前言
? ? 第一次知道永澄大大,是通過(guò)一個(gè)非常高能的伙伴分享的公眾號(hào)名片。我好奇的點(diǎn)進(jìn)去看了看,文章簡(jiǎn)直太燒腦。于是,就擱置了。但是莫名有個(gè)聲音隱隱約約告訴我,公眾號(hào)的文章,看不懂的食之無(wú)味,看懂的人收獲頗豐。
? ? 第一次參加永澄大大的活動(dòng),同樣是通過(guò)這個(gè)伙伴分享的活動(dòng)介紹。是18年7月1日的“鉆石行動(dòng)”。活動(dòng)主題是制定18年下半年目標(biāo)。其實(shí)我非常知道自己想要的是什么,只是不知道怎么做就可以完成。神奇的永澄大大好想摸清楚很多小伙伴的心思,在活動(dòng)提前預(yù)熱的前幾天,竟然來(lái)分享自己的減重經(jīng)驗(yàn)。哈哈哈~我的目標(biāo)也是減肥啊,當(dāng)時(shí)超重50斤呢。在分享直播中,減重知識(shí)沒(méi)有g(shù)et到多少,倒是對(duì)屏幕對(duì)面這位喋喋不休的大大產(chǎn)生莫名的安全敢。仿佛,世界上沒(méi)有能難倒他的事情。他是那么強(qiáng)大,高能,邏輯清晰,知識(shí)豐富。
? ? 于是,帶著年中做的目標(biāo),和4個(gè)月減重15斤的成績(jī)(雖然很少,但是自己盡力啦,途中腳崴傷修養(yǎng)一個(gè)半月),繼續(xù)參加了19年的年目標(biāo)活動(dòng)。依舊是從距離300公里以外的城市趕到太原,和線下的小伙伴一起去學(xué)習(xí)。嗯,又經(jīng)歷了一場(chǎng)認(rèn)知的洗禮。我認(rèn)識(shí)到了一件事,期待的事情不是做不到,而是自己沒(méi)有方法做到。
? ? ?一直拖到最后才交作業(yè),原因有兩個(gè):1,自己拖延癥犯了 2.看到好多伙伴的文筆非常好,自己的文章水平就是流水賬,心里一直很失落和自卑,想放棄了。但是又想起永澄大大給我們說(shuō)的一句話“干丫的”。哈哈,那就干起來(lái)吧。下面的文章可能言簡(jiǎn)意賅,閱讀如果引起些許不適,自動(dòng)調(diào)整狀態(tài),概不負(fù)責(zé),哈哈哈。
收獲
1.從一個(gè)茫然的沒(méi)有力量的狀態(tài),轉(zhuǎn)變到目標(biāo)清晰且可執(zhí)行的狀態(tài);2,未來(lái)可期,未來(lái)又不可期,因?yàn)槲覀兡茏龊?9年的期待事件,且一年一年的目標(biāo)都加以制定和實(shí)施,很多年以后的未來(lái),一定是加倍增長(zhǎng)的;3.相信“相信”的力量,曾經(jīng)覺(jué)得有些金句是雞湯文,成功學(xué),當(dāng)接觸到永澄大大以后,他會(huì)幫你找到可行的方法和內(nèi)在的力量,讓自己有勇氣相信自己,我可以。
感受
人生跳躍藍(lán)圖
? ? 人生跳躍藍(lán)圖分兩個(gè)版本,填寫(xiě)第一張,把已經(jīng)過(guò)去的時(shí)間劃掉的部分,我聽(tīng)見(jiàn)自己的心在滴血。我本就是一個(gè)自卑女孩,二十八年一事無(wú)成,把女孩子最好的時(shí)間都錯(cuò)過(guò)了,工作不穩(wěn)定,婚姻狀態(tài)單身。再對(duì)比網(wǎng)上的各路大神,年紀(jì)輕輕,豪車豪房好事業(yè),自行慚愧。且,不知道如何才是真的努力可以取得成績(jī)的方向。感受失落,壓抑,以及對(duì)未來(lái)的焦慮。可是當(dāng)永澄大大說(shuō),過(guò)去已經(jīng)過(guò)去,我們不要再想了,我們現(xiàn)在自己想要的未來(lái)是怎樣的,并且在表格填寫(xiě)上你對(duì)未來(lái),金錢(qián),人生價(jià)值等實(shí)現(xiàn)的年齡時(shí)候。我的思路跟著走下去,只是心里有個(gè)聲音在嘲笑,仿佛在說(shuō):“未來(lái),你也配有什么美好的未來(lái)?” 這時(shí)候是有些質(zhì)疑工具表填寫(xiě)的第一步。
