又有好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)更新了！原因有兩個(gè)：一是我生病很長(zhǎng)一段時(shí)間，沒(méi)心情寫(xiě)，二是完全沒(méi)思路寫(xiě)。那為什么現(xiàn)在又寫(xiě)了呢？原因也有兩個(gè)：一是看到我的一部分讀者在催我更，二是聽(tīng)到朋友的一句話。但最后還是用一個(gè)字來(lái)總結(jié)——“懶”。
自從生病這么長(zhǎng)時(shí)間，整天病怏怏的，便下定決心要鍛煉一下自己，因?yàn)楸救松眢w真的弱爆了。再者，肥肥的我，也該減肥了，于是每天都有去跑步的習(xí)慣。
有一天和朋友像往常一樣跑步，跑著跑著她就慢了下來(lái)。我看看她的鞋帶，沒(méi)散，看看她的表情，沒(méi)有哪里不舒服，再看看地上，也沒(méi)有什么東西妨礙著她。
當(dāng)我剛要停下來(lái)問(wèn)她怎么了，她卻又跑了起來(lái)。跑完之后，她告訴我，她剛開(kāi)始跑了一小會(huì)兒，便不想跑了，覺(jué)得自己今天應(yīng)該是達(dá)不到自己給自己定的目標(biāo)吧！
但最后想起稱上顯示的數(shù)字，便也不忍心停下，咬咬牙也就過(guò)去了。
其實(shí)在很多時(shí)候，不是我們不行，只是我們的意志力還是被身體打敗了，而你卻也不愿做任何解釋，自愿認(rèn)輸。
朋友這樣一說(shuō)，便讓我想起了我跑步好像也是這樣，并且這樣的想法不止一次，它總是頻頻從我的腦海里蹦出。很多次想要放棄，很多次要跟朋友開(kāi)口說(shuō)：“要不，我們今天就這樣吧！跑不動(dòng)了?！?br>
但一旦想起弱弱的自己，還有那一條條向我招手的裙子，也就還是堅(jiān)持了下去，因?yàn)槲乙蚕敫鼈兇蛘泻簦嬖V它們我來(lái)了！
在一件件困難的事情面前，我們總是會(huì)習(xí)慣性的自我催眠?！斑@件事好難，我不行吧！”而當(dāng)你說(shuō)出口的那一刻起，你就真的不行了，哪怕是一件很簡(jiǎn)單的小事。
凡事只要做過(guò)一次，就會(huì)有第二次、第三次……無(wú)數(shù)次。如果今天說(shuō)不跑步了，那到了第二天，有第一天的例子做“引導(dǎo)”，慢慢的也不會(huì)去跑步，慢慢慢慢，習(xí)慣了，也就覺(jué)得理所當(dāng)然――跑不動(dòng)！跑不了！
做一件事不難，難的是養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，即使是壞習(xí)慣，也是很難養(yǎng)成的，需要你日復(fù)一日的花時(shí)間去做。
你要相信，你的意志力是很堅(jiān)定的，你的意志力可以支撐起你去做任何一件事。
如果你在做一件事做到一半就想要放棄的時(shí)候，也是因?yàn)槟阆胍艞壍囊庵玖μ^(guò)于堅(jiān)定。
我們的身體是由我們的靈魂所控制，最后，你卻被你的身體打敗了，想來(lái)便覺(jué)得可笑。
一枚硬幣在拋起的那一刻，你選正面還是反面，其實(shí)你心中早以有答案。
