當打開樊登讀書會APP的時候，我隨意的翻動，想找一本自己喜歡的書來看。當打開主題“ 心靈成長”系列，一本寫著適合想活出生活品質的職場者學習的書《和繁重的工作一起修行》一下子就吸引了我的眼光。點進去一看，光看薦語就讓我欲罷不能，想一探究竟如何和繁重的工作一起修行。
薦語：
很多人常常抱怨工作辛苦、事業不順，甚至討厭上班。其實，工作中的壓力和挫折，恰好是自我修行的最好機會。
辦公室就是修行的最好場所，工作中事事都是修行。無論你身處什么樣的境遇，遇見什么樣的人，一切都是在訓練你的心性。哪怕是面對一場無緣故的非議，或者填一份繁瑣的報表，你都要在這樣的事情面前，學會調適自己的內心。少一些抱怨，多一些自省；少一份煩躁，多一份從容。一切磨礪都是你修行的助緣。
在本書中，一行禪師將指引你在工作的重壓下磨煉自己的心性，提高自己的人格，最終使自己的工作、事業在平和喜樂中獲得成功。
曾經，我陷入了繁重工作的怪圈里，拼命想把工作做好，但工作永遠都做不完，就算加班加點也毫無怨言。但這種盡職盡責的工作態度并沒有得到領導的認可，反而被認為是工作效率低下。原來勤奮并不代表能力，領導看重的是結果，而不是過程，所以有很長一段時間我都在反省。
我們總是習慣于忙碌，想著盡快把手頭的工作完成，太多時間都花在了工作上，甚至這已經成了一種習慣。
