-----------《不抱怨的世界》讀書筆記（二）
文/李現風
2023年讀書筆記
讀書筆記以以下三個出發點為目的：
一、書中的思想，提升自己的教育理念；
二、書中的值得借鑒的做法，提升自己的教育技巧；
三、書中的美句，有鑒于哲理性的句子，提升自己文章的語言魅力和教育文化水準。
讀《不抱怨的世界》作者【美】威爾·鮑溫讀書筆記二：
???序言
15.照你的信心，給你成全了。
-----耶穌，《馬大福音》8:13
宇宙即變化；我們的人生由我們的想法創造。
------羅馬帝國皇帝奧勒留（Marcus Aurelihs）
諸法皆以心前導，心是主宰，諸法唯心造。
-------佛教箴言
改變想法就能改變世界。----心理學家皮爾（Norman Vincent Peale）
你是今天的思想所造就的模樣，也將被明天的思想牽引著向前走。
------作家詹姆士·艾倫
我們會成為自己想象、思考的東西。-----哲學家厄爾·南丁格爾
道德文化的最高層次，就是當我們覺察自己因該控制思想之時。
------達爾文（Char Ies Darwin）
為什么我們就是命運的主人、靈魂的統帥呢？因為我沒有控制自己思想的力量。-------孟塔培（Alired Montapert）
16.所言決定所行。我們的話表明我們的想法，我們的想法有創造力我們的生活。如果你愿意改變自己的話語，那么你的生活也會隨之發生變化。
17.堅持完成二十一天練習，不再抱怨的人們，他們生活的方方面面都得到了極大地改善：身體更健康，關系更圓滿，事業更成功，內心更加平靜喜樂……聽起來很棒吧！這些不但可能發生，而且很有希望實現。有意識地去重設心靈的硬盤并不容易，但你可以從現在開始。而且不用多久（反正時間無論如何都會過去），你就能擁有自己一直以來夢寐以求的人生。
18.科學家們相信，堅持某個行為二十一天，他就能變成一種習慣。并且，有意思的是，二十一天也正好是小雞破殼而出所需要的時間。
19.等到生活改善后再開始二十一天不抱怨的練習，這簡直就是好比是等到你身材變苗條后在開始節食和鍛煉。
20.成功的關鍵是：
1）每抱怨一句，就把手環帶到另一只手腕上。
2）記住自己的時間。
3）不要管別人的手環。
4）別聰明反別聰明誤。
21.如果對于壞事我說“為何偏偏這種事情落在我的頭上”，那么對于好事我也應該說“為什么這種好事偏偏落在我的頭上”。
-----阿瑟·阿什（Arthur Ashe）
22.做一點能讓自己受益的事情，著這可非議。當你變得更加幸福快樂，你就提高了這個世界的整體幸福度；你點亮了快樂的燈火，驅走整個集體的悲傷陰影。你釋放的樂觀與希望的能量，能夠引起別人的共鳴，然后幸福快樂就會在人群中增殖、傳播。
23.人類學家瑪格麗特·米德（Margaret Mead）曾經寫道：“從來都不要對比懷疑：一小群有思想、堅定的公民能夠改變這個世界。事實上，一直以來都是如此。”
24.讓生活變得更美好的秘訣，其實就掌握在你自己的手中。
