1、每天15分鐘禪繞畫；
2、享受一筆一劃帶給你的放松；
3、享受熟悉的圖樣帶給你的自在；
4、享受小小紙磚上的小意外和小驚喜。
Day18 Learning to reframe
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今天的練習(xí)是,好好思考下如何應(yīng)對生活中的挫折、錯誤和挑戰(zhàn)。所謂的建立世界觀，其實也不過是誘導(dǎo)你相信這個世界是真實的。
——內(nèi)容來自微學(xué)英語(WeStudyEnglish)!
Day18 挑戰(zhàn)圖樣
禪繞畫學(xué) 之 解構(gòu)
Rick和Maria《禪繞畫之書》：
**解構(gòu) **：將一個圖案還原到元素筆畫，讓使用禪繞畫方法的人，可以用一種簡單而有結(jié)構(gòu)的順序，一次一筆畫的重復(fù)這些筆畫，重新創(chuàng)創(chuàng)造成一個圖樣。
Bijou says #14 Deconstruct解構(gòu)
Ever since I heard Rick and Maria talking about all the patterns they'd see in their surroundings, I started to notice patterns more. Now that I tangle I REALLY notice them. I see how they deconstructed patterns and made them into tangles. It seems like magic because I never thought that I could recreate some of these tangles when I first saw them. Now I'm excited to find a pattern to deconstruct and turn into a tangle. After all, I do have a unique perspective down here amidst the ferns, flowers and grasses 。
自從我聽Rick和Maria談及他們在身邊看到的所有圖案，我也開始注意到更多的圖樣。 現(xiàn)在我畫那些我真正關(guān)注到的圖案。 我看到他們?nèi)绾谓鈽?gòu)圖案，并使它們成為禪繞畫圖樣。 簡直就像魔法，因為我從來沒有想過，當(dāng)我第一眼看到這些時，我也可以重現(xiàn)一些這些禪繞畫圖樣。 現(xiàn)在當(dāng)我找到一個圖案的解構(gòu)模式并把它變成一個禪繞畫圖樣，這太讓我興奮了。 畢竟，我身處蕨類植物、花和草中有一個獨特的視角。
禪繞畫學(xué) Discover
**Bijou says #06 Discover **
I discover a lot by making what humans call "mistakes." I bet a lot of snails back in Paris thought I made a mistake hitching a ride in Maria's suitcase!.
我在人類所謂的“錯誤”中有著大量的發(fā)現(xiàn)。我敢打賭，大多數(shù)巴黎的蝸牛都會認(rèn)為我搭乘Maira的旅行箱旅行也是一個錯誤。
不用橡皮擦、沒有錯誤
生命中沒有橡皮擦，因此在你的禪繞畫藝術(shù)寶盒里（Zentangle 官方產(chǎn)品），也找不到橡皮擦。你會發(fā)現(xiàn)所謂的錯誤，經(jīng)常會引導(dǎo)出一個有價值的見解與一個新的機(jī)會。
沒有尺子，也沒有圓規(guī)
因為直或者彎曲，圓或者不圓都是可以的，就不需要可以去追求整齊的直線和完美的圓圈了。
挑戰(zhàn)者作品集合
