事件一、今天下午跟我們教練合伙人交流我們私教調價和卡價問題，不過也有好也有不好的！。
事件二、目前在擴大健身工作室，問了一個大師說我們的掙錢不會比現在多，擔心。
感受一：擔心我客戶少了 ，擔心后期在經營的我們溝通有問題 （失望 低落）
感受二：這樣對于我們來說也是突破和改變
當下轉化一：我要努力去面對，現在的狀況積極溝通說出想法
當下轉化二：想辦法，讓自己增加收入
當下轉化三：多跟他們一起溝通交流
自己的規律和模式一：我老是把自己放的很低可能是價格，怕失去客戶了，結果她們反而不討好！服務做好了也不唯一啊 ！
自己的規律和模式二：我總是覺得時間不夠用，很多工作事沒放心上，玩的有點多浪費了時間，有想法，行動慢。
自己的規律和模式三：有些事情比較認命了，在迷茫的時候
反思知禮一：自己志向比較小，有點怕這怕那的擔心多，遇事總想到不好的，其實心態很好的
自己做了什么：老是自己做出讓步，自己當好人，
真實意義是什么：這樣我們都能好好的做大我們的事業，
持續它們的意義：讓自己人生更輕松愉快
自我調頻：我要跟他們更多的關心交流，把我的姿態能力提起來，多點正能量 多學習多內在修練
明心見性：我有一顆愛心我愛所有的一切生命，我要身邊的人都傳播愛心的力量，
合理承諾：我承諾努力積極的把我們的工作室做好，做大，用心去愛每一個人
贊美自己：1、贊美我自己踏實認真。2、贊美自己喜歡學習。3、贊美自己有個好身材。4、贊美自己每天都是最棒的。5、贊美自己積極向上。 6贊美自己每天都有微笑。 7贊美自己今天的進步 。8贊美自己熱愛生活。9 贊美自己做事的堅持。10贊美自己的努力
感恩，宇宙中的我不知道的一切，感恩大師們，光之存有，感恩天使，感恩一切無形護法，你們一直守護，愛護和療愈著我。感恩我們教練今天的交流，感恩趙圓的分享，感恩老師我們今天的相識！
靜心冥想每天起床，每天工作空閑時間或每晚入睡前。每天至少兩次。
我愛我的家人，老婆，同事 朋友，及身邊所有的人和事物！
今天是第一節課，聽了比較放松！找到點身體發熱的能量，繼續學習
