今天看姐姐的直播，皮膚容易長痘的人，不要喝牛奶（酸奶），不要吃甜食。
祛黑頭:用高于體溫的熱水洗澡，用指甲蓋輕刮鼻子周圍（有黑頭，毛孔粗大的地方），然后涂果酸或水楊酸（敏感皮膚只能涂水楊酸），不用洗。堅持一星期就會有明顯的效果。
關于痘痘肌，就兩點:用氨基酸洗面奶，用酸去角質。
2017.9.1
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