初讀《被討厭的勇氣》,是帶著崇拜與好奇之心的,所以讀得有點慢,對話體的敘述方式也讓我覺得新奇而深刻。
今日閱讀的這部分,告訴我阿德勒心理學是要理解人性的真理和目標,它考慮的不是過去的“原因”,而是現在的“目的”,決定我們自身的不是過去的經歷,而是我們自己賦予經歷的意義。不幸只是緣于缺乏獲得幸福的勇氣。
核心觀點是人可以改變,人人都可以獲得幸福。關鍵詞是不幸、選擇、目的、改變、當下、勇氣。
初讀這本書,我收獲了認知的改變,重新審視自己的心態與行為模式,看到自己內在的固執,希望能通過不斷學習、反思與踐行,重獲幸福的勇氣。