我和我的榜樣
這一步是寫(xiě)自己的榜樣,澄清身份的過(guò)程,我是個(gè)文化知識(shí)淺薄的女孩,沒(méi)讀過(guò)各種名人傳記,于是從明星和身邊的上司中選了幾個(gè)人寫(xiě)上了。通過(guò)篩選人物,進(jìn)而提煉自己欣賞的品質(zhì),直到最后一步給自己一個(gè)期待的定位。我第一次對(duì)自己有了明確的期待,以前只是一味的追求變好,但變好要從哪些方面入手,怎么開(kāi)始?統(tǒng)統(tǒng)都是問(wèn)號(hào)。今天一下就明朗了。
人生成就九宮格-夢(mèng)想時(shí)光軸-2019年的三大期待
這一部分是以終為始的過(guò)程,首先是人生成就九宮格,想象自己完成哪九件事,人生就圓滿了。我分別從金錢(qián)方面,家庭方面和健康方面進(jìn)行梳理,想象了自己的九個(gè)終極目標(biāo)。任何對(duì)應(yīng)的寫(xiě)在了夢(mèng)想時(shí)光軸里,我突然發(fā)現(xiàn),自己的3-5年的期待是空白的。接下來(lái)是2019年的三大期待。永澄大大說(shuō),這三大期待,需要寫(xiě)出來(lái),然后自己想象那個(gè)場(chǎng)景,越細(xì)節(jié)化約有動(dòng)力。我的想象力很豐富哈,甚至想到了自己目標(biāo)達(dá)成時(shí)候,雄赳赳氣昂昂的樣子。奈何文筆不好,繪畫(huà)基礎(chǔ)也不行,兩個(gè)表達(dá)自己的途徑都被阻礙了。 可笑的是,畫(huà)人生成就九宮格時(shí)候,因?yàn)椴恢涝趺慈胧郑俣攘撕?jiǎn)筆畫(huà)進(jìn)行臨摩。哈哈,是不是還不錯(cuò)呢?
2019年的最大期待,就是收入穩(wěn)定吧。這樣自己才有錢(qián)去學(xué)習(xí)更多的技能。
這個(gè)環(huán)節(jié)里,永澄大大始終在給學(xué)員打氣,讓學(xué)員敢于相信,每一個(gè)表格在填寫(xiě)的假設(shè)是”假如一切都可以”。我一直在思考,為什么永澄大大敢于讓我們?nèi)ピO(shè)想自己最想要的未來(lái)。直到中午即將結(jié)束的環(huán)節(jié),圖片是一把座椅,想象上面坐著的是老去的你,這時(shí)候你已經(jīng)是夢(mèng)想中的樣子,你會(huì)對(duì)現(xiàn)在的自己說(shuō)些什么。這時(shí)候,我閉上眼睛想象,想象一個(gè)優(yōu)雅老去的女人,干凈溫柔的坐在那,看到現(xiàn)在的自己,自卑無(wú)神的眼睛。。。想到這里,我突然眼眶一酸。老去的自己對(duì)現(xiàn)在的自己說(shuō)了一句話,感謝你,感謝你對(duì)自己的不放棄。睜開(kāi)眼睛時(shí)候,感覺(jué)一切都不一樣了,這時(shí)候,自己很堅(jiān)定,要去追求自己想要的未來(lái)了,無(wú)論過(guò)去多么平庸多么無(wú)名,未來(lái)還有幾十年,我們可以去爭(zhēng)取一切自己想要的,現(xiàn)實(shí)的東西。只是不要放棄自己。
