我，80后，媒體人，喜歡美食、攝影，生活在美麗的海濱城市青島，自從給老婆做36道營養(yǎng)早餐以來，受到了很多美眉粉絲的支持和鼓勵：
“這樣的老公，來一打可以嗎？”
“你老婆好幸福，想嫁給你了”
“你還要老婆么？”
“要嫁就嫁你”
“可以想象你做飯時(shí)性感的樣子”
......
我有點(diǎn)受寵若驚
老婆警告我不要得瑟
唉，不說了
上圖吧
我給老婆做的第1道早餐：
香煎土豆餅
紅豆薏米湯
麻香海帶絲
草莓獼猴桃
香油雞蛋羹
孜然牛肉粒
薏米紅豆湯
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第2道早餐：
火腿三明治
鲅魚丸子湯
清蒸玉米棒
甜瓜獼猴桃
香油雞蛋羹
鲅魚丸子湯
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第3道早餐：
洋蔥拌涼面
補(bǔ)血黑米糊
干煎大蝦仁
橙子獼猴桃
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第4道早餐：
減脂蛋炒飯
干煎大蝦仁
圓蔥拌木耳
奶香玉米汁
蘋果加橙子
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第5道早餐：
紅糖黃米糕
鮮蔬培根卷
大米綠豆湯
檸檬加橙子
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第6道早餐：
花生油油條
鹵煮鵪鶉蛋
香煎鱈魚排
營養(yǎng)熱豆?jié){
青椒小油菜
藍(lán)莓和菠蘿
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第7道早餐：
吐司小披薩
牛奶海帶片
藍(lán)莓加草莓
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第8道早餐：
羊肉蘿卜飯
紅頭魚鮮湯
葉子園沙拉
香蕉和桃子
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第9道早餐：
胡蘿卜蛋餅
銀耳雪梨羹
香煎舌頭魚
小蔬菜混搭
香蕉和香瓜
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第10道早餐：
煎茴香餃子
南瓜小米粥
蝦醬雞蛋羹
嶗山小櫻桃
混合堅(jiān)果粒
給老婆做的第11道早餐
香腸醬油面
銀耳雪梨羹
孜然鲅魚塊
蜂蜜蒸南瓜
蘋果和桃子
混合堅(jiān)果粒
給老婆做的第12道早餐：
奶香烤法棍
酸奶谷維滋
凍裹糠蝦餅
蔬菜果沙拉
新疆哈密瓜
混合堅(jiān)果粒
給老婆做的第13道早餐：
紅豆沙窩頭
阿膠補(bǔ)血粥
培根金針菇
清煮鵪鶉蛋
雙色生菜尖
西瓜哈密瓜
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第14道早餐：
雞蛋饅頭碎
補(bǔ)血小米粥
香煎偏口魚
木耳拌菠菜
香蕉圣女果
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第15道早餐：
糙米粒飯團(tuán)
藍(lán)莓醬酸奶
蝦仁蒸蛋羹
孜然羊肉片
蘆筍圣女果
菠蘿小櫻桃
混合堅(jiān)果粒
給老婆做的第16道早餐
雞蛋槐花餅
香煎鱈魚腸
地瓜小米粥
香蕉圣女果
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第17道早餐：
奇異果歐包
黑椒三文魚
香煎秋葵片
酸奶麥片脆
三個(gè)小金桔
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第18道早餐：
芝士三明治
牛油果烤蛋
黃油鱈魚塊
彩椒圣女果
奇異果金桔
酸奶配青汁
