們支持兒子母親的一些方法——

1、允許兒子在感情上與他的媽媽親近，允許兒子感到需要媽媽。一些父親因為兒子需要媽媽的擁抱或安慰而譏笑他們。你應該讓你的兒子明白——你理解他對母親的愛，并且鼓勵這樣的愛。

2、積極參與對兒子的照顧。從孩子一出生起，直到他離開家，你都應該對他關愛備至。抽出時間學習照顧孩子的必備技巧，然后，花費盡量多的時間，從身體上和精神上照顧你的兒子。如果孩子的媽媽反對你的參與，溫和地提醒她——你也是家長，你的兒子需要你們兩個人。

3、媽媽給兒子做規矩的時候，支持她。當父母雙方在做規矩上不能達成一致的時候，孩子很容易學會和你們討價還價。如果你不同意孩子媽媽的管教方法，私下討論，并找出解決的方法。

4、尊重孩子的母親。你的孩子通過觀察你的舉止，學習如何對待女性。即便你不同意孩子媽媽的觀點，也要平靜地、帶著尊重地表達意見，永遠不要在兒子面前批評她的媽媽。

《彼得潘》一書的作者，James M. Barrie，曾經說過：“小男孩們說，他們在祈禱的時候，心中的上帝都長著一張很像媽媽的臉。”男孩子需要來自父母雙方的愛，通過支持他的母親，爸爸們能夠加強自己與兒子間的關系。

以下是其他的一些，給父親們養育兒子的錦囊秘籍——

專屬父子的珍貴回憶

回憶一下你自己的父親，也許你并不真正了解他，也許你根本不認識他。或者，你有很多年與父親分享的珍貴回憶。

父親的陪伴，或是缺席，教會了你什么？如何成為一個男人，價值觀，還是愛和家庭的意義？

如果你對自己父親的回憶很糟糕，那么如果你有機會改變過去，你想改變些什么？

養育兒子最棒的地方，是你有機會和他分享你童年里最棒的部分，或許，還能把你本人從未擁有過的東西給予你的孩子。

父親的價值觀成為基準線

父親的行為，選擇和價值觀，是兒子衡量世界的“基準線”。

如果你花費很長的時間工作，和同事們、家人、鄰居競爭，想比他們擁有更大的房子，更豪華的車，你的兒子會對此做出自己的判斷——是學習你的生活模式呢，還是不學。

了解兒子想法的最好方式，是花費時間和他相處，傾聽，并和他建立起緊密的聯系。

孩子是天才的觀察家，他們更愿意相信看到的，而不是聽到的。如果你希望自己的孩子擁有一些品質，停止說教，先從培養自己開始。

學習如何修復傷害

就算最有愛的家長也會失去耐心，對孩子說一些傷人的話。沒人愿意真正傷害孩子，而真正重要的，是你在爆發之后，會做些什么來彌補。

Daniel Siegel博士說：“盡管傷害在所難免，但意識到自己的錯誤是恢復和孩子間關系的最重要前提——重新建立關系的過程稱為‘修復’。不去‘修復’傷害，會造成父母和子女間的傷痕越來越深。”

你的兒子沒有責任去修復你對他的傷害，關系修復通常應該從父母開始。也許承認錯誤并不容易，但勇于承擔責任對孩子來說，也起到了榜樣的作用。

他需要知道你有能力你很能干，這樣他才能相信自己的能力；然而，他同樣也需要知道，承認錯誤沒有問題，承擔責任，說一句“我錯了”在某些情況下一樣必要。

傷害最后也許能夠加強你和兒子間的關系——如果你們學會了原諒，找到了解決問題的方法，并且重新建立起感情聯系。

文章摘自“爸爸真棒”