【片段來源】：《知道做到》P63-64

R:閱讀原文

要想多留住一些自己所學到的東西，關鍵就在于要帶著一種開放、積極的心態去聆聽?！逼髽I家說，“接下來我會給你一些提示。”只見他從午餐桌前站起 來，拿起一打紙，在上面寫道：聆聽不要帶有任何偏見或先入為主；帶著一種學習的態度，對新的信息感到興奮；帶著積極的期待；手里拿支筆，準備做記錄；帶著強烈的欲望，不僅要仔細聆聽對方的講話內容，還要努力激發出自己的想象力；帶著一種“我該如何應用這些”的態度?！斑@種心態可以激發出‘啊哈’的經歷，讓你抵達自己的人生巔峰。”菲爾說。作家一直在仔細地聆聽?！澳愕囊馑际?，”他說，“只要能帶著一種積極的過濾系統去聆聽，我就不再只能吸收自己聽到和讀到的 10%的內容，而是學到比我想象的多得多?！薄澳阏f的對，”菲爾微笑著說，“舉個例子，一旦學會用一種積極的心態去傾聽，你就會把你聽到的內容跟自己接觸過的其他東西聯系起來，你甚至會想出一些新的方法來應用自己所學到的知識。但要想做到這一點，你首先需要對自己接觸到的新信息，保持一種開放的心態，無論它來自哪里。這就是讓自己成長的最好方式——帶著一種開放而積極的心態去聆聽，去學習。這樣，肥沃的土壤就可以讓里面的種子結出千百倍的果實?！?br>

I ：用自己的語言描述

what

當和別人交流時，要善于運用開放、積極的心態去聆聽聊天內容，這種心態不能帶有主觀偏見，在保持高昂的求知欲望的同時，要去努力激發自己的想象力，思考自己如何運用，通過這種方式，能夠讓我們學到更多的知識。

why

這種開放、積極的心態之所以能讓我們學到更多的知識，在于它就像海綿一樣在主動吸收周圍的水分，因為不帶有主觀偏見，在面對自己不熟悉的知識和領域時，選擇的是先接納吸收而不是消極的抵觸。在接納的過程中，因為好奇心，它會激發我們把聽到的一些內容和過往經驗結合，就像寫A1一樣，也會讓我們激發出新的想法去應用新所學內容。

通過這種心態，能夠讓我們在交流實踐中培養適合成年人的成長思維，能夠構建多元的知識架構，因此會使得我們掌握更多的知識。

how

要培養自己形成積極的開放的心態去聆聽，可以從以下幾點嘗試

1.隨身攜帶小本子和筆，當和別人聊天時，隨時放在手邊，準備開始聆聽。

2.告訴自己摒棄主觀偏見，要抱著學習的態度，積極的去聆聽，吸納自己不熟悉、不掌握、不知道的內容。

3.要充滿好奇，對不懂的內容及時詢問。

4.根據聽到的內容，看能否和過去的知識、事件、經驗產生聯系。自己能拿來用的知識有哪些，該如何運用。

5.對所聽內容中對方解答不清、不知道或者自己在交流后仍有疑惑的內容，通過網上搜索等當方式對知識進行二次加工。

A1：過往經驗

2月26日，和幾個同事去一家網紅春餅店吃飯，吃飯的過程中，有2-3個同事聊起了軍事的話題，從外交動態，到軍用飛機，再到一些歷史事件。我完全不懂(=_=)，由于對這方面知識涉獵有限，對他們的話題自然不感興趣，在這些人聊的過程中，我開玩笑的插了一嘴“看來以后，我要多看看這方面的知識了，不然都和你們說不到一起去”。一個大哥馬上接過來“那咱們不談這個話題了，說說你感興趣的”雖然后來談了很多，也沒有破壞氛圍，但我自己覺得還是挺尷尬的，也很后悔。

反思

反思自己當時為什么沒有去主動學習自己不會的軍事知識，有以下原因：

一是自己內心是認為軍事知識這些離自己太遠，掌握的門清有什么用呢，不實用.

二是自己還沒意識到應該用求知和學習的態度去吸收容納自己不會的知識。

三是針對自己不懂的沒有去及時追問

四是沒有思考到了解這些知識點能夠成為自己日后的談資，也能讓我和聊軍事的同事在今后的交流中更融洽。

自己那天應該用積極的心態認真的聽下去，摒棄主管偏見，應試著去聽懂其中的個別內容，對有不明白的點，以請教的口吻去詢問，這樣就不會使得話題突然中斷，同時因為是向他們請教，所以這幾個同事也會和我講很多，而在以后的生活中，這個話題點也不再時盲區。

A2：目標

在出差督導調研的過程中，因為我們組的人員工作單位、工作性質、年齡比重等存在較大差異，我會在3月份，通過運用積極開放的態度在同其他成員溝通的過程中，聆聽學習3個自己不熟不知道的領悟的一些知識。

行動

1.準備1個小本子和筆隨身攜帶

2.在和小組成員交流前提醒自己要空杯心態，對自己不知道的領域要以積極樂觀的心態去聆聽、學習，而不是抵觸，做好整理記錄

3.保持好奇心，以請教的口吻，請對方為自己答疑解惑，發揮想象力，思考這些知識有哪些和自己的過往有所聯系，這部分寫成A1的格式。同時，思考我掌握了這些知識對我會有什么幫助，列出可能運用的方向。

4.甄別一些明顯錯誤或是不太靠譜的知識點

5.對存疑的或是對方可能解答不了的問題百度百科，消除疑惑。

獎勵如果能完成目標，將為自己買一本喜歡的字帖