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第19道早餐：
龍貓小飯團(tuán)
清汁谷維滋
蝦油煎秋葵
楊梅大櫻珠
清水鵪鶉蛋
黑椒紅蝦仁
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第20道早餐：
蔥油涼拌面
煎蛋
蔥爆北極參
西瓜胡蘿卜汁
荔枝
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第21道早餐：
海鮮雜蔬意面
香蕉奶昔
香油雞蛋羹
提拉米蘇
煎蝦仁
蒸玉米
杏子
藍(lán)莓
大櫻桃
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第22道早餐
壽司卷
海帶豆腐味增湯
炸蝦餅
厚蛋燒
拌海藻
生菜片
哈密瓜
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第23道早餐
蒜香饅頭三文魚沙拉
蜂蜜蒸南瓜胡蘿卜
葡萄
香油雞蛋羹
牛奶
混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第24道早餐
當(dāng)歸牛肉面
當(dāng)歸蛋
圓蔥
荔枝
葡萄
混合堅(jiān)果
我給老婆做的第25道早餐
自制油條
純豆?jié){
海藻（海裙帶梗）
帶魚
榨菜
胡蘿卜
咸雞蛋
葡萄
混合堅(jiān)果
我給老婆做的第26道早餐
蝦仁鮮肉大餛飩
西芹花生米
西瓜汁
堅(jiān)果
歡迎關(guān)注我的微信公眾號“貓爺美食集”查看更多我給老婆做的美味早餐
這是我給老婆做的第29道早餐，好久沒做了，老婆說我擺盤和拍照水平有所下降，嘿嘿，接受批評，再接再厲。
主食：板栗山藥紅豆糕
喝的：南瓜濃湯
水果：葡萄+冬棗
雞蛋：香油雞蛋羹
魚類：番茄鱈魚條
堅(jiān)果：混合堅(jiān)果粒
我給老婆做的第30道早餐
培根雜蔬披薩
奶香玉米汁
辣烤雞翅
燕麥水果沙拉
石榴圣女果
我給老婆做的第31道早餐
南瓜餅
蜂蜜柚子茶
煎培根秋葵
石榴、圣女果
堅(jiān)果
我給老婆做的第32道早餐
圓蔥茭瓜肉餅
青島甜沫
涼拌咸菜條
茶葉蛋
葡萄圣女果
堅(jiān)果
我給老婆做的第33道早餐
胭脂釀（紫甘藍(lán)、檸檬、雪梨、冰糖、蜂蜜）
減脂海帶面
滋補(bǔ)地瓜粥
木耳
胡蘿卜
圣女果
堅(jiān)果
我給老婆做的第34道早餐
南瓜紅棗發(fā)糕
木瓜銀耳羹
蝦仁西蘭花
奇異果+蘋果
堅(jiān)果
我給老婆做的第35道早餐
西紅柿牛腩
米飯
宜家玉米蝦排
蔬菜沙拉
香蕉牛奶
新西蘭奇異果
圣女果
堅(jiān)果
我給老婆做的第36道早餐
蔥油餅
烏雞溏心蛋
營養(yǎng)米糊
芥菜頭辣絲
新西蘭奇異果
火龍果
小桔子
堅(jiān)果
我給媳婦做的第37道早餐：香蕉奶香松餅、芒果梨膏、海米西蘭花、圣女果、堅(jiān)果，老婆說甜味濃郁，適合當(dāng)下午茶[偷笑][偷笑][偷笑]
早上好[太陽][太陽][太陽]這是我給老婆做的第38道早餐：麻汁醬拌面、香腸拌菠菜、西紅柿蛋湯、西蘭花、圣女果、草莓、煎蛋，你早餐吃的什么呢？[愉快][愉快][愉快]
早上好，這是我給老婆做的第39道早餐：水果煮湯圓、香油蒸蛋、百香果檸檬茶、韓式酸辣菜、醬牛肉、堅(jiān)果，你今天吃早餐了嗎？
早安，這是我給老婆做的第41道營養(yǎng)早餐，茭瓜餅、黑豆米糊、海米拌菠菜、草莓、藍(lán)莓、圣女果、桑葚、小橘子、鵪鶉蛋、堅(jiān)果，人生很短，做自己喜歡的事情。
早安，這是給老婆做第42道早餐：牛油果通心粉、大蝦沙拉、酸奶燕麥圈、桂圓、圣女果、堅(jiān)果，你能猜出做這道通心粉都用了哪些食材嗎？
這是我給老婆做的第43道早餐：八寶蒸飯、牛奶玉米片、果蔬蛋圈、草莓、藍(lán)莓、圣女果、堅(jiān)果，歡迎喜歡美食的你來撩。
