在對比自律和計劃兩個東西之后，我決定把自律這個要素提高到核心位置。
真正重要的事情只有一個。在我以后的人生中，自律是我所有事項中的第一位，我可以容忍自己膽小，怯弱，好色，但是我不能容忍自己在多年以后是一個不自律的人。
那如何去養成自律的習慣？我覺得要給自己的行為設定原則，這樣自律的動作才能實施，也能進行反省。
我開始也想把健康放到核心要素，但是健康這個要素不好實施，也不好反省糾錯。
在工作上原則：
1、凡事有計劃
2、凡事有反省
3、不能一心二用
4、精益求精
5、不斷學習新技能
生活上：
1、節制性欲，思無邪
2、每日看電視不超過兩集
3、不拖延
4、每日8小時睡眠足夠了
3、每日完成三項計劃
社交上：
1、言寡尤，行寡悔
2、誠以待人
