圖片發自簡書App
? 今天參加了杜老師組織的讀書會活動，認識了很多心理咨詢方面的老師。第一次真正走進心理學的世界。
? 我一直相信因果論，我相信現在喜歡心理學這個果，是在不知道何時種的因。一個機緣巧合之下，突然對這方面的內容很感興趣。學習后也反思了自己的很多問題。今天黃老師說的話我影響深刻，他說中國人在傳統思想的影響下，崇尚圣人，完人。所以每個人總是在努力的做一個完美的人，超我的人，在外人面前包裹的嚴嚴實實，讓外人看起來很完美。的確，其實每個人都有自己的生活，或多或少都會出現一些問題，如果不去面對，一味回避，隱藏，總有一天問題積累多了，會向彈簧一樣反射到自己身上，出現心理或身體的疾病！
? 今天閱讀的書籍叫《感謝自己的不完美》，書中列舉了很多案例，來告訴我們認清自己的問題，不要排斥自己的壞習慣，不管是好還是壞，那都是你，要接納這樣不完美的自己。“不完美，生命才有無限可能”
? 期待下周的讀書會！