永澄大大的一個(gè)學(xué)員,告訴我們一句話“只有相信,才能看見(jiàn),只有篤定,才會(huì)獲得”。而我,唯獨(dú)缺失的是這份對(duì)自己的肯定。
迪士尼策略
所謂“迪士尼策略”,就是把自己想象成夢(mèng)想家,實(shí)干家和批評(píng)家,而夢(mèng)想家和批評(píng)家永遠(yuǎn)不要見(jiàn)面。夢(mèng)想家在前,實(shí)干家去做,最后才讓批評(píng)家出來(lái)。如果你總是還沒(méi)有做什么就讓批評(píng)家出來(lái),會(huì)給自己太多的自我限制。
填寫(xiě)這三張表格的時(shí)候,我明顯感覺(jué)到了自己對(duì)三個(gè)目標(biāo)期待值的排序。這個(gè)工具的邏輯是,首先立項(xiàng),其次在內(nèi)心給這個(gè)期待達(dá)成后的價(jià)值打分,明確期待成果,分解主要任務(wù),設(shè)置風(fēng)向識(shí)別,最終目標(biāo)結(jié)束,給自己一個(gè)明確的期限。
整個(gè)表格填寫(xiě)下來(lái),感受是更加堅(jiān)定了這三個(gè)期待,并且明白了該如何去執(zhí)行。我自己的問(wèn)題是有拖延癥,時(shí)間管理很差,這個(gè)問(wèn)題有待解決。
總結(jié)
參加這次活動(dòng)后,最大的不同是,對(duì)于美好的未來(lái)敢于去想象了,對(duì)于19年的三項(xiàng)期待明確了。接下來(lái)的任務(wù)是如何分解每天的任務(wù),保證每個(gè)期待的進(jìn)展。
還有一點(diǎn)不同,以前認(rèn)為未來(lái)一定是糟糕的,或者停滯不前的。現(xiàn)在,我覺(jué)得未來(lái)在自己的爭(zhēng)取下,一定是美好的,甚至美好的一塌糊涂。哈哈
如果把這個(gè)推薦給我的好朋友,我好想對(duì)她們說(shuō),你覺(jué)得對(duì)自己目前的生活滿意嗎?現(xiàn)在的生活真的是你想要的嗎?你的未來(lái)期待是什么樣的?有一個(gè)人,能讓你走到你想要的未來(lái)里去,他就是永澄大大。快去報(bào)名他的課程吧
我對(duì)咱們的活動(dòng)沒(méi)有任何意見(jiàn),全程下來(lái)邏輯非常強(qiáng),大大也一直很高能。小伙伴們都很給力。總之,這是一個(gè)強(qiáng)者如云的團(tuán)隊(duì)。但是我對(duì)咱們的組織有意見(jiàn),意見(jiàn)就是,剛接觸組織的小白,不知道怎么能向組織靠攏,可以成為組織的一員。
感謝
首先感謝永澄大大,全天8個(gè)小時(shí),全程都在狀態(tài)非常飽滿的給我們講課,是他讓我重新燃起了對(duì)未來(lái)的渴望;第二,感謝朱筍筍小姐姐,分享的名額讓我可以去線下學(xué)習(xí);最后,感謝自己,不放棄的自己。
給2019年的自己的心里話
首先呢,2018年,自己處于心理成熟的成長(zhǎng)期,我接納了自己的狀態(tài),并且一致在努力追求更好的自己,辛苦了。
那么2019年的自己,你一定要做好時(shí)間管理,把三個(gè)期待的任務(wù)落實(shí)到位,保證可以達(dá)成。用這個(gè)80%的期待,撬動(dòng)整個(gè)人生的幸福。你可以的,加油!
后記
待續(xù),未完。。。
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