100天計劃夢想清單：
啟程：喜歡蔡志忠的一句話：人生就象走階梯，每一階有每一階的難點。無法克服難點，再怎么努力都只能在原地跳，毫無進步。
我知道，對于絕大多數的習慣，21天時間都遠遠不夠，一般要2-3個月左右才能真正的變成一種習慣，有的習慣還要更長時間，如果我能堅持100天，希望這些習慣會對我的人生有所影響。
所以，我的計劃是：
時間：11.13-1.20
總體規劃：100天養成好習慣。
學習上：學習英語、讀書、寫作、練字；
生活上：早睡早起，健身（運動，飲食控制）、多陪伴孩子（盡量不看手機）
工作上：閱讀理論書籍，提高工作效率。
備考上：為考編制考研究生而努力
具體內容：（分解來看）
學習上：
【英語】?
11月參加了薄荷閱讀，12月打算重新回歸KK英語，有目的系統按時完成每期打卡任務，記得每周復盤，每月總結
網上英語課程100天內參加30次以上
沃爾得英語課按時按需每周至少參加一次。
自學學位英語，為考研英語做準備。
『100天，大概14周，每天至少花30分鐘在英語上』
【讀書】
?讀專業書，100天讀完5本。
《0-8歲兒童學習環境創設》
《兒童100種語言》
《蒙臺梭利教育》等。
?讀其他書，100天讀完10本。
《小狗錢錢》
《書都不會讀你還想成功》
《與時間做朋友》
《微習慣》等。
?讀消遣小說，無限制，但是每天不能花超過1小時在這個上面。
?寫讀書筆記，做讀書摘抄，記得每月復盤。
【練字】
每天寫半小時字，楷書入門。
生活上：
【早睡早起】每天11點前入睡，5:30前起，把握早起時光。
【運動瘦身】少吃多運動
?晚上盡量多蔬菜少肉，少吃油炸（100天最多吃10次）
?運動，沒時間健身房就在家運動，每周去游泳♀?，把游泳學會。
希望100天可以瘦身起碼10斤。
工作上：【使用番茄工作法和在精力最充足的時間內完成三件事】
1、每天堅持完成三個番茄工作法，一次只做一件事。
2、每天在早上10點半前完成當天工作中最重要的三件事，這三件事我可以在早上決定這件事是什么??
3、夢想番茄：每天用最少1個番茄時間完成我的夢想、重要而不緊急或我一直想做而沒有行動的事情，比如學門新的技能、運動、外語、閱讀。 具體的事情自己行動。
這三項必須要選擇一項進行，每天記錄，每周總結。
100天，希望會有新改變。
做，就對了！
