在《依然美麗》一書中，有一處讓人看的最為心動的應該就是：“七天打造最嫩最白最年輕的你了。”
我想女性朋友們看到這個題目之后應該沒有不心動的？
應該沒有吧，因為只要是有愛美之心的女性們都想擁有這三個最.......
最嫩、最白、最年輕。
當然，美麗對于女人來說，不僅是一生的追求和渴望，還是一種需要從內而外堅持不懈修煉的功力。
伊然老師在《依然美麗》這本書中披露了自己多年的追美歷程，以及從中親歷得來的寶貴經驗，包括：美白、戰痘、補水、抗衰、微整形等眾多備受愛美女性關注的問題。他賦予女人的美，不是單純使用昂貴化妝品和頻繁出入美容院就能擁有的，而是在融合了快樂、進取和一次次迎難而上的決心后才能起到的神奇反應。
如果女性朋友們想要變得美美的話，當然可以去瞧瞧如何改變自己，讓自己擁有最美的面容。
不過在這里我要跟大家分享一下伊然老師的親身經歷：最嫩、最白、最年輕的七天步驟。
第一天：掃清障礙
皮膚暗黃沒有光彩，主要是因為角質層過厚造成的。因此在開始一周肌膚護理之前，先要把皮膚的吸收通道打開，將多余的角質清理掉。尤其是在春夏季節，皮膚新陳代謝速度加快，容易出油、出汗、表面堆積的臟東西較多。這個時候我們可以選用去角質的清潔產品，為肌膚打開一個綠色通道，方便皮膚吸收更多營養成分。
第二天：補充水分
做好了去角質的準備工作，第二天開始就需要給皮膚大量補水了。除了內部調理多喝水之外，我們還可以通過保濕面膜或含有透明質酸的保濕化妝水來加強水分補充。有了水分的滋潤后，皮膚的角質層也會變得充盈而柔軟。
第三天至五天：美白護理
做好了前期準備之后，接下來的三天是最為關鍵的步驟，需要給皮膚補充營養的。我們把大量的美白精華液當作面膜來使用，將化妝棉泡在保養護膚品內，讓化妝棉充分吸收營養成分，然后把化妝棉濕敷在臉上，連續三天，肌膚的美白效果和亮澤度會非常明顯。不過在補充皮膚營養的過程中，一定要記得最好選擇同一系列的護膚產品，這樣不容易對皮膚產生刺激作用。
第六至七天：持續保濕
在給予肌膚充分的營養成分后，雖然可以實現美白，但是想要皮膚看起來有光澤，最重要的還是要注重補水。只有當皮膚的角質層充滿水分的時候，才會讓皮膚底層的黑色素變得不明顯，因此皮膚護理開始和尾聲的重點都是在于補水。只有補充足夠的水分，皮膚才會光彩照人。
如果你保證7天之內可以悠閑在家，那么你完全可以去試試，完全可以去打造出一個不一樣的自己。
