2019.06.04日? 更第16天
雖然你讓我難過，可我依然愛你，因為我在愛自己……
感謝磨難和逆境
哇哦～突然覺得自己的成長很大，以前被質疑，被質問，早就自我懷疑，自我攻擊八百回了，而且還不會說出來，然后使勁扎向自己。
我說，你這樣說讓我感覺很難過，因為我在認真的對待，但你卻誤解了我。
隨即重新讀完自己的文字，我也覺得看起來很官方，好像是在講道理，而且很通用，看起來就是很像群發的，并且只是看起來很“共情”。
當對方無力、低落的時候，ta需要多傾聽，多理解，多共情，否則即使是賦能，也會是安慰。
最近剛剛明白“要好好愛自己”，好像跟誰都會聊到，偶爾這一句不好用了，瞬間會有一種好不容易會點兒東西，還用不上的感覺。不過也是很好的體驗，我在體驗新的挫敗感。
害怕去面對，很大程度上是因為她像極了原先的我，那個弱小，帶給我無力和絕望的我。這時候，需要陪伴，需要傾聽，需要共情，朋友曾經帶給自己的溫暖和陪伴，也帶給ta。
第三視角：把她的反饋重新反饋給對方，然后再反問，如果別人給你這樣的反饋，你會怎么想？引導對方去傾聽自己內心真正想要的聲音，從而再反饋給ta自己。
我們遇到的每一個人都是來渡我們的，凡是你排斥的，都是你需要學習的。
今天被質疑、退群、懷疑、責問，但我都很坦然，接納發生的一切，感謝伙伴們的坦誠，仔細鏈接，及時看到自己需要提升的方面。轉換視角，下沉成長。
鹿姐說：狀態很好啊，接納自己的狀態，開開心心把煩心事兒說啦，多棒啊
自己的改變：更善于傾聽，而不是說教。
意外之喜，又收獲了溫暖優秀的小伙伴，相逢恨晚的感覺，還好遇見了，還好這次我鏈接到了你……
對自己及時的覺察，越來越接納，越來越認可，這樣的自己，我真的很喜歡，因為我在愛自己。
