昨天回來休息了一整天，覺得還是累。
今天早起坐享，坐著感覺快要睡著了。及時調整呼吸，不胡思亂想。堅持了15分鐘。
今天要做的事情：
1.跑步三公里。(馬上開始)
2.閱讀《西簡》第14章，讀完。
3.補完這幾天沒有完成的任務。
反思：
1.時間管理，時間分配，時間利用問題
2.嚴格控制看手機的時間，包括學習在內。不能有時間就看手機。
3.盡量遠離得到。或者放棄得到的學習。
梁玉峰反思日志0610-2017
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