內容介紹
在這本隨筆集《當我談跑步時，我談些什么》中，村上首次披露了他的跑步生涯：如何開始跑步，他是如何自我訓練的，難忘的跑步經歷，堅持二十年如一日地做一件事的秘訣……不僅僅是跑步的滋味，村上還分享了他從跑步中學到的寫作經驗和人生感悟。
1、村上自己的長跑經歷
1982年，33歲的村上開始了長跑的訓練。起初，他在家附近的道路上練習，姿勢笨拙，氣喘吁吁；幾年后他已經形成了每天十公里、每周六天的固定習慣，并堅持了二十年。無論在何時何地，他都能保持奔跑。
村上將每天的運動量嚴格控制在一小時左右，從不為了盡興而一次跑到力竭。這樣，意猶未盡的興奮會持續到第二天，成為期待下一次訓練的動力。
2、跑步助力小說寫作
跑步還成為村上寫作的精力加油站。跑步成為村上發泄寫作的精神壓力最有效的方法，村上認為，在身體經過長距離奔跑的疲憊中，人才能心平氣和地意識到自己的有限性。
春上從跑步中學到了集中力--將自己有限的才能匯集起來，傾注在最需要的地方。
3、其他人生收獲
跑步是與自身生理極限的對抗，但并不是與自己意志的對抗。
跑步帶給村上的并非勝負欲和攻擊性，而是耐心和平常心。
