關(guān)于自由，我們也許能說(shuō)出千百種解釋，也能自由的表達(dá)自己的想法。KEEP上的第一句話就是，自律給我自由。相信很多人都被這句話圈粉了，我也不例外。
每天睡覺(jué)前的一天晚上，我都會(huì)和吳先生講好，第二天六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起來(lái)，然后出去跑步。然并卵用，每天到了早上的六點(diǎn)，我們始終在被窩里。我曾經(jīng)調(diào)侃吳先生，冬天起床，我才是靠意志力的那個(gè)，你就完全是靠我。他嬉皮笑臉的每天早上都重復(fù)那一句，老婆，你先起來(lái)。有時(shí)候真的很氣人，但是，我自己知道，如果我那天早上不起來(lái)，我這一天基本上就廢了。雖然，我這不叫堅(jiān)持，雖然我這三天曬網(wǎng)兩天打漁的，但是我依然還是寫(xiě)出來(lái)，因?yàn)椋月刹皇枪饪课易彀蜕险f(shuō)幾句，我也決定，從今天開(kāi)始，不給自己找理由，不給自己找借口，以后的每天都六點(diǎn)起。
其實(shí)，早上的風(fēng)景很美好，冬天的早晨雖然冷，但是，你依然能看到很多晨練的人。我有點(diǎn)胖，體重超標(biāo)的人群，雖然今年已經(jīng)瘦了十多斤了，也沒(méi)讓我遭受太大的罪。但是，依然還是沒(méi)有成功的達(dá)到我理想的目標(biāo)。我的媽媽，一個(gè)五十 多歲的中年婦女，不懂什么叫養(yǎng)生，也不知道路走多了會(huì)傷膝蓋，只知道，醫(yī)生說(shuō)血糖高了，如果不控制就會(huì)成為糖尿病，只知道我妹妹告訴她的，降血糖的藥，一旦吃上了就是終身都要服藥的，于是，你會(huì)看見(jiàn)，每天晚上都會(huì)去爬山，這一爬就再也沒(méi)有停過(guò)。夏天多暴雨，來(lái)的猛，來(lái)的快，你以為這樣就會(huì)不去嗎？錯(cuò)了，她會(huì)和爸爸兩個(gè)人一人一把好大的傘，然后慢慢的爬上去。有時(shí)候爬到半路來(lái)雨沒(méi)帶傘，會(huì)就地躲雨，或者喊我們?nèi)ソ樱傊褪且惶煸僭趺疵Γ惨プ邘撞剑还芏噙h(yuǎn)，不管天氣。就這樣，媽媽從一百六十多斤到現(xiàn)在比我還輕，然后，血糖也控制住了。
很多時(shí)候，很多事情是我們自己太拖沓。問(wèn)問(wèn)自己，是不是一有空就抱著手機(jī)，刷微博，刷朋友圈，感覺(jué)自己就是和手機(jī)黏在一起分不開(kāi)一樣。不知道你們是不是這樣，我反正是這樣的。都說(shuō)減肥不是一天的事情，那么，反過(guò)來(lái)，長(zhǎng)胖難道是一天就胖起來(lái)的嗎？所以啊，別再給自己找理由，別再給自己找借口，從今天開(kāi)始，每天寫(xiě)字，每天看書(shū)，每天六點(diǎn)鐘起床去跑步。管住嘴，邁開(kāi)腿，世界依然美好。
